SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Odchudzić "typowo kobiece" partie ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu, brzuszki. Odżywianie: Nie jestem wegetarianką. Właściwie jem i piję wszystko ale w ograniczonych ilościach. Zdarza mi się jeść bardzo niewiele w ciągu dnia (co nie oznacza ze potem "nadrabiam", nie)- w ogóle jem b. niewiele (sporo osób twierdzi że gdyby oni tak jedli nie było by ich widać). Najmniej jadam wieczorami. Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2008-03-29 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesni wywolany Nitroboln'em.Wzrost srednicy naczyn krwionosnytch powoduje, ze wiecej skladnikow podzywczych oraz tlenu wzbogaca krew prowadzona do miesni. A co to oznacza dla Ciebie? To proste, im wiecej skladnikow odzywczych we krwi, masz wiecej "paliwa" do wzrostu i regeneracji. Co moze osignac NitroBolon? Efekty zobaczysz na wlasne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2005-12-27 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy tylko i wyłącznie od stężenia testosteronu w organiźmie czyli od podawanej dawki. Enanthat jest długim estrem i trzymie się w organiźmie dłużej (ok. 21 dni). A to oznacza, że łatwiej jest uzyskać na nim wysoką kumulacje testosteronu niż w przypadku szybko "schodzącego" propionatu. Co za tym idzie efekty retencji wody są wówczas [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 23:06:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w diecie. Zakładam ten dziennik, bo doszłam do ściany. Staram się, ale coś nie gra, a mam obawę, że pęknę i się poddam. Potrzebuję, tak po ludzku, efektów, nawet jesli to oznacza b. cięzką pracę. Chcę też zweryfikować moje metody i chyba potrzebuję motywacji. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Aaricia WIEK: 38 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2019-01-14 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] substancje chemiczne, wiec ich przyswajalnosc tez moze byc inna. w sprzedazy jest takze asmag czyli magnez w postaci asparganinu czyli takiej jak zma i zincas ale czy to oznacza ze wlasnie asmag to najlepszy magnez? poza tym mam watpliwosci co do dziennego spozycia magnezu. dzienne spozycie to okolo 300mg. 1 tabletka magne b6 to 450, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2006-03-25 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, bialko i tętno, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na orbitreku, i okazalo sie, ze w czasie najwiekszego (mojego) wysilku(srednie obciazenie, najszybciej jak moglam) mialam najwyzsze tetno 108, ale przecietnie 94, czy to oznacza,ze nic nie spalilam??:(( Dzis mierzyłam znow i choc byla b.zmeczna i zlana potem, totetno wahalo sie w granicach 90-100, czasem nawet ok.80. Tetno mierzone na palec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2005-04-18 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z kaloryferem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20lat waga 64KG PROCENTOWA ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU 16.2 % norma 10-20% WSKAŹNIK MASY CIAŁA (BMI)22.6 pkt. norma 18.5-25pkt. PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII 1531 kcal Ten parametr oznacza minimalną energię potrzebną do utrzymania funkcji życiowych w spoczynku. To znaczy, że aby sprawnie funkcjonować i życ aktywnie, potrzebujesz spożywać od 45 do 70% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-12-16 01:53:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy „owocowy” zawsze znaczy „zdrowy”?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Za ich walory smakowe odpowiadają dodatki – aromaty i syntetyczne, naturalne i identyczne z naturalnymi. Wnioski „Owocowe” – w przypadku produktów spożywczych – nie oznacza „zdrowe” ani też „wartościowe”. Warto o tym pamiętać, gdyż zawierzając pierwszemu wrażeniu można łatwo naciąć się na żywnościowe buble będące jedynie skoncentrowanym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-08-01 08:55:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Nastkiem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ze strony kibiców ogromnej sympatii i wiary w moje słowa. Mam nadzieję, że ci prawdziwi kibice nie stracą wiary w to co robiłem jako zawodnik. www.budo.pl: Co dla ciebie oznacza więc ten werdykt? Paweł Nastula: Pewnie koniec mojej przygody z Pride. Czekam jeszcze na oficjalne stanowisko japońskich władz, bo wiem, że jest tam wiele rozsądnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2006-12-23 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go. Uratowało go doświadczenie, że przetrwał. W piątej uderzałem po trzy lowkicki na nogi i nie był nawet w stanie odpowiedzieć. Każdy kto walczy w Tajlandii wie co to oznacza. Same ogłoszenie wyniku walki to już parodia, ale co mogłem zrobić?" Co ciekawe Taj za dwa tygodnie walczy z innym polskim zawodnikiem Tomaszem Makowskim i także w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-07-07 10:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje testosteron w wieku zblizonym do mojego, alista jest bardzo dluga ;)...Jeszcze raz podkreslam , zanim co poniektorzy mnie zaatakuja, to jest moja refleksja, ktora nie oznacza, ze niema na tym forum madrych ludzi, sens jest taki , ze niestety gina oni w oceanie maloletnich koksiarzy medykow , ktorzy po dwoch cyklach staja sie doktorami [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2011-08-07 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W przypadku zwycięzcy mieszkającego za granicą, nagroda zostanie wysłana pod wskazany adres w Polsce. UWAGA Jeśli ktoś ma przesłać pracę kopiuj/wklej proszę sobie darować oznacza to brak szacunku dla sprawdzających pracę i marnowanie naszego czasu. Taka praca nie zostanie wzięta pod uwagę a autor dostanie BANA na 3 miesiące. Temat bardzo [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2008-12-05 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii dziennie? Proszę o jakieś wskazówki na początek, bo kompletnie nie wiem jak ustalić sobie menu, mam dwójkę małych dzieci i troche mało czasu by szukać samemu. Nie oznacza to jednak, ze chcę iść na łatwiznę i żeby wszystko podano mi na tacy, bo chcę się sama nauczyć jak bilansować posiłki i ustalać treningi potrzebuję tylko jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2012-09-02 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. W marcu 2015 roku zadebiutował w boksie, a w kwietniu 2016 roku oficjalnie ogłosił zakończenie kariery w kickboxingu. Status Usyka jako byłego długoletniego mistrza WBO oznacza, że jest on pretendentem do tytułu wagi ciężkiej, który Andy Ruiz Jr sensacyjnie odebrał Anthony’emu Joshua w Nowym Jorku w grudniu wraz z pasami IBF i WBA, więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-09-04 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boże ześlij masę

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] którą obchodzi ile masz w łapie czy ile bierzesz na ławeczce. Może chodzi o respekt na ulicy - tylko że do tego nie trzeba 60 cm w bicepsie. I to ze ktoś schodzi z drogi nie oznacza wcale zawsze szacunku. Nie jestem przeciwny treningowi, ale uważam że trzeba odpowiedziec sobie "po co?". Zajrzyjcie do zdjęć na wątek Maciek696 - gość jest spory, a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2004-09-26 18:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowa za pomocą proteiny sojowej jest równie skuteczna, jak za sprawą proteiny serwatkowej. 4. Jest przyswajalna prawie tak szybko jak prot. serwatkowa, a to z kolei oznacza, że w wypadku procesu katabolicznego jej funkcja ochronna jest tak samo ograniczona. 5. Z uwagi na duży procent argininy możemy liczyć na doskonałe rozszerzanie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2007-11-28 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Essentials 100% MULTI MAXX 60tab

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] większe, niż zalecane, dawki witamin. Nie jest to jednak obowiązek. Nie wykazano żadnego znaczącego wpływu większych dawek witamin na poprawę osiągów sportowych. Nie oznacza to jednak, że nie trzeba stosować witamin wcale. Ważna jest ich suplementacja w normalnych dawkach. Multi Maxx to suplement zawierający witaminy i minerały dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2012-11-21 11:16:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa lędźwiowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co on oznacza? Spłycenie podróży lędźwiowej, rotoskolioza.Obniżenie wysokości i skrócenie sygnału w obrazachT2 zależnych i w sekwencji STIR krążka między trzonowe go L4\L5 z jego tylną lewą przepukliną o szer. 5,9 mm, ze stenoza kanału kręgowego,lewego zachyłka bocznego i lewego otworu międzykręgowego z bezpośrednim uciskiem struktur nerwowych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2014-05-12 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciśnieniem." - "Zanim weźmiesz SAA zrób sobie test na obecność HIV, HBV, HCV." - "Zanim weźmiesz SAA... inne choroby które mogą mieć niekorzystne interakcje z SAA." Czy to oznacza że branie SAA nie ma niekorzystnego wpływu na te choroby? Bo jeśli ma, to wydaje mi się, że te ostrzeżenia powinny być pisane tłustym drukiem przed każdym poradnikiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2010-12-31 05:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport&fitness, ale ze wstydem muszę przyznać, że to, co tutaj czytam to dla mnie czarną magią. O ile z dietą i zdrowym żywieniem jestem względnie oswojona (co niestety nie oznacza, że systematycznie się do tego stosuję :( )to widząc plany treningowe na forum zwykle mam ochotę siąść i płakać. Wszelkie maszyny, hantelki, sztangi i inne przedmioty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-11-29 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)