[...] walkę niż pojedynek z mistrzem wagi półśredniej UFC Tyronem Woodley’em. Niestety dla Usmana, Covington wciąż jest zestawiany jako kolejny rywal Woodley’a w walce o pas, co oznacza, że Usman będzie musiał szukać gdzie indziej swojego kolejnego przeciwnika. Były mistrz wagi półśredniej Bellatora i ONE Championship Ben Askren zaproponował swoją [...]
[...] Co znaczy sforułowanie "zaledwie 50%"? Ja bym powiedział: "aż 50%", bo pobór 50-ciu procent substancji z suplementu to na prawdę dużo. Co oznacza sformułowanie: "nie wpływa znacząco"? Należy odczytwać, że wpływa. Natomiast, jeżeli z pracy wynika, że podawanie glutaminy wpływa w jakimkolwiek stopniu na [...]
[...] AaB - Thomasem Augustinussenwm, Anglik nie dał rady kontynuować już gry. - Niestety nie wiemy jeszcze dokładnie jak poważna jest kontuzja Paula. Wygląda to na kontuzję wiązadeł, co oznacza, że stracimy Scholesa na sześć do ośmiu tygodni – zakończył sir Alex Ferguson Nastepny mecz: Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-10-01 14:32:05
Blackdream opanuj się, co? Wiem dobrze, co oznacza OPUCHLIZNA. W ciąży NIE WOLNO brać nic odwadniającego (sikać więcej=odwadniać się) ani w jakikolwiek inny sposób do tego doprowadzać. Nie rozumiesz tego? I kto tutaj coś pisze o odchudzaniu? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-15 14:12:36
[...] roku nie wystarczy zeby wszystko ogarnac i poznac najlepsza droge ,chyba ze ktos ma dobra genetyke.Tacy jednak rzadko maja problemy z nadwaga. Dieta glodowkowe to najwiekszy blad. Oblicz zapotrzebowanie na podstawie aktywnosci,poczytaj co oznacza zdrowe jedzenie i tyle na poczatek starczy. Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-01-01 23:40:59
[...] ostatnio przez high kicka z S. Leko). Co do filmiku to moje kilka spostrzeżeń: Rua wydaje się być w dobrej formie fizycznej, poprawił techniczny boks, coś tam kopnął co oznacza że coś tam jednak może kopać. Z negatywnych rzeczy: nie wiem czy dobrze że Shogun szlifuje stójkę... Na Sonnena powinien katować obronę przed zapasami, walkę w [...]
[...] śmieszne teorie że Peja jest na liście najbogatszych polaków świadczą o ignorancji piszącego. Że niby nie ma prawa pisać o biedzie itp. Peja wydał 4 płyty na nielegalu(co oznacza ŻE NIE ZAROBIŁ NA NICH ANI GROSZA) zanim wydał pierwszą płytę komercyjną. Dla niego rap to prawdziwa pasja. Kto słyszał "Antyliroya" ten wie że Peji [...]
[...] i bierze pod uwagę wadliwą naturę ludzką. Takie państwo ni chvja nie jest idealne dla wszystkich, tak jak w utopii. No ale to słowo klucz na JKM%-) Szkoda, że większość nie widzi że godzi tym samym kluczem w ojców ekonomii, przy okazji pokazując że nie za bardzo wiedzą co oznacza słówko utopia. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-04-20 12:42:44
powiedz dla swojej starej nie wiem po jakiemu ty mowisz kup sobie slownik co oznacza "dla" ?? jesli mowimy powiedz mu , zrob to to ty powiesz powiedz dla mu ?? zrob dla to ?? za wjazd na rodzine powinnien ci ktos bana zalozyc Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-12 17:11:35
[...] Następna walka to starcie w formule pro-am : Kaźmierczak Mateusz vs Wytwer Sebastian (-67 kg) Zarówno Mateusz jak i Sebastian pokazali zgromadzonej publiczności co oznacza przygotowanie kondycyjne do walki. Od samego początku narzucili mordercze tempo i ku zdziwieniu wszystkich zebranych wytrzymali je do końcowego gondu. Walka w dużej [...]
Biniu co oznacza ta gwiazdka, bo nie bardzo rozumiem, ile minimalnie gramów dla mojej wagi 86 kg? A co do pepsi i coli to w takim razie piję bez wyrzutów sumienia.
[...] Jeśłi łapię kilogramy to zazwyczaj bez zbędnej tkanki tłuszczowej albo z minimalną. Tak już mam i z tego się cieszę ;). 5kg nie możliwe? na samej kreatynie zazwyczja lapie okolo 2,5 Co do wątpliwośći odnośnie odżywki po śniadaniu, nie że śniadanie złe tylko tak mi się napisalo "po śniadaniu" co oznacza np 1,5godzinki po jedzeniu. :)
Dzięki Macioo: po świętach bliżej zapoznam się z tymi planami (a tego linku co podałeś). Plan na ciąg wygląda ciekawie, tylko co oznacza: 70% 5x3 - 5 serii po 3 powtórzenia ? Czy 5 powtórzeń po 3 serie ? 70% (to 70% maksymalnego obciążenia z którym wykonam jedno poprawne powtórzenie czyli na dzień dzisiejszy będzie to 98kg). *** SNP *** -> [...]
Żebyśmy się dobrze zrozumieli w zapisie treningu. Co oznacza rr i zapis p2 lub p1? Można by rzec, że masz taki plan push pull z pojedynczymi wyjątkami ćwiczeń, bo jeśli było takie założenie to wznosy boczne czy podciąganie sztangi nie są ćwiczeniami push. Poza tym plam masz całkiem fajny choć faktycznie nogi traktujesz bardzo delikatnie, jednak [...]
[...] - wyciskanie w staniu 5x5 - mc(klasyk) 1x5(5x5) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p Czy to zastąpi wszystkie moje rozpiętki, modlitewniki, ściąganie sznura, prostowanie przedramion itp. ?? Co oznacza przy MC 1x5 ? Troszkę mnie to zdziwiło... Po 1 powtórzeniu 5 serii zwiększając procentowo CD/maksymalny ?
[...] dzień góra siłowo , dzień po sprawność i !raz w tygodniu cięższy trening .tj trzeci dzień nogi , dupsko i inne duże partie mięśniowe i przepompowywanie je na małe u góry co oznacza że wieczorem w weekend siedzisz w domu i ćwiczysz raz w tygodniu grubiej .. no i przede wszystkim to wszystko co robisz na górę i jeśli robisz to zbyt intensywnie to [...]
Popelniaja wiec blad logiczny, jestem pewien ze wszytsko wzielo sie z naszego forum i po drodze zmienilo znaczenie Tak jak teraz dzieciaki mowi "ale piz.dzi" co oznacza w ich mniemaniu ze jest zimno %-)
Chodziło mu o "przynajmniej" z pewnością %-) 3/4 tak pisze nie wiedząc, co oznacza "bynajmniej". A jest to zaprzeczenie. Havok widzę że coraz lepiej u Ciebie.