[...] dodales ze jakby napisal ze chodzi o nogi to nikt by sie nie doczepil - co sugeruje podzielenie przez Was ciala na pojedyncze grupy a nie caly ich zespol, co w konsekwencji oznacza stymulacje dla danej (wybranej) partii raz na 7 dni - sensu to nie ma. Mozna korzystac z hybryd jak Traktor napisal tj. Push/Pull/Full Body ew. Up/Down/Full Body, [...]
[...] dla tego ze wize raz molekule i juz nie pozwala jej sie rozdzielic (suesidal inhibitor) inaczek kasuje esto a nie tylko powoduje supresje na czas brania. Ginekomastia nie oznacza od ze powiekszaja sie sutki- poczatkowe fazy to nagromadzenie tkanki tluszczowej w piersiach ( widzisz cycki ) Już trochę schudłem, obliczali mi BF 2 tyg temu. No i [...]
[...] sie tego nie da - formatuj tekst, to nie jest trudne i wreszcie - to co pisze w podreczniku mlodego farmaceuty, a to co ma miejsce faktycznie moze sie nieco roznic, nieprawdaz ? czy to, ze pisze, ze teoretycznie juz jeden dzien po jest trucizna, to oznacza, ze fizycznie przeszlo w stan, ktory czyni srodek trucizna? no bez jaj, panie kochany.
No nie prosze... 13 latka z czarnym pasem?! Czarny pas to nie jest tylko następny stopień "wtajemniczenia" czarny kolor oznacza że jesteś mistrzem, a słowo mistrz zawsze kojarzyło mi sie z osobą starszą która budzi szacunek która cwiczy już od parunastu lat a nie z biedną dziweczynką która nawet nie ma za sobą pierwszej miesiączki i [...]
wyłącz capslock - w necie oznacza to krzyk http://www.sfd.pl/temat160598/ co rozoomiesz pod pojęciem "groobe" - zbyt umięśnione czy otłooszczone? btw wypełnij też profil kloobowy http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=100172 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-11 12:08:05
Poza tym że w 100% zgadzam się z tym co mlkv napisał,to ustalmy moze dwie rzeczy,pierwszą mniej ważną a drugą ważniejszą: - "koks" w pierwotnym tego słowa znaczeniu oznacza gościa napakowanego,wyćwiczonego na siłce. Kogoś po prostu dużego,ale bez tego charakterystycznego wyglądu koksem zwykło się nazywać bo był większy od przeciętnego [...]
kazaja chyba piszesz glupoty: ,,Fakt jest taki, ze Vince nie ma jakiegos ogromnego wyskoku." chlopie on ma najwiekszy wyskok w najlepszej koszykarskiej lidze na swiecie wiec nie pisz takich rzeczy w dodatki przelecial kolesia co ma ponad 215 cm wzrostu i zapaakowal ale przeciez on nie ma dobrego wyskoku jesli to bylo do mnie: ,,Odnosze [...]
High Intensity oznacza że trzeba dać z siebie wszystko - na co nas stać w bieżącej formie. Krótkie przerwy są po to żeby zrobić dług tlenowy. Nawet jeśli tempo będzie pod koniec marszowe nie biegowe, będzie to i tak maksimum możliwości. Na początek 2 serie i 2 dni przerwy. HIITangażuje mięśnie glikolityczne więc nie robi się go na czczo. [...]
[...] rzut nie byłby wogóle punktowany. A zejścia w nogi - judocy dużo gorzej atakują i bronią nóg - znów z powodu regulaminu!Jest tak dlatego, że w judo nieudane zejscie w nogi oznacza pasywność w zapasach odwrotnie - ci którzy próbują zejść do nóg są aktywni, jeśli np. zawodnik kilka razy zejdzie do nóg i jego przeciwnik się wybroni, to ten [...]
[...] poczytac art mojego autorstwa gdzie opisuje problem poglebionej lordozy https://potreningu.pl/articles/6323/co-to--jest-lordoza Lordoza jest określeniem prawidłowym, które oznacza jedną z 2 fizjologicznych krzywizn naszych pleców. Termin spłycenia lub pogłębienia lordozy powinien być tym, który jest stosowany do określenia stanu patologicznego [...]
Dokładnie jak M-ka. Dlatego trzeba zrewolucjonizować Twoją dietę, bo pozostawia jeszcze wiele do życzenia. Cheat to tylko termin, dla każdego oznacza to co innego, objadanie się wysoko przetworzoną żywnością w dużych ilościach na redukcji co weekend to strzał w kolano. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-28 13:53:20
Pewnie jak byś ogolił głowe na łyso byś w tych miejscach gdzie były siwe włosy znalazł białe plamki to oznacza że brak ci pigmentu w skórze a co za tym że włosy są białe. Przynajmniej w moim wypadku takl jest bo sam mam od 12 roku życia białą kępke włosów siwych xD. Ale nie przeszkadza mi wręcz sie to podoba dziewczyną ;d
prosze co po niektorych o niepowtarzanie sie...podlaczenie duchowe do postu oznacza to samo co przytakiwanie...nie piszcie 100 razy tego samego tylko zeby napic posta... po wprowadzeniu zasad przez jakis czas bylo nawet spoko...teraz znoow sie pogarsza... ehh wrzuccie na looz...niech w tym dziale bedzie esensja a nie cienka herbata z fusami ! ok [...]
2-4ml na tydzień są ok, ale faktycznie wystarczy wstrzykiwać raz w tygodniu. Winstrol to ciekawy środek. Powiedziałbym nawet, że jeden z najbardziej interesujących z dostępnych na rynku.Co ciekawe, niektórzy notują na nim nieprawdopodobne wprost przyrosty siły, mimo niedużego wzrostu wagi (ale to co przyrasta jest zwykle dobrej jakości)no, ale [...]
[...] syntezę białkową, powiększyliśmy BCAA do kwasu Makatowego i krystalizowaliśmy ( Total- Solution- Technologie/TST), umożliwia to szybkie i całkowite rozpuszczenie w wodzie, oznacza to że po spożyciu w ciągu 10min aminokwasy docierają do komórek mięśniowych gdzie zaczynają budować nową masę. Wśród innych funkcji BCAA na szczególna uwagę [...]
[...] I dobry trener powtarza to swoim uczniom, szczególnie dzieciakom. Walka odbywa się wtedy w bezpiecznym miejscu, po odpowiedniej rozgrzewce i pod okiem specjalisty (co nie oznacza braku ryzyka w ogóle). Osobiście widziałem/uczestniczyłem w kilku nieprzyjemnych zdarzeniach podczas treningu judo w domu, które skończyły się podejrzeniem urazu [...]
zalezy od diety i od tego jak do tej pory cwiczyles zmiana planu i jego zalozen zawsze daje jakis przyrost bynajmniej to jest trening na wytrzymalosc a nie na mase co nie oznacza ze nie masz go robic rok trzeba podzielic na okresy w jednym pracujesz nad sila w nastepnym nad masa a w kolejnym nad wytrzymaloscia proste!!!