a

chyba nie ma na ziemi wysokiego człowieka który jest wysoki dlatego że miał dobrą dietę albo brał witaminy, jak masz być wysoki to będziesz rosnąć bez myślenia o tym a jak masz być niski to i tak będziesz niski Gdyby twoja mama miala np. 1,45 m a tata 1.60 m, to czy piłbys mleko, caly dzien "wciągał" d3 i glukozamine to i tak byłbys manletem

chyba nie ma na ziemi wysokiego człowieka który jest wysoki dlatego że miał dobrą dietę albo brał witaminy, jak masz być wysoki to będziesz rosnąć bez myślenia o tym a jak masz być niski to i tak będziesz niski Gdyby twoja mama miala np. 1,45 m a tata 1.60 m, to czy piłbys mleko, caly dzien "wciągał" d3 i glukozamine to i tak byłbys manletem Oj [...]

Masz 178 i jesteś niski, że co? Jak to normalny wzrost - średnia krajowa dla mężczyzn, a niski to tak do 173cm. Co jest złego w byciu niskim, jak każdy wzrost ma swoje plusy i minusy. Można zwiększyć wzrost operacjami kręgosłupa i piszczeli ale dla mnie to już choroba psychiczna a nie niski wzrost.

A zwis z obciazeniem na nogach lepiej tez nie ? z obciążeniem bez , do ćwiczeń a do zwisów to jest inna kwestia

Odpowiedz normalnie a nie zagadki zadajesz a ile masz wzrostu ?

Na nic takiego kasy bym nie wydał bo trenuje od i na to wydaje pieniądze a po za tym jakiś narwany jestęs na to a film nic nie reklamuje

Mam nadzieje że i ja tak będę miał , a mleko piłeś bo jak właśnie z wapniem ja czytałem dużo i są zdania podzielone np. weganie że ziarna , pestki owoce np. suszone figi mają lepiej przyswajalny wapn niż mleko .Ludzie od Paleo że wapń z ryb i jaj jest lepszy albo skorupki jaj bo wole wszystko z normalnego jedzenia niż z suplementów nigdy nie [...]

Mleko zawsze pilem w sumie. W podstawówce bo bylo za darmo rozdawane, a teraz bo po prostu lubie jego smak. Chociaż teraz to mniej, bo powoduje trądzik xd. Prawdę mówiąc to wg. mnie wzrost to loteria, przynajmniej w moim przypadku. Mama 170, tata 175, a dziadek 160. Piszę o dziadku dlatego, ze z wyglądu jestem jego wierną kopią.

Mleko zawsze pilem w sumie. W podstawówce bo bylo za darmo rozdawane, a teraz bo po prostu lubie jego smak. Chociaż teraz to mniej, bo powoduje trądzik xd. Prawdę mówiąc to wg. mnie wzrost to loteria, przynajmniej w moim przypadku. Mama 170, tata 175, a dziadek 160. Piszę o dziadku dlatego, ze z wyglądu jestem jego wierną kopią. Może od [...]

Niestety nie ma magicznych środków na zwiększenie swojego wzrostu. Nasz wzrost jest mocno powiązany genetycznie, ale nie jest to jedyne kryterium. Warto jednak wesprzeć swoje dojrzewanie, bo to najbardziej w tym okresie rośniemy, poprzez odpowiednią dietę, która jest bogata odżywczo, nie brakuje w niej cennych witamin i minerałów, które są [...]

To jak to jest z tymi genami ? Mam 18 lat i tylko 172cm wzrostu gdy moi bracia mają po 186cm i 184cm, a ojciec 185cm ? Tak to jest ,ze genetycznie mozesz odziedziczyc wade wzroku,a nie wzrost . wzrost to loteria

To jak to jest z tymi genami ? Mam 18 lat i tylko 172cm wzrostu gdy moi bracia mają po 186cm i 184cm, a ojciec 185cm ? Możesz sobie zrobić rtg nadgarstka i sprawdzić ,czy wzrost się zakończył. jak ma 18 lat i tylko 172 to juz sie zakonczyl co innego jakby mial 18 i np 180 pare to wtedy jeszcze by cos doszlo a im mniej wzrostu tym mniej dojdzie

bez zartow z tą skalą, dawno większych bzdur nie widziałem żeby wysoki był od 170 a bardzo wysoki 180 i to jest uważane przez wiele norm pozwole sobie subiektywnie opisać jak ja to widze odnosnie mezczyzn niski do 175 176-182 sredni 183-187 pow sredniej 188-195 wysoki pow 195 bardzo wysoki to jest antropologia a wiadomo że róźni się chocbu od [...]

Co robić mam 168 cm i prawie 17 lat ,matka ma165 a ojciec 178 a fizycznie podobny jestem do ojca , dziadków też nie mam niskich . Jestem załamany

Ja mam autyzm i problemy z pamięcią.Zaburzenie wykluczyło mnie całkowicie ze społeczeństwa ,a martwicie się wzrostem.Ja jestem na marginesie społecznym.Cieszcie się do cholery,że macie zdrowy organ ,mózg.Ja chciałbym mieć go zdrowy. hehe gosciu,ale nikogo nie obchodzi twoj autyzm i skąd wiesz,że wszyscy są zdrowi,twoj komentarz nie wnosi nic [...]

i te 3 brakujące cm do tych 180 robi aż tak wielką różnice ? Tak robi różnicę i to średnią. Nie czuję się bez tych 3 cm prawdziwym mężczyzną. Kto nie ma tych 180cm nie jest prawdziwym mężczyzna i nigdy nie będzie. p******isz pan kacapały i tyle prawdzizym mężczyzną ? pfuu mike tyson floyd mayweather conor mcgregor saul alvarez powiedz im prosto [...]

i te 3 brakujące cm do tych 180 robi aż tak wielką różnice ? Tak robi różnicę i to średnią. Nie czuję się bez tych 3 cm prawdziwym mężczyzną. Kto nie ma tych 180cm nie jest prawdziwym mężczyzna i nigdy nie będzie. p******isz pan kacapały i tyle prawdzizym mężczyzną ? pfuu mike tyson floyd mayweather conor mcgregor saul alvarez powiedz im prosto [...]

Trochę grzeczniej bo sobie na forum nie popiszecie przez dłuższy czas. A Ty diox pomimo wielu wypowiedzi dalej brniesz że ze swoim wzrostem nic nie osiągniesz, nie wzrost jest tu problemem tylko Ty sam i Twe problemy z psychiką i choroby o których wypisujesz tematy jak np autyzm. Nie sądzę,że mam problemy z psychiką. tego po tym co piszesz to [...]

Większość ludzi chorych psychicznie zawsze twierdzi że są zdrowie, to normalne przy tego typu chorobach. Nie twierdzę, że Ty potrzebujesz psychiatry, ale z pewnością psychologa/terapeuty bo masz kompleksy i powinieneś zająć się głową a nie wymyślaniem sposobów od czego urośniesz dokładnie, co zresztą pisałem stronę wcześniej: tego po tym co [...]

Większość ludzi chorych psychicznie zawsze twierdzi że są zdrowie, to normalne przy tego typu chorobach. Nie twierdzę, że Ty potrzebujesz psychiatry, ale z pewnością psychologa/terapeuty bo masz kompleksy i powinieneś zająć się głową a nie wymyślaniem sposobów od czego urośniesz dokładnie, co zresztą pisałem stronę wcześniej: tego po tym co [...]