SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • wegetarianizm a trening siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeden z głównych hormonów anabolicznych - testosteron to pochodna holesterolu. Zastanów się co to oznacza...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2006-12-26 22:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowa nie tylko o siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do legalizacji maryśki to jestem przeciw ( i w dupie mam czy to twardy narkotyk czy "miętki" ) tak samo z koksami to że będą legalne wcale nie oznacza że będa lepszej jakości wrecz przeciwnie produkowane w dużej ilości będą hu***we i każdy małolat będzie ich próbował... Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2008-12-19 18:28:15

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-12-19 18:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfum/woda toaletowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To że Ty nie czujesz nie oznacza że go nie czuć, swoje perfumy rzadko czuć, ja mogę polecić baldessarini del mar co do trwałosci zapachu. Chrome też kiedyś miałem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2018-02-24 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz pokojowy ?

    Post
    Sztuki Walki

    Oooooj z tymi majorami to u nas jest ciężko. poza tym ten pan był z WSI - co teoretycznie oznacza, że powinien odznaczać się ponadprzeciętną odpornością psychiczną. Może facet fizycznie nie wytrzymał. Ze sprawnością fizyczną wyższej kadry oficerskiej to u nas rewelacyjnie nie jest. A jak jeszcze takie upały i piwka nie ma. Ale mnie to nie dziwi, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2003-08-21 11:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkursy po sezonie wakacyjnym 2015

    Post
    Po 35 roku życia

    Druga seria konkursów będzie opierała się na innej zasadzie-rywalizacji miedzy uczestnikami i co ciekawe-poszczególni uczestnicy będą mieli wpływ na rodzaj rywalizacji. To oznacza ,że będzie można także rywalizować w obszarach dla każdego najkorzystniejszych- w tym w czym czują się najmocniejsi. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2015-08-18 08:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ego bo wydawało mi się, że wszyscy widzą i podziwiają :-) Pewnie widzieli jak kaleczyłem niektóre ćwiczenia i śmiali się po cichu. Teraz robię tak, żeby było efektywnie dla mięśni i jeżeli to oznacza mniejszy ciężar to taki biorę i mam w d, że koleś obok robi to samo z 10, 20 czy 30kg więcej. W miarę rozwoju masy mięśniowej przyjdą i ciężary.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2013-06-20 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Axis , Novedex również tylko że tutaj pojawiały się różne opinie na temat wpływu na układu HPTA Czy któryś z wymienionych przez ciebie środków ma wpływ na HPTA ? Jeśli tak to co to w praktyce oznacza dla kogoś kto chciałby zastosować jeden z trzech wymienionych w twojej wypowiedzi supli ?? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-15 17:59:10

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8830 Data: 2011-12-15 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paelo na siłę/wytrzmałość

    Post
    Strength & Endurance

    Po prostu interpretujesz na swój sposób moje wypowiedzi i tyle. W dziale treningowym wypowiqadam sie w podobnym tonie o beznadzejnie dobranych ćwiczeniach, co nie oznacza, że jestem przeciwnikiem wykonywania ćwiczeń siłowych.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2013-04-14 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezyk a praca

    Post
    Polacy za granicą

    [...] polskim scierwem, dlatego ze musze sie wstydzic pozniej jezeli ktos widzi, ze mowie tym samym jezykiem (czego w wiekszosci obecnie nawet staram sie unikac). Oczywiscie nie oznacza to ze brytole/irole to aniolki, to tez chamy i buraki - ale to nie moj problem, nie moi ziomkowie - nie moj wstyd, wiec pier.dolonych bialych murzynkow bede zniewazal [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2008-01-27 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oraz dwugłowe uda. Innego dnia robisz np uginanie nóg na maszynie. Dwugłowe uda dostają ponownie wycisk. Ale to nie wszystko - w planie masz także plecy co u 90% ćwiczących oznacza Martwy Ciąg lub ćwiczenie w tym stylu. Dwugłowe dostają wycisk poraz kolejny Ćwiczyć owszem można, ale z głową Ja proponowałbym zrobić czworogłowe normalnie (tzn [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-02-08 17:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj kolego. Nawet jezlei ktos mial podobne zlamanie to kwestie zrostu, regeneracji itd sa zmienne osobniczo. Oznacza to, że pacjent A mogl w tym samym czasie co Ty uzyskac pelny zrost i nie mieć z tego tytulu komplikacji, a pacjent B niestety moze miec problemy. Kazdy z nas jest inny, tempo zrostu zalezy glownie od kondycji ukladu kostnego, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2023-09-24 20:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przełamanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro masz fat to dodaj do cyklu treningowego lekki spalacz tłuszczu - thermo speed np. gainer odpada. sama dieta nie oznacza odmierzania każdej porcji żarcia i purystycznych zasad. ale jak chcesz ruszyć z miejsca to musisz pewne rzeczy wiedzieć. uginania 25 kg robie jednorącz jak na ten staż co pisałeś to nędza, ale biceps nie jest od podnoszenia [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2007-12-28 13:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok, pewien problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w planie i nie zmieniaj tak nagle częstotliwości bo twój wyskok spadnie. Rozciąganie przyspiesza regenerację mięśni a nie ich gabaryty siłowe, wytrzymałościowe itp. Co nie oznacza, że rozciąganie nie jest wskazane. Możesz je robić codziennie, ale pamiętaj żeby je robić szczególnie przed treningiem, między seriami i zaraz po treningu. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2006-10-18 23:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ułożony jadłospis przez dietetyczkę nie oznacza zawsze prawidłowego planu żywienia. ;-) W Twoim schemacie masz sporo elementów maszyn i wyciągów. Na tym etapie nie potrzebujesz tego, wystarczy kilka ćwiczeń złożonych i zapewnisz rozwój masy mięśniowej swojemu organizmowi. Oczywiście jeżeli poprzesz to odpowiednim odżywianiem i wystarczającą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-11-18 23:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARATE OYAMA ORAZ TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treningach, ale na moich (dosyć intensywnych i wyczerpujących zreszta) jest kumite i wolne sparingi. To, że w boksie ćwiczy się przede wszystkim uderzenia na twarz, nie oznacza wcale, że karateka nie potrafi takiego uderzenia powstrzymać. Wręcz przeciwnie, powstrzyma i skontratakuje w ułamkach sekund (przede wszystkim wykorzysta siłę [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2010-01-07 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARATE OYAMA ORAZ TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    BARDZIEJ AMATORSKO OZNACZA NIE W KLUBIE POD OPIEKA TRENERA TYLKO NP W DOMU Z KIMS CO COS WIE O BOKSIE I MAJAC DO DYSPOZYCJI JAKIS WOREK.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2010-01-08 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg i nowy cykl

    Post
    Doping

    Pomniejszenie sie jader o 10% moze oznaczac ich blokade o nawet 80% poza tym atrofia to nie tylko wielkosc ale i gestosc jader .skoro jest wszystko dobrze z libido za woele bym nie kombinowal pasowqlo by tez zbadac sperme i zrobic kilka dodatkowych badan aby miec obraz co sie dzieje lecz brak badan przed cyklem oznacza brak mozliwosci porownania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-06-05 14:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa prolo, fake czy orginal?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i zbedne jest tego tlumaczenie. Skad ludzie tyle mety,omki prolki maja?z farbyki jelfy? ale mowienie najpierw ze libido UP, tesc na badaniach UP i to ze sie nie zrobilo 10kg na zyle oznacza ze towar fake po drugie przy dawce 200mg e5d nie ma co sie cudow spodziewac jaki by to enan nie byl. Zmieniony przez - xero w dniu 2010-11-21 20:08:56

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 2010-11-21 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o createston

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Createston polega na synergetycznym działaniu, oznacza to ze substancje uzupełniają się wzajemnie i potęgują swoje działanie, dlatego 50g węgli jest wystarczająco, ponieważ np. stymulatory insuliny powodują skuteczniejsze działanie węgli, Createston jest tak skonstruowany, aby przybrać czysta mase mięśniowa co po zwykłych gainerach jest nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2010-02-11 09:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudnac czy nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    To że będziesz ćwiczył brzuch nie oznacza że spalisz tłuszcz w okolicach brzucha. Ja na twoim miejscu robiłbym masę ale jak juz tak bardzo chcesz się redukować to ułóż sobie dietę redukcyjną i poszukaj postów o redukcji. W sumie to ciężko ci coś pomóc bo ty sam nie wiesz co chcesz, cytuję: Cel treningowy :hmm no wlasnie nie wiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-05-05 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)