co oznacza

hey dzings , jeszcze za mało w zyciu poczwiczyłes bo jakbys dobrze wykonał ćwiczenie chwytem młotkowym to bys zobaczył co sie bardziej pompuje bic czy przedramie, i nie powiedziałem ze to tylko cwiczenie na przedramie ale po czesci a nawet głownie cco nie oznacza ze bic nic nie robi , pozdro

ghotic666 mogłbyś mi jasniej powiedzieć rób masę-co to oznacza? :) bo ja sie specjalnie na tym nieznam :) biegać bym pobiegał ale jak się trochę ocuepli na zewnątrz bo jednak wolę nieryzykować rozchorowaniem się.a może znacie jakieś dobre ćwiczenia które można by wykonywać w domu np codziennie?pozdr

Andek21 zawsze można mieć wątpliwości nawet do tych co byli wiele razy badani. To nie oznacza, że nie biorą. Bardzo dokładnie przeczytałem twoje wypociny i ewidentnie sądzisz, że Miksa zrobił wynik na koksie. Dobrales odpowiednie słowa ale nikt tu głupi nie jest. Nawet jeśli był na koksie to mało osób może wykonać taki wynik. Koks nie działa tak, [...]

Legia w TVN, reszta w TVP? Prawa do relacji pucharowych spotkań polskich drużyn ma na razie TVN, ale najprawdopodobniej mecze pokaże kilka stacji. TVN podpisał przed rokiem dwuletnią umowę z firmą Sportfive, która jest właścicielem większości pucharowych praw audiowizualnych polskich klubów. Zapłacił za to blisko 1,8 mln euro. Stacja pokazała [...]

[...] skoro większy entuzjazm widzę skierowany ku underowym produktom i wybaczcie niestety niespotkałem się z podróbami ów środków typu metanabol ,więc nie kryje zdziwienia co nie oznacza ,że nie chciałbym zobaczyć ewentualnego wynalazku ...piszesz Andrew ,ze meta podrabiana jest bardzo często tylko jakoś nie mówi się o tym ,na forum itp ? jakoś się [...]

Są jeszcze np: orzechy i jajka, których nie uwzględniłeś, co nie oznacza, że musisz rezygnować ze wszystkich produktów, które zawierają tłuszcze nasycone. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-10-28 16:26:28

Nie, nie chodzi o calkowite odpuszczenie. Ale nie cwicz tak intensywnie. Masz natomiast zdecydowanie popracowac nad plecami (co wcale nie oznacza bron Boze ogromnych ciezarow) i skupic sie na rozciaganiu klatki piersiowej. I to nie tylko przed treningiem, po treningu i pomiedzy seriami. Rob to raz dziennie tak jak np. rozciaga sie nogi do szpagatu [...]

na twoim miejscu dal bym antka 4 tyg 0mg ed, a tren co drugi dzien 0mg. Chlopie wez to przemysl na spokojnie, przciez ty masz metr w pasie, ty jestes normalne mr.tucznik.... to ze dasz tren to nie oznacza ze to z ciebie chlop zrobi, szkod zdrowia naprawde.

[...] przyjmij (info. z ksiażki L. Mcdonalda). Da ci to szybsze ladowanie. Pod CKD jest specjalny trening , poszukaj tematu na forum, "fakty a nie mity by Quazar". Inny trening oznacza ze to nie bedzie SYSTEM CKD z poprostu dieta tluszczowa. Założenia CKD to minn. wypalenie glikogenu w dwa dni treningi depletion, potem spalanie tluszczu dzieki [...]

to co dobre w smaku nie zawsze oznacza dobrej jakości %-)

Moim zdaniem SD3 jest lepszy poniewaz jest mniej powtorzen...Co nie oznacza ze uwazam tak poniewaz nie chce cwiczyc!Ale liczba powtorzen jest wystarczajaca...Jak mowil DUDEK niewiadomo czy jakis polak skonczyl calego Dunksa...Skip i jeszcze przysiady dla chetnych...i wkoncu krzeselko...To bardzo dobre cwiczenie.Tutaj przeprowadzamy test nie tylko [...]

co chcesz osiągnąc poprzez zwiększenia obwodu nadgarstka?? MI się wydaje ze powinien byc silny i mocny a nie duży, (duży nie oznacza silniejszy)

[...] typu jest tak, ze sa one wazne jeszcze kilka miesiecy po dacie waznosci, czy tzw., "najlepiej spozyc przed". jednak prawo zabrania handlowania tego typu produktami, co nie oznacza ze nie sa w pelni wartosciowe:-) 2-3 miesiace po dacie waznosci to praktycznie jest bez znaczenia. zastanowic sie mozna jak bedzie to rok i dodatkowo co do jest za [...]

[...] tyg i robilem sobie 3;) pon sroda piatek lub wtorek czwartek sobota,tak i tak mozesz cwiczyc,to juz zalezy od dostepnosci Twojego wolnego czasu;) Najlepiej tak jak napisales od najwiekszych grup miesniowych zaczynac trening. ktorych cwiczeni nie znasz?:> Przeciez trening FBW jest dosc jasno opisany;p ilosc 2s oznacza 2 serie danego cwiczenia;)

Nio, fakt :D Chodziło mi o to, że fakt, że ktoś pracuje poza tym nie oznacza, że coś nie jest sportem. Natomiast to, że istnieją pro BBuilderzy, i jednak ich podstawowym atrybutem jest robienie czegoś, co w instynktownym pojęciu jest sportem, czyni z BB sport. Pamiętaj, że ja po prostu uzasadniam swój pogląd, pewnie i tak Cię nie przekonam.

"ze dwa razy" oznacza pewnie, że poprawnie jeden raz. Nie ma co się łamać, bo dużo osób ma problemy z dźwiganiem własnego ciała. Ja radzę podobnie jak "Viren" podkładać pod nogi jakiś taboret, z tym, że próbuj koncentrować się nie na podciąganiu, ale opuszczaniu ciała. Podrywaj się do góry z pomocą nóg, a potem staraj się [...]

Tłumaczenie z pisma "mir siły" Rosja W rozpisce najpierw są serie potem powtórzenia np. 5 x 3 oznacza 5 serii po 3 powtórzenia Treningi dla początkujących Schemat 1 Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy [...]

vextargo jest troszke jakby stabilniejsze, co nie zawsze oznacza lepsze. nie przejaskrawiając stwierdzę,ze róznica nie jest aż tak piorunująca, choc istnieje. jeżeli nie chcesz jeśc ryżu... to spróbuj jak wyżej napisałem- ale z rozsądkiem ja osobiście "całe życie" z kolei jade na tych "cukrowych gainerkach" i po n iemal 20 [...]

[...] uwazac na prawidłową techinke, odpusc cwiczenia przy których boli itd. ogółem standard i na przyszłosc wyszukiwarka Elo - samo strzelanie praktycznie niczego nie oznacza (oprócz tego ze staw potrzebuje większej ilosci płynu stawowego). wypowiedz z forum dla fizjoterapeutów (dotyczy strzelania w kolanie ale pasuje tez do innych stawów) [...]

to bardzo bkedne przekonanie ze tylko poczatkujacy maja cwiczyc FBW - co oczywiscie NIE oznacza ze KAZDY MUSI cwiczyc FBW ... ;)