a

a ja mysle ze mozesz sprobowac z mono na poczatek i tez bedziesz mial dobre wyniki. 1. Mono np vitalmax 300g 2. Carbo - BX lub Olimp 3. tauryna MC Olimp 4. gainer lub bialko do uzupelniania diety 5. ZMA

dzieki :) a cos byscie dodali do tego clomidu do odblokowania ?

paqman, tak sie składa, ze brałem nie tylko omke a i na pewno wiele widziałem po kolegach, jakos nikt po ilosci 750mg-1000mg/tydzien omy + 4-6tab mety nie robił trwałych kilogramów. Oczywiscie postepy były widoczne, ale na pewno nie w muskulatorze, wyniki rzędu 12-15kg w cyklach 6 tygodniowych w których wchodziło w skład 150-200 metanabolu + [...]

Morskie powietrze jest bogate w jod, a to dla tarczycy niezbedny substrat do syntezy hormonów, ktore za metabolizm sa odpowiedzialne Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-05-12 15:36:46

Stefan B. bardzo polecam wyjazd nad morze, pobyt tam znacznie poprawia metabolizm jak juz ktos wspomnial przede mna i w zwiazku z tym chudnie sie w oczach. Nie trzeba stosowac diety, lezysz sobie na plazy i chudniesz! Nie bywale, a jednak mozliwe. Pozdr.

Przy masie idze sila, a przy sile idzie masa. Prosta logika ;)

aha spoko 6 tyg. Mono a następne 6 przerwa i na kolejnym mieszanka dzięki :D

A no ja zamawiam 300 kaps. Mono za 47,90

a ile tego chcesz wziąść?ile dziennie?i co do tego?poza tym to już doping z górnej półki pewne że nie lipny towar?

mam tego 9 sztuk a do tego insulina i testosteron

a kiedy kolega wroci? moglbys zapytac jaka cena i kiedy ew by bylo inc? pozdro

A czy ty robiłeś A6W?

A A6W działa tylko na redukcji czy będąć na masie wygląd brzucha też się poprawi?

Ja jak zacząłem biegać interwały to po 1 treningu był luz ale jak było kilka treningów co dałem sobie nieżle to miałem podobnie do Ciebie czyli chciało mi się wymoiotować ale nie chaftłem a raz to czułem jakbym odpływał,nie umiem tego opisać ale dziwny stan,chyba podobny do tego jak sie ktoś nawali.Ja bym zrobił tak jak ktoś już napisał czyli [...]

a do czego masz dostep ? jakas laweczka sztanga ? karnet na siłownie ? zacznij od treningu act jest przyczepiony na gorze dzialu na grubo zaznaczony ;) zalezy ci na rzezbie jak ozumiem nie na masie ?

a moglibyście rozpisać mi ćwiczenia przy użyciu ekspandera i hantla na cały tydzień?

nie masz wyboru. powoli a osiągniesz cel... nie od razu Rzym zbudowano

dokladnie czytasz wyzej wklejony temat, i nim sie sugerujesz/kierujesz Czytasz,ukladasz dietke, wklejasz a my sprawdzamy i poprawiamy ew.bledy, wystarczy poswiecic na to chwile czasu Powodzenia!

Jedzenie co 2-3godziny jest po to zeby caly czas dostarczac skladnikow odzywczych i zeby metabolizm caly czas byl na obrotach Nie , nie bedzie spadkow... Ja tez moge tak nieraz zjesc co 4 godziny tylko...Ale wtedy poprostu wczesniej moze troszeczke sie glodny robie nic pozatym. Nie powinno to szkodzic a raczej nie szkodzi. Pozdro

zmniejsz ilośc posiłków do 4-5 a zwiększ ich kaloryczność i będzie ok