a

a 2 pytanie

a jaka moze byc jak jest z ateki??? co myslicie ze do underow dolewaja super mocy w plynie??

jak ktos jeszcze ma przelicznik na ml to under lepszy.200/2ml a 250mg/ml ***nie taki 0.5g deci i mocy przybywaj

ale czy z x5 mozna mieszac? a i jeszcze takie mae pytenie ktora lepsza ? kreatyna 1250 czy ta K.1000?

a czego oczekujesz? jaka dieta + czy - kaloryczny

a co miał oznaczać skrót PWP bo nic mi do głowy nie przychodzi??

no to jest białko serwatkowe z trec'a jako uzupełnienie dietki

a to już wiem Perfect Whey Protein. Ma to byc redukcja więc jeżeli bedziesz przestrzegał diety i odpowiednio dobierzesz trening siłowy + aerobowy to powinno byc ok. dorzuć do tego jeszcze BCAA

no masz racje sory za smiecenie nowym tematem. no ale jak juz jest to moze by mi ktos wytlumaczyl czemu nie oplaca sie jesc w DT przed i po treningu po porcji lecz jedną porcje jak sugerujecie rano a druga dopiero okolo trenigowo ? ;) ja tak sie nauczylem dawkowac poniewaz kumple na silowni zawsze mi mowili ze taki dawkowanie jest najlepsze heh ;)

wiekszosc trenerow ma znizki w mastersach np ja kupilem krs 1 rekawice za 95 zl :> a wsklepie chyba120zl..

Cóż, o tej firmie nigdy nie słyszałem a interesuję się sprzętem i dużo czasu spędzam w sklepach... Na twoim miejscu bym nie kupował. Jeżeli w tym sklepie jest też sprzęt Everlasta, to raczej na niego się zdecyduj, jest drogi, ale wart ceny. Testowałem wiele rękawic, piąstkówek i ogólnie sprzętu Everlasta i jeszcze nigdy się na nim nie zawiodłem. [...]

Białko jajeczne - ma wysokie BV - bliski 100. Stosuj przed snem i nie jedz żółtka bo jest tłuste a zarazem kaloryczne. Kazeina mleka - niskie BV - 77. Stosuj również przed snem. Białko te jest transportowane powoli lecz długotrwale dzięki czemu zabezpiecza mięśnie przed niekorzystnymi dla rozwoju masy mięśniowej skutkami katabolizmu [...]

a w jakiej formie zazywac to bialko?

w każdej formie, a jak nie jesteś w formie, to też

Z tych dwóch bezapelacyjnie WF, efekty zależą tylko i wyłącznie od kwestii żywieniowej, a to jedynie dodatki umilające treningi...

Ankieta by sie przydała. Różnią się głownie tym że SP jest z kreatyną a WF nie.

a może activlab NO MUSCLE PUMP 750g kupic?troche tansze....

5 g na czczo i 5 g po treningu w dni nietreningowe 5 g na czczo jak masz capsy po 1250mg to 4 kapsy to 5 g a dietę masz?

Maverick, a jeżeli po ćwiczeniu idę odrazu na trening w tenisa stołowego to łyknąć tabsy po ćwiczeniu czy po tenisie??

a ile już ćwiczysz?