a

Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić tego, jakie będą konsekwencje spożywania produktów spożywczych aż dwa lata po terminie przydatności do spożycia. Czas te oczywiście ma sporą tolerancję, ale w pewnym momencie włącza, a przynajmniej powinien się włączyć zdrowy rozsądek. Jeżeli produkt był hermetyczne zamknięty, bez dostępu światła, tlenu i [...]

a ma ktos skład? bo tego nie znam...

Chyba nie ma takiej zasady Bo np. Cwiczysz od 2 lat, bierzesz na klate powiedzmy 120 a nogi ćwiczysz od pół roku

użyj wyszukiwarki koleżanko! a nie idziesz na łatwiznę!

j/w tudziez w DNT zamiast mjono - porcja Cp, albo tez w DT dwie porcje CP, a w DNT tylko mono. na przyszlosc uzyj wyszukiwarki zanim zadasz pytanie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-30 18:45:55

kup drążek i może jakieś hantle, a jak nie to co najmniej drążek. pzdr

Ja tam przepisów nie daję, jestem trenerem a nie kucharzem ;-) Pisz do Konia, będziesz zadowolona.

hmm...jeszce pomysle o tym bialku i tej diecie. Jeszcze chcialbym dodac ze waze aktualnie 75 kg i mam wzrostu 175 cm . A cwiczac przez 2 lata dopiero jakies zarysy u mnie widac .

a ile masz wzrostu ?

Efekty bardzo fajne, troche mnie porzyłowało a u mnie zawsze z tym ciężko 4 kilo jest i nie spada ja jestem teraz po odbloku pierwszy dzień na sucho nawet bez Clomidu . Samopoczucie dobre, na cyklu za***iste brałem 100c2d, polecam jak chcesz mięśnie ,,utwardzić'' i troche nabrać dobrego mięska, jechałem z Nolvą 10mg ed to mnie nie miało możliwości [...]

A ja nwet nie liczyłem ile waliłem bo i po 150mg dziennie - jak wstałem rano 100tka i jak wróciłem z imprezy w nocy też setka!!! Działa jak Cię mogę - musiałbym spróbować Virormone'u, żeby porównać!!!

Jemu chodzi o Farmaka a nie Farmadon

a mi jakoś Keho sie podoba nie no masz racje ale jak każdy pisał by WYSZUKIWARKA , WYSZUKIWARKA to nei miało by sensu forum. Po drugie może kolega zna przysłowie KTO PYTA NIE BŁĄDZI ?

"od 0,5 do 1g na kg masy ciała. " a to skąd , są diety że i na 4 gr się redukuje.

75 rok - dobry wiek na takie zabawki jak masz monetę to Test-A-Boost z FA

Ile doplacisz ? a jestem z Gizycka , ale obecnie przesiaduje w Elku bo tu sie ucze ;)

Proponuje jakiś produkt Olimp/Biogenix do 161 pkt. A i daj jakąś fote albo napisz czy to obciążenie jest rozkręcane. Zmieniony przez - mfd2hdmfd2 w dniu 2007-09-03 17:41:15

Sorki, nieaktualne bo interesują mnie obciążenia o większej wadze każdy. Mam już dużo takich malych i na sztange mi się nie mieszczą a wagi mało

A nie możęsz mi przygotowac dam wymiary i wogole:)

I jak dobra kolejnosc i trening ??? Chciałbym sie upewnic bo nie chce popełniac błędów a dzisiaj zrobiłem identyczny trening jak tu rozpisany oprocz łydek bo nie było warunków, ale łydki zrobiłem sobie w domu zaraz po powrocie, ale postaram sie je robic na siłce. Jedynie jakos klata mnie nie boli... Robie 3 serie z 40 kg po 15 powtorzen i nic, [...]