SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zamiast wstawiać bezsensowne zdjęcia warto by się skupić na podstawach co oznacza okno 10-20 ?? euthyrox masz przepisany przez endo?? dawka leku jest już ustawiona ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-02-06 07:02:58

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18132 Data: 2016-02-06 07:01:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zamiast wstawiać bezsensowne zdjęcia warto by się skupić na podstawach co oznacza okno 10-20 ?? euthyrox masz przepisany przez endo?? dawka leku jest już ustawiona ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-02-06 07:02:58 Okno 10-20 w DT obecnie: po 10 pierwszy posiłek (20-25% zapotrzebowania) po 3h trening po treningu ok 15 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18132 Data: 2016-02-06 10:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zespołami krążyły plotki, jakoby Polak mógł zamieszać w stawce poprzez zmianę zespołu. Jednakże McLaren i Mercedes również zatrzymają swoich kierowców na sezon 2011, co oznacza prawie pewne pozostanie Kubicy w Renault na następny sezon. Jeśli jesteś przedmiotem ciągłych spekulacji, to twoja wartość rynkowa tylko wzrasta. W Renault czuję się [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na odpowiedź i dzęki za tą. To znaczy? Wiekszy progres notowales przy ktorej metodzie treningowej (partia raz, dwa, trzy, wiecej - razy w tygodniu)? Co z tluszczami? Co oznacza tez znak zapytania? Oznacza to, że nie jestem do końca pewien jaką wartość przyjąć To co zostanie po odliczeniu kaloryczności bialek i węglowodanów, które już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2011-11-26 18:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnio intensywny wysiłek. To najsłabsza forma aktywności wspomagająca redukcję. Organizm dość szybko przyzwyczaja się do takiego wysiłku i obniża wydatek energetyczny, co oznacza niższą efektywność. Trening aerobowy ma za to taką zaletę, że można go łączyć z wyżej wymienionymi. Czyli po siłowni można pojeździć na rowerze stacjonarnym, po HIIT [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 08:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa: ogórek, cukinia, fasolka szparagowa, papryka Inne: 1 kawa, omega 3, herbata zielona Jako, że we wtorki będę docierać na siłownię później, co oznacza również problem z dopchaniem się do maszyn, to od następnego tygodnia, tzn. od niedzieli, będę ćwiczyć tak: Niedziela - Nogi Poniedziałek - OFF Wtorek - [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8750 Data: 2012-10-02 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadaj te pytania to postaram Ci sie odpowiedzieć, na razie postawiłeś pod moim adresem jedno - co to jest frakcja dla niemowlaków, odpowiedziałem Ci na nie, co oznacza dla mnie produkt skierowany dla małych dzieci. To żadne znachorstwo tylko powszechna wiedza. Poza tym to nie ja stawiam tezę, że coś ma ultra anaboliczny wpływ, ja tej tezy także [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten suplement. Zgodnie z zasada ze jak teraz przyjme BCAA w prochu(szybkowchlanialne) to za ok 40min bede dopiero wchlaniane(i za tyle czasu wzrosnie poziom cukru we krwi co oznacza ze bcaa weszlo w krioobieg) zaczalem suplementacje tego suplementu wylacznie przed treningiem(bezposrednio), razem z 1kap kwasu alfa liponowego w dawce 250mg zebym [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 06:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co oznacza ten tajemniczy skrót? Ja nie ulegam reklamie tylko za...dalam

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kciuków i słowa otuchy };-). Dzisiaj miałam ostatnie ważne badanie (scyntygrafię ciała), więc mogę co nieco więcej napisać. Wychwyty jodu są tylko w okolicach "tarczycy" co oznacza, że nigdzie poza tym organem (oczywiście wyciętym, to co widać na wydruku to tylko pozostały ślad) nie ma przerzutów. Teraz trzeba czekać, aż jod rozprawi się z tym [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale znów zależy to od punktu wyjściowego, masy i poziomu bf na starcie. Załóż wątek w treningach dla początkujących czy juniorach, to z pewnością ktoś pomoże. Zabek22 - a co oznacza brak kasy, za przeproszeniem? Sugerujesz, że na podanej przeze mnie diecie nie będzie przyrostów, a zdrowie będzie gorsze niż w przypadku odpowiednika na pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12078 Data: 2012-07-15 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się im nieco bliżej. BCAA XTRA jest pól kilogramową puchą, która zawiera w swoim składzie: L-Leucyna: opis nieco niżej L-Izoleucyna – jest izomerem leucyny, oznacza to iż posiada identyczne sumaryczne wzory cząsteczkowe co leucyna, lecz są nieco inaczej rozmieszczone w przestrzeni bądź posiadających inne wiązania atomowe. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9126 Data: 2011-03-25 15:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozytywnie. Tu zaczyna się jazda, bo lekarz zgłasza Cię do sanepidu, a jak masz prywatny test i nie możesz umówić się do lekarza, to do sanepidu się nie dodzwonisz, co oznacza, że nie masz L4 i nie masz izolacji. Sanepid w wielkich miastach nie dzwoni i nie oddzwania, bo za dużo roboty mają. Następnie jak Twój małżonek/małzonka jest na [...]

    Odpowiedzi: 9322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 08:57:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] I tak zbyt zasadowe może świadczyć np. o infekcji, przy czym zbyt kwaśne - o chociażby kwasicy (chociaż na często występującą wartość 5 ma wpływ najzwyczajniej dieta, co nie oznacza, że jest ktoś zakwaszony ;-) ) Proszę wyjaśnij na jakiej zasadzie mając wartości pH soku żołądkowego i moczu mógłbyś stwierdzić zwiększenie przepuszczalności [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2018-10-04 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] -ALE PRZECIEŻ ZROBIŁEM WSZYSTKO, O CO MNIE PROSIŁEŚ! ZABIŁEM TWOJĄ TEŚCIOWĄ, GNĘBIŁEM ŻONĘ, ZGWAŁCIŁEM CÓRKĘ... CZY TO ZA MAŁO?? - NO DOBRA NIECH CI BĘDZIE!!!! NA TE SŁOWA HANS ODWRÓCIŁ SIĘ I ZAWOŁAŁ: - HEJ! HELMUT PODAJ TO RÓŻOWE MYDŁO Z DRUGIEJ PóŁKI!!!!!! I teraz kwiat polskiego hamstwa: co oznacza mydlo FA? - From Auschwitz (lol)

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] są straszne... - Jak to? - Popatrz: "OB"! - A co to znaczy? - Obciąć bimbały! - Ojej, to straszne. - To jeszcze nic! - Popatrz tutaj!: "Rh+". - A to co oznacza? - Razem z ch***m!!! Dzwoni telefon... Facet podnosi słuchawkę i słyszy: - Mamy twoją teściową. Okup wynosi 100 tys. dolarów. - A jak nie zapłacę? - To ją... [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] założyłem sobie, że będę przeprowadzał mini-cuty max. 4tyg jeśli nie będę mógł już jeść dostatecznie dużo lub moje jelita odmówią współpracy lub na prawdę się zaleję (co oznacza +14% bfa }:-( ) W następnym poście jeszcze wkleję małą rozpiskę treningu i diety bez większych szczegółów, a tutaj trochę mediów z obecnych czasów: [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 20:41:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    01/10/2020 Zrobiłam sobię przerwę od siłowego, nie minął jeszcze tydzień i już żałuję :-| Przez ten okres nie poczułam się ani lepiej, ani gorzej, raczej tak samo, co oznacza, że jednak dobija mnie głowa @@-) Dziś dodatkowo musiałam zaprowadzić syna do szkoły piechotą, niby nie daleko bo 4tyś kroków w obie strony ale najpierw ostro pod górę i [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-01 11:08:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] x4), Strasznie dziś barki czułem, pewnie dlatego ze na klate no i dzis tez zwiekszałem ciężar, za tydzień bedzie lepiej, -Trzymanie walizek (166kg x30 sek, 110kg x60 sek), -Opona (8,8,8), Trening ok, lepsze trzymanie walizek z czego się ciesze, Belka takż edo przodu. Co oznacza ze siła rośnie, co prawda juz niedużo cyklu zostało... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żaden z suplementów nie wykazywał wpływu na zdolności wysiłkowe... Glutamina jest typowym związkiem z tych, dla których ważne jest tzw. "okienko terapeutyczne". Co oznacza, że najlepsze działanie wykazują dawki optymalne - nie za niskie, nie za wysokie. Ale szczegółowo odniosę się chyba do tego na mojej stronce, bo tutaj - jak się [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)