co oznacza

[...] Masvidal po zwycięstwie z Nate’em Diazem chce walczyć z jednym z „dwóch mięczaków” Jorge Masvidal koncentruje się obecnie na walce z Nate’em Diazem na gali UFC 244, ale nie oznacza to, że nie myśli o swoich przyszłych pojedynkach w dywizji półśredniej. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem przeciwko Diazowi, Masvidal mówi, że chce konfrontacji [...]

BONA FIDE ? CO TO OZNACZA POZA TYM FORMA ELEGANCKO... :) SZACUNEK :)

[...] to na Nowym Roku miałem sie wybrac,aby pozwiedzac miasto Kraka,ale widze,że w tym wypadku szkoda mojego zachodu. Michał jeżeli bycie dla kogos Bogiem w Twoim rozumowaniu,oznacza przyjazń,to jak najbardziej,jestem Don forma stricte świateczna(jem ile widzę,bo w 'Sylwka' czuje,że siłą rzeczy mnie troche odwodni) czyli dużo dobrego jedzenia i [...]

[...] tłuszcz, białko i węglowodany" KTO POWIEDZIAL ZE NAWYKI ZYWIENIOWE SA DOBRE ? Moj ojciec jest przyzwyczajony do codziennego piwa i 1kg kielbasy ze smalcem, czy to oznacza ze powinien dalej sie tak odzywiac bo jak cos zmieni to "zachwieje" naturalna rownowage ? ? ? 4."gdy pacient siegnie po weglowodany...." Jesli [...]

Wiesz MaximusRex,ja bym chciał się zgodzić z tym,że produkty ekologiczne są lepsze,zdrowsze,bogatsze w białko,bo to oznaczałoby po pierwsze poprawę warunków bytowych zwierząt,a po drugie byłoby dla nas korzystne,bo każdy wiedziałby co je. Ale niestety,ekologiczne nie zawsze = zdrowe i lepsze,często to zwykły chwyt marketingowy,reklama,próba [...]

[...] im będziesz wiekszy i nie będziesz wszystkigo cwiczy albo chodził na jakieś sztuki walki to nawet typek wazący 60 kg moze ci wpierdziel spóścić chodzenie na siłownie nie oznacza lepszej walki z kimś robisz to dla siebie zeby dobrze wygladać. Takie jest moje zdanie ( odnosze wrazenie ze myślisz tak ze jak przytyjesz to sie ciebie będa bać na [...]

Zmiana metody nie oznacza ze musisz zmienic trening. Fakt mozna go zmodyfikowac jesli widzimy ze dane cwiczenie w obecnym planie jest slabe i zastapic je innym. Co rzuca sie w oczy w jednym jak i drugim planie brak siadow i MC. Duza rola w treningu FBW spoczywa wlasnie na tych cwiczeniach. pozdrawiam

[...] - tylko to wzniecam wśród obcych ludzi. Na świecie są dwa typy ludzi. Jedyni i Dziewięćdziesiątki dziewiątki. Niektórzy liczą na szczęści, inni nie wiedzą co to słowo oznacza/siłka To wyzwanie napisane na piasku... To najkrótsza droga między dwoma punktami... To jak chodzenie po linie... To oddziela słuszne działanie od szaleństwa... To [...]

Witam Panowie , mam jeszcze takie pytanie odnośnie diety i treningów , zrobiłem sobie 3 tyg przerwy wgl od treningów i diety , co nie oznacza że jem same śmieciowe rzeczy i sie przejadam bo tak nie jest , nawet od tego czasu spadłem 1.5kg w dół z wagi, czy taka przerwa bardzo wpłynie na moją sylwetkę i dotychczasowe efekty ? Czy po prostu dac [...]

[...] rakiem wycofac. A ze tak, a ze nie do konca pitu pitu. To jak z jego teoria o slodzikach i rujnowaniu jelit. Dlaczego? "No bo tak koorwa, no bo ja to mowie";-) Z jednej strony wypadalo by aby osoba gloszaca rozne teorie o treningu czy SAA mogla porzec te teorie z autopsji, z drugiej strony to ze ktos ma sylwetke WCALE nie oznacza, ze ma wiedze.

[...] zytni razowy/ bulka Postaraj sie aby ten twarog wywalic (za dlugo sie wchlania, jest dobry na sniadanie i na kolacje ale w takich porach raczej lepiej go unikac, co nie oznacza ze nie moze go byc... po prostu jak nie bedziesz mial wyjscia to juz tak od biedy ten twarog zjedz) Bulke wywal. V Posilek (17.00 - przed treningiem Ser twarog 2 [...]

[...] a nie o wyleczeniu. Poziom PSA spadł o 4% na Ornish diet, w grupie porównawczej wzrósł o 6%. Tylko, że to nie dowodzi przecież WYLECZENIA, bo obniżenie PSA nie oznacza cofanie się zmian nowotworowych. Poza tym PSA to nie jedyny marker, a jeden z wielu, z resztą dość relatywny. Znaczenia mają jeszcze PAP, ALP, CP, katepsyna-D. I [...]

[...] szansę przeżycia. Ale jeszcze raz - zdolność trawienia mięsa zanika, gdy tylko się je odstawi. No i ciągle wracamy do zasadniczego problemu - zdolność robienia czegoś nie oznacza ani tego, że taką rzecz powinno się robić, ani tego, że robienie takiej rzeczy jest zdrowe. No i ostatni punkt - przepięknie sobie budujesz postawę defensive. Z [...]

[...] do dietetyka potrzebuję właśnie taki plan co mniej więcej jem uważam że to będzie dobry pomysł myślałem nad wykupem takiej diety żebym miał na czym się wzorować zastanawiam się też nad wynikiem FSH jest na niskim poziomie oznacza to że na dzień dzisiejszy jestem nie płodny? poziom insuliny też niski.. resztą raczej nie ma co się przejmować..?

[...] juz wcześniej pobudzone ( chodzi o to, że jesli pobudziliśmy już nasz anabolizm to podczas następnego treningu tenże własnie efekt zostanie zkumulowany z następnym ). Nie oznacza to, że nasza tk. mięśniowa została zupełnie odbudowana. Badania dowiodły tego, że jeśli będziesz ćwiczył dane mięśnie przed okresem ich całkowitej regeneracji nie [...]

Scorpion17 Czego Ty sie spodziewasz? Ze ktos nie znajac Cie, Twoich mozliwosci, bez testow medycznych i obserwacji, rozpisze Ci Twoj cykl treningowy? Przeciez to nierealne. Nie da sie korespondencyjnie trenowac zawodnikow. Nie raz spojrzenie w ich oczy na treningu, czy w czasie -powoduje, ze zmienia sie im planowany trening. I w pewnym zakresie [...]

[...] do pokonania, wlasciwie na poziomie amatorskim niemozliwe, W wypadku gdy tluszcz odklada sie glownie w udach, to by z nich schudnac trzeba schudnac sporo , co wlasciwie oznacza spore wychudzenie gornej czesci ciala. Próbuj zbilansowanej diety, minimum 2g na kilogram ciala tak ok 30g tluszczu reszta wegli. starj sie jesc duzo warzyw [...]

mhm, dziękuję :) Aha i jeszcze jedno: " Ćwiczenia oznaczone B1B2 itd wykonujemy parami na zmianę w obwodzie wszystkie serie z przerwami dopóki nie zostanie dokończona zadana ilość, dopiero przechodzi sie dalej " Dopiero teraz to zauważyłam, co to oznacza, bo nie do końca rozumiem jak to ma wyglądać...

[...] Co do kupowania diety na SFD - 9rozumiem, zę chodzi o PT) - to jest fajna, funkcjonalna opcja, ale może sie takj zdarzyć że programowe ustawienia (system działą wg okreslonych zasad) w pewnym % osób się nei sprawdzają.nie oznacza to jednak, zę ktosjest beznadziejnym przypadkiem ;-) Wrzuć badania tutaj. Co do dziennika - to już jak Ty chcesz. ;-)

Do widmo11: rozumiem, że twoje spostrzeżenia dotyczyły umieszczonych filmików na temat sekretnych praktyk w pentjak silat. Zgodzę się z twoim zdaniem. Natomiast jeżeli mówimy o Uechi ryu - redar san - to sposoby utwardzania bądź przygotowania ciała są dodatkiem do treningów, taką ciekawostką odróżniającą tan styl od pozostałych. Stawia go to [...]