a

a poco te punkty są

a jeszcze 1 mam straszne mrowienia(swędzenie)po Hp one zejdzie po jakimś czasie czy za każdym razem brania będzie one

typowe dzialanie B-A

a jak bardzo zbrylona?

A znajdę na forum jakiś poradnik jak ułożyć dietę?

Obie są przedtreningowe to nie można ich łyknąć razem?." Albo rano 5g mono, przed trenem mass, po cp. Troche dużo tego by było, ale spróbować można. "Dokładnie jakie dawki koło 9.5g cp i jedną massacry?" a w DNT?? .Mono mógłbym odrzucić bo jeszcze go nie kupiłem ale planowałem Zmieniony przez - SirMyxir w dniu 2010-09-23 16:39:51

Nie ma sensu tak tego łączyć... daj na 1 cykl Mono i CP a na drugi zostaw MS i dokupisz coś do niego. DT: CP porcja przed trenem i 5g mono po trenie. DNT: rano 5g mono i styka.

Najwcześniej początek lutego. Osobiście jestem zwolennikiem dłuższych przerw pomiędzy cyklami kreatynowymi i sądzę że tak początek marca byłoby o.k. Możesz kolejny cykl zrobić na samym cell pump-ie, a możesz go połączyć z monohydratem, jeśli chodzi o porównanie efektywności tych cykli to wyjdzie bardzo podobnie.

heheh nie będę, wiedziałem że te białko to kit ale wiozłem je bo wiedziałem że nie stracę, już kilo za 50zł poszło:D, a dla typa kazałem dawkować 2 łyżeczki 3 razy dziennie więc mu nie zaszkodzi...

a *** jest ***em

bierz zwykle mono - jest tansze a efekty bedą podobne

a ćwiczysz na siłowni? Bo jak nie to ich nie potrzebujesz Zmieniony przez - turboj w dniu 2011-10-02 21:11:55

Są osoby co lepiej reagują na inne formy kreatynowe niz mono, efekt powinien być podobny bo każda kreatyna ma taki sam mechanizm działania, a w kieszenie zostanie coś kasy.

zrobilem sobie taka kuracja na gestość mieśnia przy odpowiedniej diecie białkowej. chcial bym powiedzieć że efekty sa celem bylo zachowanie masy przy redukcji tluszczu, waże 88 kg i nawet przytylem 2 kg. co mnie nie pokoi to zbyt częst oddawanie moczu z 15 razy dziennie(WTF), efekty wizualne sa bardzo ok treningi cieżkie , dawkowanie 1 tabletka [...]

własnie wody nie zaduzo pijam moze 2,5 litra to jest maxxx razem z sokami kawami herbatami , ale jogurty u mnie ida i kefiry to ok litra dziennie i oliwa z oliwek ok 50ml dziennie bo do irona potrzeba oliwke tak , a przeziebiony nie jestem..

tylko uwazaj jak bedzie olej przechodzil na wode albo odwrotnie zebys za ostro nie wcisnol a tak mozna spokojnie tak robic

a jakie to winko ?

tyle samo , co mono wychodzi podobno. przykladowo 400 g mono jakies 60 zl, a cee kumpel placil jakies 50 i na miesiac starcza.

ja aktualnie jestem na cyklu test+meta i do kazdej tabletki metki biore jedna heparegenu . A heparegen to osłonka zeby nie ryło bebechów az tak.

aa i jeszcze jedno a jeżeli już zakończe cykl to po przerwie np 2 tygodni bardzo zmniejsza mi się mięśnie?