co oznacza

[...] (obciążenie 10, chyba max, tak było ustawione i nie zmieniałam), 10 min na rowerze wolniejszym tempem powrót do domu, rozciąganie Mam pytanie co do wypadów. 1 seria x 15 to oznacza, że mam zrobić 15 na jedną nogę, czyli w sumie w jednej serii 30 wypadów? Tak robię, a w drugiej serii już ciągnęłam do końca siłą umysłu :P..prawie się już [...]

[...] jak to mowia zaryzykowac nic nie szkodzi a wszystkiego sprobowac trzeba. Tak jak mowilem wodyniowi , ze to ze na kazdego dziala np unoszenie sztangi, mlotki, modlitewnik nie oznacza ze na kazdego w tym samym stopniu i zakresie, np w zadnej cyklicznosci jakie wiedzialem nie widzialem wyciagu gornego na biceps!! jak dla mnie skandal bo to moje [...]

[...] NOGI, nie plecy :)) Poniżej zaległe wypiski treningowe. Jako, że poprzedni tydzień odpoczywałam z naciskiem na 'nicnierobienie' treningi w miarę lekkie i przyjemne (co nie oznacza, że się przy nich nie zmęczyłam). ŚRODA - BARKI/BRZUCH 1. Wyciskanie sztangi stojąc (przed głowę, szeroko)  15/ 12/12/ 10 (sama sztanga 20 kg) Podczas wykonywania [...]

[...] 77,5x5 85x5 {Komentarz: Bez problemów, ale zmachałem się strasznie, przerwa robi swoje No i chwyt bez komentarza... Podciąganie na drążku nachwytem szeroko (zapis x(a+b) oznacza "a" powtórzeń wykonanych samodzielnie i "b" negatywów) CCx(2+4) CCx(2+4) CCx(1+5) CCx(0+6) {Komentarz: Masakra, w tej ostatniej serii to już [...]

[...] a w 90 coś chwyt słabo. Ale i tak tylko 2powt robiłem przechwytem, to raczej sukces. Ogólnie plecy/nogi lekko nadal. Podciąganie na drążku nachwytem szeroko (zapis x(a+b) oznacza "a" powtórzeń wykonanych samodzielnie i "b" negatywów) CCx(2+4) CCx(2+4) CCx(2+4) CCx(1+5) {Komentarz: Te zwykłe powtórzenia słabo, niepełne, nie [...]

5 miesiąc na MK ciągiem? Ja max 2 msc brałem bo już przestawałem czuć działanie To że nic nie czułeś wcale nie oznacza że środek przestał działać... A co ma cie wywalać z butów tak żebyś spać nie mógł?? Na mk obecnie zrobiłem życiowke ( forma to żadna ) ale przy 86 teraz mam w pasie 81 a po masie bez mk miałem 86/86 więc dla mnie daje rade. A [...]

Dzisiaj leci 4 dzień mk 677 z androchema, apetyty na tym samym poziomie co wcześniej, regeneracji większej tez nie widzę. To normalne? Trzeba jeszcze poczekać? A co u ciebie oznacza większa regeneracja ? Czego się spodziewasz ? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-21 17:06:29

Dzisiaj leci 4 dzień mk 677 z androchema, apetyty na tym samym poziomie co wcześniej, regeneracji większej tez nie widzę. To normalne? Trzeba jeszcze poczekać? A co u ciebie oznacza większa regeneracja ? Czego się spodziewasz ? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-07-21 17:06:29 Lepszy, głębszy sen, ze będę się budził bardziej wyspany

[...] być przekstałcony do DHT i logicznie zaczynamy wydzielać z komôrek leydiga znajdujących się w jądrach mniej testosteronu własnego i to jest ta cała supresja bo mniej nie oznacza wcale dlatego to nie 100% blok jak po twardym saa. Jednak jakaś ilość testosteronu jest konwertowana bo SHGB wiąże mniej a nie że wcale i teraz kwestia osobnicza czy [...]

[...] być przekstałcony do DHT i logicznie zaczynamy wydzielać z komôrek leydiga znajdujących się w jądrach mniej testosteronu własnego i to jest ta cała supresja bo mniej nie oznacza wcale dlatego to nie 100% blok jak po twardym saa. Jednak jakaś ilość testosteronu jest konwertowana bo SHGB wiąże mniej a nie że wcale i teraz kwestia osobnicza czy [...]

[...] że GW wydłużyło im życie. Gdyby wszyscy to brali i zmniejszyło by się zachorowanie na te choroby big pharma straciła by pierdyliony i regularnie traciła je co roku bo chorych by ubywało zamiast przybywało. Datkowo aktywacja receptora ppar delta nie ulega zjawisku tachyfilaksji, oznacza to, że od substancji nie trzeba robić w ogóle przerw.

[...] nikt tu nie nie mówił o wodzie podskórnej a ogólnie o ciągnięciu wody to jedno a dwa że u mnie akurat bf nie był wysoki a skok wagi i tak nastąpił więc nie wiem co chcesz usilnie udowodnić To tylko oznacza że byłeś na jakimś surplusie na deficycie co najwyżej waga wolniej leci w dół. Udowodnić chce że na czystej misce mk nie zalewa to wszystko.

[...] już to pisano tu wiele razy, każdy organizm reaguje inaczej. Z tego zestawu brałem już wszystko i łączyłem prawie wszystko, ale nie w tak szerokim zakresie i nigdy z nerkami nie miałem problemu, co nie oznacza, że u ciebie się taki problem nie pojawi. A ile płynów przyjmujesz codziennie? 3-4 litry wody idzie? No i jakie masz zabarwienie moczu?

[...] actually been proven to lower blood pressure and heart rate in most people. It definitely lowers blood pressure and resting heart rate. GW zwiększa wydolność jak meldonium oznacza że wolniej się męczysz na tym polega adaptacja tego typu środków. Co Dalej znaczy że jak normalnie biegnąc 12km/h miałeś tętno 160 to teraz będziesz mieć powiedzmy [...]

Tak to logiczne, ale to że wyświetlają się te firmy nie oznacza że są dobre i pewne, reklama czyni cuda, poprostu pytam gdzie Wy kupujecie, a nie jak szukać w Google proste pytanie, prosta odpowiedź przeczytaj co napisałem. napisałem wyraźnie, że 2-3 strony wstecz w tym temacie co chwile masz wymienione polecane firmy. wystarczy je wpisać w [...]

to jest specjalizacja trenujesz wszystko a w jednym jestes najlepszy np minotauro ma swoja garde i kombinacje omoplatatriangle,Matt Hughes zapasnicze wyniesienia i rozbijanie,co nie oznacza ze nie trenuja rownolegle kopniec,klinczu itd.

[...] potrzebowały mniej brutalnych metod do ujarzmiania przestępców - bez konieczności ich zabijania. Chin Na zostało wynalezione jako system do pojmowania i obezwładniania (Chin oznacza "pojmać", Na - "trzymać"). Skrystalizowane w późniejszym okresie - za panowania dynastii Ching (1644-1911), Chin Na stało się częścią podstawowego [...]

Wiem, że nalezy i chciałoby się chwalić własny Narod, ale co do naszej inteligencji... To, że siedzą pozamykani w domach nie oznacza, że zdają sobie sprawę z tego jakie konwekwencje ma niesubordynacja, może sie po prostu obsrali pojedyncze jednostki egoistycznie boją się o własne zdrowie. Lub właśnie wybita inteligencja i elita Narodu, zostali [...]

[...] Co gorsza, przy użyciu skomplikowanej aparatury, udało się udowodnić, iż jeżeli płód jest płci żeńskiej, to jego komórki jajowe też stają się oporne na insulinę. Czy to oznacza, że taki stan jest determinowany genetycznie? Nie. Można się z czymś urodzić i to wcale nie oznacza, że geny mają z tym coś wspólnego. Cukrzyca jako taka nie jest [...]

[...] prawa fizyki, itd Czyli mój wniosek był właściwy, wg Ciebie naukowe podejście to " przecież wykonuje jakiś ruch to i tak musi podlegać jakimś prawom naukowym." Ale nie oznacza to że jest wykonywany w tzw najlepszy sposób, tzn nie wykorzystuje ten ruch w najlepszy możliwy sposób elementów składowych ruchu, czyli sekwencji biomechanicznej dla [...]