SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nas wszystkich. Wiadomo też jak wyglądał dom w latach 60-tych ,bez pralki lodówki ,wody w domu ,łazienki,toalety itd oraz z wiadomymi kolejkami aby cokolwiek kupić . Co nie oznacza że nie podziwiam Ciebie Viki że pomimo tylu obowiązków chce Ci się kosztem np. cieplutkiej kąpieli w wannie z pachnidłami :-D Tak ,tak wiem Ty najlepiej czujesz się [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 16:26:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jazda od początku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem już po 4 posiłkach. Moja "dieta" kuleje bo jestem na ACT i nie mam narazie motywacji do tego żeby pilnować michy itd, co nie oznacza że jem mało. Zgodnie z tym co napisał Everr jem mniej chlebka dorzuciłem białka troche , jadł będe na wieczór twaróg + tuńczyk, a przez dzień raczył sie będe głównie mięskiem w różnych postaciach. Na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-08-29 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pierwsza 5 wytypowalem idealnie wszystko do przewidzenia bylo phil przy swoim szkielecie nie mogl kotleta pokonac ma za malo miecha i tak juz bedzie , kotlet potrafi nabic tyle miecha i proporcje zachowac co daje mu przewage na philem co nie oznacza ze mi sie nie podobala jego forma :)

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bicepsie, jest jędrna ale rozciągliwa, coś jak na tym foto: http://bi.gazeta.pl/im/1/5774/z5774301M.jpg Tylko tu to jest przesadzone z pięć razy mniej potrafię ją rozciągnąć, to samo na brzuch, dużo mięcha by się tam zmieściło Zauważyłem, że niewielu ludzi tak potrafi, co to oznacza? Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-02-13 13:56:08

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 13:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, ale czy jest sens się rzeźbić, przecież chudy jestem. Czy rzeźba oznacza redukcję? Jak pójdę na siłownię, to nie będzie mnie stać na odżywki, co lepsze siłownia bez supli, czy domowy z suplami? Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-04-14 12:25:38

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 12:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan treningowy na mase przy kreatynie mono

    Post
    Trening dla początkujących

    Co za czlowiek To byla taka ironia Shady96, nie wiem czy wiesz co te slowo oznacza. Plan jest PRZELADOWANY! Napisalem to ja, Grohmori09, bez ironii.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2011-09-15 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] u mnie zdecydowana większość woli "chłopa"(moim zdaniem dziewczynka z dzwonkami ), który waży poniżej 60 kilo, nie podniesie broń cie Panie Boże 20 kilo - bo to oznacza, że to jakiś cholerny prymityw jest i jaskiniowiec co siły do wszystkiego potrzebuje, oczywiście włosy na żelik i piękniusia wypudrowana mordka(jak się takiego widzi [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaraz po samym bieganiu lepsze będzie coś z cukrem prostym moim zdaniem. Nie dużo bo osiągnie się wówczas efekt zalania, ale ,,co nieco":) aby odbudować trochę zapasy gliko. Samo bieganie w normalnych ilościach- traktowane jako aero nie stanowi dużego niebezpieczeństwa spadku masy. Co więcej robiąc aeroby(uogólniając) może i będziesz [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split zły ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jeszcze tak dla ścisłości co właściwie oznacza funkcjonalność? dźwiganie dużych ciężarów? ogólną sprawność? technikę pod własne ciało, czyli najbardziej naturalną trajektorię?? :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19189 Data: 2012-05-25 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale po co? Bo nie wiadomo właściwie co to oznacza. Czy tylko dla osób które tu piszą,napisali 1 post,1000 postów? A jak czytają to już nie mogą się zgłosić? Wg mnie kompletnie niepotrzebna ale jest to niech będzie dalej.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6489 Data: 2016-09-03 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Sędzie nakazał stronie składającej pozew zapłacenie 1 mln kosztów sadowych.Bartomeu i spółka mają 20 dni na odwołanie się od decyzji sedziego,a to czy to uczynią maja przedyskutować jeszcze dzis.A to wszystko oznacza,ze Laporta bez przeszkód bedzie mógł startować w wyborach w 2016. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-10-28 17:24:40

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sheilah Może ja odpowiem, bo znam te sprawy z doswiadczenia. To,że problem tkwi w psychice, oznacza,że w błędny sposób rozumiemy odchudzanie,żle postrzegamy siebie,jedzenie jest dla nas nie pokarmem, ale przyczyna naszych niepowodzeń,czujemy sie gorsze i mamy wyrzuty sumienia z powodu każdego zjedzonego kęsa. Zastanów sie co chcesz osiągnąć? Na [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12292 Data: 2004-01-31 18:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie trzeba zmieniac treningow co 8tyg i nie musisz robic zadnych pzerw jesli nie odczuwasz takiej potrzeby. Trening zmieniasz jak przestaje dawac przyrosty ale to nie oznacza calkowitej zmiany planu, moze byc np zmiana dlugosci przerw miedzy seriami inn rodzaj progresji ciezaru itd. Zmiana WL na rozpietki to strzal w stope, jesli juz [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    I znowu cała wypłata poszła w suple :)) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-08-13 10:01:10 Tylko co to oznacza? Mała wypłata? Drogie suple? Czy jedno i drugie? %-) Kredyt na suple %-) Jest to jakieś rozwiązanie %-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-13 14:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieję że będziesz pierwszym który mnie kopnie w dupę jak będę odpuszczał. Ruski, nie zmieniaj zasad:D To, że zmieniłeś dziennik nie oznacza, że wymiar kary ma być mniejszy:) Pamiętam jeszcze sławetny tytuł "Lejcie w mordę jak odpuszczę" czy jakoś tak:) Więc owszem, będę pierwszym co będzie "za dobre wynagradzał, a za złe [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 09:28:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedys to ja płakałam ze mi biust rosnie to byo w piatej klasie bo ciagle obrywałam w czasie przepychanek łokciem od kogos.. <ałc> Zadowolonym sie nigdy nie bedzie, nie znam takich, ale jakis poziom sadysfakcji mozna osiagnac, co nie oznacza ze bedziemy doskonale ale ze w koncu machniemy reka na rzeczy nieistotne

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 16:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biochemia w pigułce Wykład 3 Spalanie i synteza tłuszczów. Witam serdecznie na kolejnym wykładzie z serii &#8222;Biochemia w pigułce&#8221;. Dziś omówione zostaną szlaki metaboliczne spalania tłuszczów oraz ich syntezy. Spalanie tłuszczów to przede wszystkim zachodząca w mitochondriach b-oksydacja kwasów tłuszczowych. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez urazy a mi odwrotnie takie wykonanie się nie podoba,pochylenie ciała oznacza nic więcej jak tylko brak siły w tricepsach i przez to przeniesienie środka ciężkości na barki i klatkę,spróbuj odwrócić się o 180 stopni i w ten sposób nogi będziesz miał bardziej w pionie,aby nie wadzić o to żółte co tam jest. Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 16:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie te wymienione skladniki i ich 'mordercze dzialanie', wlasnie po to sie je bierze, zeby wywolaly taki, a nie inny skutek, przyspieszenie krazenia jednoczenie oznacza przyspieszenie metabolizmu za czym idzie lepsze warunki do utraty wagi, te 'mordercze' dzialanie dotyczy jedynie osob z chorobami serca, czy problemami z [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budżet 30 zł oznacza tyle co po prostu brak budżetu. Wnioskuję, że jesteś osobą młodą, która podjęła decyzję o odchudzaniu przed chwilą. Na spalenie tkanki tłuszczowej najlepszy jest deficyt energetyczny (co absolutnie nie oznacza głodzenia się) i regularne uprawianie sportu (bądź po prostu jakiegoś wzmożonego wysiłku fizycznego). Polecam też [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2017-07-27 12:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)