SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Muszę to jeszcze przemyśleć .Brak tulejek oznacza mniej roboty przy ławce.Tylko ,że by nie odbiło się to na jej wytrzymałości. Zmieniony przez - zepter w dniu 2013-02-02 21:53:30 http://www43.zippyshare.com/v/32784785/file.html Ławka jeszcze nie skończona ale już pospawana .Zastanawiam się jak ja pomalować bez pistoletu ze by ładnie wyglądała. [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wiem na ile on mi pomorze bo z tego co czytalem to wielu osoba bark wypadal rowniez po operacji dlatego zastanawiam sie o ile operacja zmniejsza szanse nawrotu choroby i czy wogule je zmniejsza. Mam rowniez pytanie jakie sa nastepstwa ciaglego wypadania stawu slyszalem ze prowadzi to do choroby zwyrodnieniowej stawu i ciekawy jestem co to oznacza

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] aż 90% idzie na klatę. Powiedzmy wieć że nakładamy około 7 kg, z tego około 6 kg idzie na klatę. A więc mamy 78 % CC (cięzaru ciała) + 6 kg. Dla kogoś kto waży np: 85 kg, oznacza więc około 66 kg + 6 kg, a wiec tak jakby miał 72 kg na sztandze. ======= Jak chcecie, to możecie podawać: - ile ważycie - wzrost - ile wyciskacie na klatkę [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 10:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie tytoniu a silownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] magazyn poświęcony wyłącznie cygarom, którego okładki zdobią sylwetki supermodelek i gwiazd ekranu. Tymczasem fakt, że palący cygara nie zaciągają się dymem tytoniowym nie oznacza, że są one "zdrowszą" alternatywą. Używający cygar zwykle palą je dłużej - nawet do godziny, co stanowi ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej takie samo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 13:52:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mówie na weterynari sie nie znam wiec mozliwe. chrzastka odzywia sie dzieki temu plynowi i rowniez dzieki niemu nie obciera sie podczas ruchu. ale to ze sie odzywia nie oznacza ze sie regeneruje bo jakby tak bylo to chrzastka praktycznie nigdy nie miala by sie prawa zniszczyc. i jeszcze 2 sprawy: 1. naucz sie edytowac posty 2. jesli [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 17:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w zakresie ciężarów 60%-80% MP przy przerwach 30-60s oczywiście powodują zwiększone zapotrzebowanie na energię ale nie ukierunkowują metabolizmu na spalanie tłuszczów co nie oznacza że są bez znaczenia jeżeli chodzi o walkę z tkanką tłuszczową. Trening na siłowni w dużym stopniu stymuluje układ nerwowy co prowadzi do zwiększonej produkcji [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-10 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie zyskasz hopsając aerobowo. I będzie błędne koło - więcej aero, mniej jedzenia, organizm głoduje, pozbywa się resztek mięśni, gromadzi tłuszcz. W konsekwencji - zaburzenia hormonalne. To że w social media są dziewczyny o bardzo niskim poziomie tkanki tłuszczowej w organizmie, to nie oznacza, że osiągnęły to naturalnie i nie kosztem zdrowia.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2018-01-01 17:56:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacja jeżeli chodzi o wpływ na gospodarke cukrową i elektrolitową... itp. to, że cos działa lepiej- jeżeli chodzi o wydajność w spalaniu tłuszczu- naogół wlaśnie oznacza dużo wieksze ryzyko- nie chcialbym ci tego tłumaczyć bo i tak patrzysz na to co piszę i co pragne ci uświadomić w pewnym wąskim i dziwacznym kontekście... ja [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. kreatyna nie jest suplementem o działaniu doraźnym. Oznacza to, że trzeba brac ja przez pewien czas, aby zaczęła działać. Oznacza to tez, ze na pewien okres trzeba ja odstawić, aby organizm pozbyl sie jej nadmiaru z organizmu i zeby ponownie nasycić nia mięśnie. Pare dni przerwy w suplementacji nie bedzie tutaj kompletnie mialo wplywu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2023-04-12 07:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] proponując mi zamiast ryżu i makaronu - płatki owsianem jajka czy twarożek? nie wiem jak wy, ale dla mnie obiad w postaci kurczaka z twarożkiem i płatkami owsianymi - oznacza niestrawnosc - i psychiczna i fizyczna, nie mowiac juz o jajkach z np rybą ... :/ . chodzi mi o cos, co bede mogla ze smakiem jesc na obiad. kasza to jest wyjscie, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 16:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] Sussex UNI poszedl strasznie w gore w rankingach (ranking ogolny: http://www.guardian.co.uk/education/table/2010/jun/04/university-league-table) Miejsce 15-te w UK! To oznacza ze maja z tkaim miejscem spory naplyw Arabow. A z poza EU placisz 3x wieksze czesne. Wiec po co maja dawac miejsce komus z UK/EU do kogo edukacji panstwo musi [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 10:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Oficjalne potwierdzenie wyników badań antydopingowych :) i co... mozna! :) Ja tam nie wiem czy bral czy nie, bo go za reke nie zlapalem. Bedac dokladnym, takie badanie oznacza, ze w moczu, ktory dostarczyl nie ma koksu i tyle. Coleman twierdzi, ze jest drug-free, sportowcy Olimpijscy twierdza to samo. Jak sie obchodzi tego typu badania, nie [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 17:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Co nie oznacza, że teraz waży mniej, spokojnie na zawodach kogoś przeskoczy. %-) Zdjęcia z tej Mr.Olimpia będą fajna pamiątka i zapewne posłużą do porównania.

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku -bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 18scie przez 2 miesiace). I dopiero wtedy jak przestanie isc, bedzie brak postepow, poprawi sie swoje wyniki w jakims stopniu, to kazda taka osoba co cwiczyla bez zasad, zacznie sie zastanawiac czemu mu nie idzie i sama wyciagnie wniosku, ze jednak te zasady dla cwiczen sa madre, co nie oznacza, ze bez nich na poczatku sie postepow nie zrobi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 15:35:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Pierwsze słyszę. *** "Bimanol jak np Piracetam itd są pochodnymi od amfetaminy- niebezpiecznego narkotyku uzależniającego. To że przepisywany na receptę, to nie oznacza że nie jest chemicznym NARKOTYKIEM. LSD ma podobne działanie i NIE UZALEŻNIA, ale że nie sprzedawany przez Farmację, jest na liście zakazanych narkotyków. A to są [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 11:28:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa bez soli

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wincol- no z efektów na razie jestem bardzo zadowolona tylko trochę się dałam trzepnąć po kieszeni ;) kocio- dzięki wielkie, no ja patrzyłam tak na allegro u różnych sprzedawców czy mają próbki, ale u żadnego nie widziałam. A możesz mnie oświecić (pewnie głupie pytanie to będzie, ale co tam) czy izolaty są lepsze? I co to w praktyce oznacza?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13731 Data: 2012-03-29 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legalna kominiarka?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wypatrzy w nocy kogoś łażącego w kominiarce i zachowującego się w sposób podejrzany to może, i imo powinna, bo od tego jest, się tym zainteresować, co w żadnym wypadku nie oznacza, że się pójdzie na 48. Jeżeli jakiś inteligentny inaczej lokalny ustawodawca pozwolił sobie na wprowadzenie przepisu zakazującego noszenia kominarek na czas [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 12:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    masz tu opcje e-lite : kolejny post z propozycja lajtowego - max bezpiecznego wspomagania polaczenie anavaru/oxandrolonu razem z poteznym stackiem kreatynowym srodki te dzialaja silnie synergistycznie co objawia sie znakomitym przyrostem sily polecam go wszystkim tym, ktorzy nie ingerujac istotnie w gospodarke hormonalna chca znacznie polepszyc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 20:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    To, ze komus nie do konca podoba sie kierunek, w ktorym zmierza wspolczesna kulturystyka nie oznacza, ze kulturystyka sie nie interesuje. Nie wiem co chcialbys tutaj miec, lizace sie wzajemnie po jajach towarzystwo wzajemnej adoracji? Gdy ja wieszalem na scianie pierwsze plakaty z Arnoldem, to Ty jeszcze z jajka na jajko skakales, czasy sie [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 23:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość treningowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] poprzez wzrost wagi i wzrost siły czy zwiększanie się powtórzeń w zapasie, można również subiektywnie oceniać wzrost prędkości sztangi, pamiętaj o tym, że wzrost siły nie oznacza wzrostu mięsa, natomiast wzrost mięsa oznacza wzrost siły. Dopóki progresujesz nic nie ruszasz, nawet jeśli 8 serii na klatkę będzie wydawało się mało to dopóki jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2022-04-21 18:00:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)