co oznacza

[...] się na konkurs SFD i wszedzie cię gratis wpuszczą Fans -ty to strasznie dosłownie wszystko bierzesz(wyluzuj trochę -kortyzol nie śpi :) ) -jak forma to dla ciebie oznacza dziś wyciskam 100 jutro 105 pojutrze 110 i tak bez końca. Mieć formę to oznacza trenować,nie obijać się -a jak się chce robić w jakimś ćw wynik -trzeba się do tego [...]

Nie wiem co ma do tego sumo? Ja mówię tylko o sile. A siła nie musi ujmować nic z dynamiki. Wręcz przeciwnie. Myślicie, że wielka siła oznacza ociężałość, niezdarność, brak szybkośći. Mylicie się. Jak można być ciężarowcem olimpijskim nie mając dynamiki. Swego czasu czytałem (niestety nie mogę zacytować ani podać źródła), o wynikach testu który [...]

[...] nie istnieją, uczymy się na bieżąco, nieustannie poprawiamy to, co już zrobiliśmy i dzięki temu idziemy do przodu. - Patrycja Kierzkowska Czas kiedy zaczynasz mówić, co by się stało gdybym przegrał, oznacza że już przegrałeś. - George Shultz Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ją jeszcze stosować … Chęci nie wystarczą, trzeba działać. - Bruce Lee

[...] brzucha zawsze w formie: 1. ćwiczenia na dolna cześć brzucha 2. boczna cześć mięśni brzucha 3. górna cześć mięśni brzucha I tu moje pytanie czy dzień pierwszy, dzień drugi oznacza że w poniedziałek robię dzień 1, w środę dzień 2, w piątek dzień 1, w poniedziałek dzień 2, itd? Kolejne pytanie dotyczy ćwiczeń aero, nie da rady zostawić ich rano [...]

Prostota nie oznacza lakonicznych wypowiedzi. ;) I Bruce nie mowil podobnie do tego co napisal Olokk. ;):P Wkleilem cytaty, takze mozesz sie upewnic. ;) Jesli ktos pisze duzo oznacza ze ma cos do powiedzenia, jesli ktos pisze malo ma malo do powiedzenia. Jak powiedzial Bruce: "Cisza jest zaiste ozdobnikiem i ochrona ignorantow." Czyzby [...]

[...] Sam żołądek nie pozostaje tak obciążony. Zmuszać się do jedzenia większych ilości już nie mam zamiaru nigdy więcej, głodować też. Posiłki do syta, ale w zdrowej kompozycji, oznacza to, że nie jestem w stanie przejeść dużo i tak. Obszerny stek 2, góra 3 jaja XL, mnóstwo zielonych warzyw, dodatek z orzechów i zdrowego oleju i jedyne co się może [...]

[...] jednak ktoś jeszcze się skusi? Jakby co - zapraszamy, nie trzeba być od dnia 1. Słówko przypomnienia zasad - wyrabiamy nawyk, wiec staramy się meldować codziennie. To nie oznacza, ze codziennie robimy szpagat, ale że codziennie robimy coś co nas do niego zbliża. Znajdujemy w domu stabilny fotel, poręcz, balustradę, półkę - w dniu najgorszego [...]

[...] i "zaawansowanych" gdyż dużo łatwiej jest skupić się w nim na konkretnej partii mięśniowej/słabym punkcie sylwetki i go podciągnąć czy to wizualnie czy siłowo co nie oznacza, że nie da się tego zrobić w FBW w jakimś stopniu z dobrymi efektami. Ale moim zdaniem zbyt daleko posuniętym wnioskiem będzie to, że FBW jest tylko dla [...]

[...] to miejsce, może nie w tak dużej objętności ale jednak. Ale tak - lepiej to zrobić np. w osobnym dniu treningowym. 6. Też większość osób które znam trenują splitem co nie oznacza dla mnie, że nie da się fajnie i ciekawie zbudować FBW pod konkretne cele treningowe . Może to świadczyć np. o dużej modzie na dany typ treningu, jednak z czasem [...]

[...] cwiczenie na blecy tez ten biceps angazujesz? To samo z tricem, nie ma pracy klatki bez pracy tricepsa. Mowie oczywiscie o dobrych cwiczeniach zlozonych. Co oczywiscie nie oznacza ze musisz sobie te male grupy odpuscic, nie musisz jak masz czas, ale mozesz i nic nie stracisz w tym momencie. Dopieszczanie szczegolow przy nizszym bf lepiej jest [...]

[...] rehabilitacja i tak jest delikatniejsza, więc nie ma co szalec. Co do ćwiczen Reagan, to jeszcze pamiętaj, że teraz przez kilka tygodni przeszczep będzie najsłabszy. Co nie oznacza, że później można sobie folgować, bo też można go rozciągnąć. Ale Fonsito dzielna jesteś. Ja to bym chyba krzyczał coś w stylu "k..wa, od...doliło wam. Z ch.. [...]

Koniu warzysz 97cm? ja Zdecydowanie wole mase mezczyzna musi byc duzy (co nie oznacza okragly chociaz poziom bf jakis wyzszy jest tolerowany przezemnie ) , a nie chudy nie budzacy respektu

[...] trzeba modyfikowac zgodnie z zaleceniami lekarskimi, jak i osobniczymi odczuciami pacjentów. fakt, że ashwa wykazywała działąnie wspomagające leczenie stanów lękowych, nie oznacza, że każdy tak będzie reagował :) to jak cukrzyca leczenie metforminą przy wsparciu innego adaptogenu jakim jest z kolei berberyna, tutaj tez każdorazowo podchodzi się [...]

[...] swoją objętość, nie mogą pracować efektywnie, transport wewnątrzkomórkowy ulega spowolnieniu. 5. Problemy z wchłanianiem - dostarczenie organizmowi pożywienia nie oznacza że wszystkie składniki zostaną wykorzystane. 6. Nieprawidłowa dieta - do regeneracji potrzebne są olbrzymie ilości energii i budulca czyli aminokwasów. Nieprawidłowa [...]

[...] celowi do którego niektorzy chcą na siłe je wykorzystywać wiedzą lepiej? Bez jaj. To jest nielogiczne. Micz, prostak, Big słusznie twierdzą że te wzorowanie się nie ma sensu i mają rację. Szacowanie mg towaru po wynikach testa z krwi jest niemiarodajne i tak sie po prostu najzwyczajniej nie da. Wyższy wynik nie zawsze oznacza większe stężenie.

Zgadza się czasem nie warto przepłacać, w większości w Androgenach Co do używek i innych supli to tez prawda zawsze potrzebowałem kilka razy więcej. Bardziej chodziło mi o to ze nie. Oznacza przekreślac wyników badań z góry,za razem też nie powinno się wzorowac że wynik był o troszkę większy od innego :) ale jakiś pogląd to daje Z tymi [...]

Zgadza się czasem nie warto przepłacać, w większości w Androgenach Co do używek i innych supli to tez prawda zawsze potrzebowałem kilka razy więcej. Bardziej chodziło mi o to ze nie. Oznacza przekreślac wyników badań z góry,za razem też nie powinno się wzorowac że wynik był o troszkę większy od innego :) ale jakiś pogląd to daje Z tymi [...]

[...] i tak fajnie :-D 3. ok 4a. ok 4b. Spoko, ciezko ale tor ruchu ladny to trzeba chyba dokladac. Jedyne co to ostatnie powtorzenia czuje mocno plecy- cale najszersze. Czy to oznacza ze mam takie slabe nogi? Dalej pracuje nad lydkami- masuje, rozciagam, ale w ciagu dnia (a zwlaszcza na treningu) znowu sie spinaja. Przy wielostawach, np. MC tez [...]

[...] dobre dla MMA i nie krok do tyłu , brak dzwonka , brak możliwości przerwania walki itd ... czyli elementy/zasady sportowe są zabierane . jaki ma to cel ? dziś walka MMA oznacza krew , czyli ten nowe założenia mają wprowadzać walkę w bez krwi ? dziś walka MMA oznacza pieniądze - to podstawa rozwoju tego sportu jak i każdego innego , czyli w [...]

[...] niż te które czerpał by z mięśni. Co więcej ,my sami będziemy mieli więcej energii do wykonywania swoich upragnionych aerobów. Większy wysiłek włożony w ćwiczenia aerobowe oznacza więcej pożytku z ćwiczeń . Kończąc już wystarczy napisać ,że aeroby z rana same w sobie nie są złe. Złe bowiem jest wykonywanie ich z rana na pusty żołądek - na [...]