co oznacza

[...] to pisze: 1. nazwa ćwiczenia: np wyciskanie na ławce poziomej 2. ilość serii czyli np.4 3. ilość powtórzeń czyli np. 10 lub jeśli stosuje progresje napisze tak: 10,10,8,6 co oznacza, że w pierwszej serii robi 10 powtórzeń w drugiej też w trzeciej 8 a w czwartej 6 powtórzeń. Cały zapis wygląda tak: wyciskanie na ławce poziomej 4x10,10,8,6 Co do [...]

Stary, musisz zrozumieć że na wyniki składa się wiele rzeczy i wiele przyczyn, które prawidłowo ocenić może tylko specjalista:) https://www.medonet.pl/zdrowie,co-oznacza-podwyzszona-prolaktyna----normy-i-interpretacja,artykul,1734144.html#prolaktyna-badanie-i-interpretacja-wyniku Tu wśród przyczyn zbyt wysokiej prolaktyny masz podane: leki [...]

[...] Europę do wprowadzenia biometrii w paszportach, na lotniskach i w bankach informacji. To naprawdę szokujące, kiedy czyta się o już zrealizowanych planach. Zastanówmy się, co oznacza ten Nowy Porządek Świata. Przyglądając się dokładniej, widzimy, że jest to próba przeciwstawienia się naturalnemu porządkowi, istniejącej harmonii, która jest [...]

[...] and suppresses cellular immunity (TH1 response). Ergo, progesteron ma działanie przeciwzapalne. Ergo, progesterone has anti-inflammatory action. Deca jest progestagen, co oznacza, że stymuluje receptorów progesteronowych. Deca is a progestin, meaning it stimulates the progesterone receptor. I dlatego łagodzi bóle stawów. And that's why it [...]

mam pytanie bo nie dokonca kminie ten zapis;/ co oznacza ta "3" w zapisie:3 10,8,6 ?

co oznacza bez strat, jak jest część jadalna to jakieś są też tabele na części nie jadalne, rozumiem ze jadalna to np banan a nie jadalna jakby był ze skórką ?

Sorry musze. Twoje wymiary Obwód Klatki (cm) 137- /131/ Obwód Pasa (cm) 77-/71/ Zaje**ście musisz wyglądać. Co oznacza te nutrifarm pod avatarem Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-17 21:34:39

[...] ? bo ja jakos nie moglem znalezc zeby cos bylo o deca-durabolinie!" Wszystko w tych artykolach mowi o NANDROLONIE i roznycgh jego estrach, teraz jesli nie rozumiesz co oznacza esteryfikacja hormonu i jakie niesie za soba skutki to powiedz, w przyszlym tygodniu moge napisac art o estrach. A w skrocie ci powiem ze nandrolon jest nandrolonem [...]

Tricepsy Prostowanie tricepsów w leżeniu 2* 20 3 12,10,8 Bicepsy Uginanie ramion ze sztangą 1* 20 3 10,8,6 Witam nie rozumiem tego zapisu tzn. nie wiem co oznacza zapis 2*20 a później na dole te cyferki "3 12,10,8". Bo mi się wydaje że w tych ćwiczeniach robi sie 5 serii pierwsze dwie po 20 a nastepne po 12,10,8?? Prosze o odpowiedź [...]

mam takie pytanie chodzi mi oto 2* 20 3 12,10,8 co oznacza te 2* 20 3??? niekumam wiem ze 12,10,8 to powturzenia ale tamto??

[...] robiłam- i to dla mnie była 1 seria czyli te 8-10kroków na każdą nogę.Dobrze mysle? I jeszcze pytania odnosnie dnia 2: 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x5 Rampa - co oznacza rampa??Do tej pory w MC bralam max 35kg (i tez mialam stepy po bokach), nie wiem jak sie zabrac za ciezary w tym cwiczeniu bo i nie wiem co ta rampa oznacza [...]

Co oznacza "ile zostanie węgli" ???

[...] mi pokazuje że tygodniowo (za wyjątkiem tygodnia rege) wychodzi 12,5-15h aktywności treningowej, oczywiście nie liczą się do tego spacery. "Siedzę" w domu w tygodniu co oznacza, ze kawę na siedząco w spokoju mogę wypić dopiero ok. 21 jak dzieciaki pójdą spać %-) Jedyna oakzja do siedzenia jest jak jadę gdzieś autem ;-) Strong dzięki. Mam już [...]

[...] pas jest nowy. Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-09-15 21:23:14 Zmieniony przez - Viki w dniu 2022-09-15 21:23:37 Jeszcze zapomniałam dodać, że odkąd jem mniej białka (co oznacza mniej mięsa i mniej nabiału w diecie) nie mam żadnych problemów z układem pokarmowym, a bywało że dokuczały mi wzdęcia. Nie jest to kwestia strączków, bo jem ich [...]

[...] anabolicznych Ciebie wstrzyknięcia lub spożycia) wiąże się z receptorem we wnętrzu komórki, aktywuje transkrypcję określonych genów. Co to znaczy? Nie martw się, to tylko oznacza, że stereotyp cząsteczka zawiera komórki wiadomość do zrobienia czegoś. W przypadku testosteronu, na przykład jeden z komunikatów wysyła do komórki jest zwiększenie [...]

[...] co pisze, napisalem a jedynie "na dziko" patrzysz na to co jest i cytujesz mnie a pozniej odp. jedynie komentarzami. Bruce nie bral niczego z powietrza, ale nie oznacza to ze zapozyczal techniki z innych sztuk walki. Wiec co oznacza ze JKD, odpowiada anatomii ludzkiego ciala? Oznacza to ze Bruce nie wybral technik i nie zapozyczyl [...]

B1 Wypad izometryczny 2x do upadku mięśniowego, tempo 333, 30s mam robić B1,B2,B1,B2 ale co oznacza to tempo 333, 30s? Chodzi o to że przez 30sek zrobić jak najwięcej powtórzeń czy że robić tyle ile tylko dam radę? Nie nie. tempo 333 oznacza, że 3sekundy opuszczasz się na nodze, 3 sekundy przytrzymujesz w szczycie napięcia i 3 sekundy powracasz [...]

Mam jeszcze takie pytanko. Co oznacza "PROG( w 4 tygodniu)" przy programach? Czy to znaczy ze to trzeba robic dopiero w 4 tygodniu?? Z gory dzieki za odpowiedz. POZDRAWIAM!!!!

[...] wzrosnie (plus woda, plus za kilka dni mam "te dni"), ale postaram sie je za to we wtorek zrobic :) Co do progresu! Obliczylam srednia tygodniowa i wynosci ona 57,01 kg, co oznacza, ze od poczatku wyzwania, spadlo 1,4kg fatu :-D Ciekawa jestem jak bedzie po refeedzie. Moze byc ok, a moze byc tak ze nie dla mnie on :D Czas pokaze! A testowac [...]

[...] Jeśli chodzisz na treningi JKD i trener mówi Ci że w JKD są kopnięcia z MT i grappling z silatu, kopniecia z Savate, hubad, gunting z pangamotu itd. i że Bruce je zapożyczył oznacza to że nie ćwiczysz JKD, ponieważ Bruce nie ćwiczył tych rzeczy to 1. a dwa w JKD techniki nie są zapożyczniem z innych styli. Co zresztą Bruce jasno i wyraźnie [...]