SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Jak ćwiczyć plecy?

    Post
    Trening dla początkujących

    A co to jest TRX i jak nim się ćwiczy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2016-03-12 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ale w jednej porcji czy np universala rano a przed teningiem canibala, napisz jak chcesz to zrobić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2018-01-08 09:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa tluszczowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Napewno w pierwszej kolejności spadną ci miesnie a tkanka tłuszczowa nie koniecznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2019-04-21 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 170 cm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    trenować całe ciało trzeba, a kaloryferek to kwestia bf Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-10-02 12:51:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2010-10-02 12:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine micronized powder + aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dni treningowe 5 g krety przed i po treningu a w nietreningowe 5 g na czczo, nie musi byc na czczo w sumie ale pewnie tak bedzie najwygodniej. jakie masz te aminokwasy? bcaa, eaa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-07-03 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine micronized powder + aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie sory, to pewnie w pigulach to bierz jak masz na opakowaniu napisane, pewnie 1 pigula na 10 kg masy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-07-03 22:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeca

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja111111, nie wiem co w mojej wypowiedzi jest głupotą, wszystko co napisałem jest faktem. Mięśnie proste brzucha, skośne, i prostowniku grzbietu pomagają sylwetce utrzymać postawę pionową. Tak samo przy każdej zmianie położenia ciała to one są wykorzystywane najbardziej. Właśnie kiedy wykonasz to "ćwiczenie" poprawnie, poczujesz mocno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-09-22 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy puchar polski w wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiem, że nie dają... A poza tym w Rykach zawsze wychodza fajne imprezy, zwłaszcza podparte talentem artystycznym P.P.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2003-09-07 22:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy puchar polski w wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widziałeś ich? Ostatnio byli w Krakowie, na wystepie na rzecz ratowania Teatru starego, zaprosił ich M.Daniec, ale to juz bez małego K.W. Na Pucharze nie wystapią z tego co wiem bo tam ludzie przybywaja po to, aby ogladć wyciskaczy, a nie kabaret. Moze znalaaby sie garstka ludzi, którzy znaja sie choć troche na tym i to doceniają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2003-09-08 11:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom spoko ale tutaj jest nawett tanio a przy paru produktach zawsze cos sie zaoszczedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-03-06 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh

    Post
    Doping

    a po co ci to http://pl.wikipedia.org/wiki/Jednostka_miary Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-05-18 23:21:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-05-18 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam mieszam pzrede treningiem a pije po treningu jakies 2godz pozniej i dziala

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-09-10 08:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. a jak juz mieszasz to odrazu wypij

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-09-10 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak nie ma ale niech pije to odrazu a nei zostawia na pozniej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2007-09-10 10:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon I

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 no-booster 2 stack kreatynowy a Ty czego potrzebujesz ?? Widzę ze trochę nieogarnięty jesteś poczytaj troszkę posty powieszone

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-12-13 00:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon I

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html a tak pozatym http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=nitrobolon Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-13 00:20:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-12-13 00:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon I

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do Nitro I to kiedyś miałem, ale żeby trening był naprawdę dobry to dużo kapsów do łykania było trzeba.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-12-13 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon I

    Post
    Odżywki i suplementy

    racja, preparat malowydajny, a proponowane przez producenta dawkowanie - nieuzasadnione.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-12-13 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna powoduje wzrost ciśnienia, więc nitrobolon wpływa na wzrost ciśnienia. - proponowałbym konsultacje z lekarzem. A co do aminokwasów to niektóre z nich powodują obniżenie ciśnienia krwi. Ale w stu procentach pewny nie jestem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-04-01 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem nic nie pisał tylko mówił, że za miesiąc a ty rzoob3r ile masz sztabek?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-01-13 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)