SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • trening siłowy i aerobowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiesz, nie zawsze większa kalorycznośc oznacza tycie. Kwestia tego co jesz i jak tym rozpędzisz metabolizm. Człowiek z wolnym metabolzimem może zalewać się tłuszczem na diecie 1200kcal a z szybkim może chudnąć na 3000 i więcej Oczywiście jeśli Twoje 1200kcal "zaspokaja" Cię głodowo to spoko, ale jeśli czujesz potrzebę zjedzenia więcej to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2011-03-28 01:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego rano a nie treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu i mam pytanie jak to jest z tluszczami zmniejszaja wchlanialnosc kreatyny(a na marginesie czy ktos wie ile taki proces trwa?albo jkis czas poltrwania kreatyny w organizmie?)ale chyba nie oznacza to wyeliminowania ich z diety ile czasu musi minac po tym jak wezme kreatyne bym spokojnie mogl zjesc cos tlustego(zawierajacego tluszcz)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2002-03-19 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA, pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jestem na etapie szalonego wybierania i niezdecydowania. czy ktos juz tego probowal i czy jest lepsze od samej karnityny? moze ma wiecej skladnikow,ale nie zawsze to oznacza ,ze jest lepsze:). i czy karnityna w plynie szybciej zaczyna dzialac niz ta w tabletkach<szybciej sie wchlania,ale czy to idzie jedno z drugim w tym przypadku, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10648 Data: 2004-04-14 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka HiLo 135-160db

    Post
    Targowisko

    [...] z choreografią uczą kontrolowania i koordynowania pracy mięśni i ruchów w przestrzeni, ale przede wszystkim dostarczają radości płynącej z ruchu i zmęczenia. Hi-Lo Combo oznacza kombinację kroków o wysokiej i średniej intensywności. Tempo muzyczne wyższe niż 145-150 bitów/min wymusza na ćwiczących zamianę kroków marszowych na podskoki. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2005-10-24 14:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam się poradzić :)

    Post
    Trening w domu

    reklama dzwignia handlu zalezy co dla kogo oznacza slowo duzo Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2003-12-18 07:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek śmietankowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Peteer tak !! s.m - sucha masa !! A co to oznacza ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2005-03-31 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskosolna i niskotłuszczowa na raz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie sadze, zeby byla dieta niskosolna. Dieta oznacza sposob odzywiania a jak jest niskosolna to po prostu musisz ograniczyc uzywanie soli, ktora rzeczywiscie podnosi cisnienie tetnicze. Co do niskotluszczowej to chyba raczej chodzi o ograniczenie tluszczow nasyconych (tluste miesa) a zwiekszenie jedno- (oliwa z oliwek) i wielonienasyconych (tran, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2005-03-07 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzy(nie przyswoiłeś nawet PODSTAWOWYCH informacji na temat treningu, co widać po Twoim zdaniu o CUN- zupełnie odwrotnie napisałeś) i nie zrobiłeś postępów ćwicząc HIT nie oznacza, że inni też tak będą mieć. Poczytaj sobie wszystkie tematy dotyczące tego treningu- mnóstwo zadowolonych osób, ale oni mają obszerną wiedzę, a nie tak jak Ty tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-08-06 01:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO - chcę jednak zrezygnować !

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i wyzwisk. Wcale Ci się nie dziwię Jarku. Jednak nie jesteśmy tu sami. Naszymi "braćmi" są przedstawiciele różnych środowisk. Jeśli nie potrafimy żyć razem, to oznacza, że trzeba się wyprowadzić? Jeśli rodzeństwo się nie znosi, to rodzice dają każdemu swój pokój. Myślę więc, że jedynym wyjściem jest stworzenie dwóch działów o [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2002-06-10 05:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELO POMOCY :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan B a w piątek znów plan A w następnym tygodniu skoro skończyłeś na planie A w piątek to w poniedziałek zaczynasz od planu B i tak cały czas. Zapis 3x tyg A/B przemiennie oznacza że masz ćwiczyć 3 razy w tygodniu przemienie planem A i B a nie że masz ćwiczyć tym planem tylko 3 tygodnie. Powtórzenia już masz wytłumaczone w temacie przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-05-23 07:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, mój wiek i problemy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie to, ze jadasz gardzo duzo miesa nie oznacza, ze odzywianie jest dobre i dostarcza CI wszystkiego czego potrzeba:-) czesc witamin, minerałow, zwiazkow aktywnych itd zawartych jest w weglowodanach, warzywach, owocach itd, wiec bazownaie na miesie nie jest kluczem do sukcesu:-) zgaoda wkontakscie bialka i aminokwasow tak, ale reszta jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2020-10-06 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra 100 do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    No co to za pytanie, przecież nawet Stevie Wonder by się kapnąl że to fake, co nie oznacza, że to nie działa. Przetestuj, a będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2011-01-25 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Championships in Bench Press 2003 Trencin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że Weigera stratował ze pękniętymi żebrami. Janek jest najmocniejszym z facetów w Naszej drużynie, jest krzyżówka Polaka z kresów z góralem to chyba sami wiecie co to oznacza. 110kg to kategoria w, której wystartował Sebastjan Wajncentel wywalczył piątą lokatę wynikiem 252.5kg. Ostatni nasz reprezentant Dariusz Mirowski wystartował w wadze [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8429 Data: 2003-12-08 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzenie w nocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wierzę... tu "enter" oznacza wysłanie postu a nie kolejną linię... Więc tak: dzięki za odzew. Pozmieniam to i owo i zobaczę jak to wpłynie. Na razie jeszcze jestem na etapie przyzwyczajania się do białka z ostrovitu. Ostatnio takie pędzenie miałem po gainerze mutant mass, ale że był za słodki to w połowie ok. 6kg paczki przestałem jeść (jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2016-09-14 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a...walka na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wiecie jakim zagrożeniem dla życia są tak wielbione tutaj przez niektórych "matołów" (bo inaczej już ich nie mogę nazwać) stompy czy soccerkicki? Wbrew pozorom ciężko jest w przypadku dźwigni totalnie uszkodzić staw, najczęściej dochodzi do naderwania więzadeł, co i tak oczywiście jest bardzo bolesne, ale jeszcze nie oznacza kalectwa.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2009-03-25 16:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi i spięcie łopatek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecydowanie trzeba znaleźć swój optymalny chwyt i technikę ;-) Co nie oznacza że trzeba w nim trwać do śmierci ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2017-08-01 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i produkuje bardzo dobre mono mozliwe, ze tak jest jezeli chodzi o pare firm, ze faktycznie ich surowiec jest lepszej jakosci, jednak nie wszystko co na rynku jest drozsze oznacza, ze jest lepsze, przyklad dal zielony, gdzie wrzucil produkty znacznie rozniace sie cena, ktore bazuja na kreatynie creapure co do firmy inkospor swego czasu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2016-09-17 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wrzuciłem rozrobione hcg na test ciązowy, wyszedł pozytywny ale kreska testowa niewyraźna. Kreska C mocno czerwona a kreska T ledwo widoczna. Co to oznacza HCG słabej jakości czy tak powinno być?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8627 Data: 2015-09-21 08:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mam jwezacze pytanie czytalem o m drolu na sfd i tam napisano Konieczne kompleksowe PCT z użyciem środków aptecznych. co to oznacza??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2009-08-12 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skąd my may wiedzieć co dla Ciebei oznacza mocny?dla jednego mocny dla innego słaby, jednemu pójdzie 10 kg innemu nic, jak tego nie rozumiesz to lepiej zostaw saa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2012-05-30 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)