SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Med. k/ Galerii Mokotów, nie mam telefonów. Uwaga: medycyna oficjalna jest OK jeśli chodzi o diagnostykę, ale gorzej z leczeniem, gdyż od razu pakuje ludzi w hormony, co oznacza przeważnie uzależnienie od nich do końca życia. Dlatego warto się zdiagnozować, a z wynikami uderzyć do kogoś z branży medycyny alternatywnej. "Wszystko jedno [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    2 kupony nietrafione 1 trafiony co oznacza ze i tak jestem do przodu

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie sie podoba, estetycznie ;) co oznacza dziara na plecach?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15216 Data: 2011-10-20 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - split czy FBW ?

    Post
    Trening w domu

    [...] DOMSy (opóźniona bolesność mięśni) jest świetnym wyznacznikiem tego, czy mięśnie są zniszczone, czy też nie. Po dobrym treningu nóg, DOMSy potrafią trwać ponad 7 dni. Co oznacza, że cały czas trwa kompensacja, więc gdy już nogi zaadaptujesz do splita i wpasujesz się odpowiednio w cykl kompensacji, FBW nie ma żadnej przewagi w tym aspekcie. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2012-10-06 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywanie kreatyny- pytania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wiem, nie widziałem tylko co oznacza to "na pusty żołądek", bałem się, że mam głodować by przyjąć kreatynę w środku dnia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15330 Data: 2005-06-26 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytam ale trochę mi to zajmie.Powiedz mi proszę co oznacza że plan jest przeładowany ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-07-21 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    [...] wypisujecie mi naprawde nic nie mowia Więc jak sądzisz Patryk,jesteś gotowy? Wystarczy "tak" lub "nie"... to nie sprawdzian: TRENING: czy wiesz co oznacza pojecie "periodyzacja treningu" ? czy stosowales na treningu metody serii łączonych, powtórzen połowicznych lub gigant-serii? czy wiesz jakie funkcje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-11-17 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz co oznacza łezka w wieziennym slangu ?? dowiedz sie i nastpenym razem dowiaduj sie czy tatuaz ktory chce zrobic nie ma jakiegos znaczenia a jezeli chodzi o henne to nie rob bo nie ma po co, roznica jest ogromna i dostrzeglna

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JKD pana W.A Z tego co czytalem na roznych stronach na tema JKD TO najczescjej wymienia sie 4 strefy combat ok. no i ze JKD to koncepcja ok. Ale czy ktos potrafi wyjasnic co oznacza slowo koncepcja? 4 strefy combat 1 JUN FAN JKD 2 Boxing 3 traping 4 grapling kto wyjasnji mi jak laczyc te strefy od czego to zalezy kto wymieni mi 5 sposobow ataku. [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 13:26:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Film Dominator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zydelku... Zainteresowania wszystko co ciekawe Coś o sobie a komu by sie chcialo tyle pisac Poznajesz? - taaak to mówi mi wszystko a co do mojego opisu, nie sądze żebyś romumiał co oznacza ten tekst - ale podpowiem ci: straight edge - poszukaj, znajdziesz znając życie skasujesz zaraz moją wypowiedź... tak czy inaczej życze miłego dnia

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2006-03-23 09:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byłem tak zalany jak świnia moze i w pasie nie bylo az tak wiele bo jakieś 96 ale bicepsy to sama woda. Teraz po tylu latach dopiero wychodzą mi piękne żyły na bicepsie co oznacza ze tkanka tłuszczowa znacznie zmalała :) To daje mi ogromnego kopa do działania.. Tak wiec pisze do was wszystkich o pomoc, o pokierowanie mnie w odpowiednia stronę. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7670 Data: 2012-06-04 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co oznacza dobry trening i dobre odżywianie? Co miałbym zmienić i jaki trening zacxac(istnieje możliwość tylko w domu) Jem codziennie kurczaka z warzywami - nie dla rzeźby, a z umiłowania tego mięsa. Codziennie jem tez płatki cornflakes. Co miałbym dodać, zmienić? Jem tez w miarę o regularnych godzinach z powodu pracy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2018-07-24 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daze do tego, ze branie sterydow to glupota a tutaj uzywa sie zwrotow: bezpieczna, przemyslana kuracja co oznacza w domysle nieglupia. Ktos bedzie sie wachal czy wziasc pierwszy raz czy nie i wejdzie na to forum zacznie czytac, nasiakac ta atmosfera, czytac wasze "przemyslane" kuracyjki i dojdzie do wniosku ze jak to dobrze przemysli to [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18285 Data: 2005-02-05 01:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cybera wypowiedzi wynika ze robicie ta sraczke Wy panowie:))))....z goory przesadzajac swoja przegrana ...przeciez wyraznie cyber powiedział,ze ta kase woli wydac na wakacje na hawajach:)))))))))))co oznacza ze jest pewny ze ja straci:))))mysle ze sooma tych badan przekroczyłaby jednak wielokrotnosc takich wypadoow:)))) to tyle bohaterze. biger

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zero Carb Fat Isobest - to jedyny w swoim rodzaju najczystszy izolat serwatki proteinowej CFM. Dodatkowo Zero Isobest nie zawiera ani grama tłuszczu i węglowodanów, co oznacza że nie zawiera również laktozy czy cholesterolu. Ten najwyższej jakości izolat serwatki proteinowej - wytwarzany podczas procesu produkcji z zastosowaniem niskiego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2011-04-08 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split // Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Nadal nie rozumiem co oznacza plan na siłę. Na siłę uderzenia składa się wiele czynników, ale boks byłby najlepszym rozwiązaniem . Jeżeli ogólnie pojęta siła to musiałbyś poprawić siad, wyciskanie, martwy ciąg, wiosłowanie, zarzuty - wybicia sztangi, ogólnie ćwiczenia wielostawowe. Ale ciężko jest mi ciebie zrozumieć, nie do końca wiem czego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2008-11-30 15:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPV. Jednak w poniedziałek, McGregor zamieścił w swoich mediach społecznościowych zdjęcie dokumentu, z którego wynika, że gala UFC 246 sprzedała 1 353 429 PPV, co oznacza, że może to być lepszy wynik od karty UFC 251. McGregor umieścił na Twitterze wpis, w którym podzielił się wiadomością, że on i Cerrone są najlepiej sprzedającymi PPV [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2020-12-22 17:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WODYNA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odstepy pomiedzy dniami sa za duze. na razie zostaw jak jest skoro masa idzie, zazwyczaj postepy sa najwidoczniejsze i najdluzsze w dzien "piatek". co oznacza odstępy między dniami? nie bardzo rozumiem o co chodzi...ja cwicze we wt,czw i sob Jesli teoretyczny maks byl 60 to progresje zaczynasz od 30kg. Ale to bez wiekszego [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12686 Data: 2006-12-14 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja mała historia i prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Najważniejsza w redukcji jest poprawa odżywiania- polecam lekturę 10 wskazówek żywieniowych.. Dieta musi mieć deficyt kcal, co oznacza, że musisz spożywać mniej pokarmu niż potrzebujesz (oblicz zapotrzebowanie i staraj się jakieś 300kcal z węglowodanów odjąć) 2. Druga kwestia to trening aerobowy, czyli tlenowy. Chodzi mi o długotrwałe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-10-26 16:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tych badań nic nie wynika. Co oznacza, że masz zerowe libido, jaki dokładnie z tym problem?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2016-08-07 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)