co moge brac zeby sie szybko regenerowac i pracowac na pelnych obrotach (dyscyplina docelowa Piłka nożna gra w klubie), i poprawiac szbkosc i sile bardzo prosze o pomoc. z gory dziekuje pozdro
Witam panowie krotka pilka z mojej strony co to jest za suplement bo niedawno dostalem telefon ze moge miec to tanio jakies opinie opis. oczywiscie nagrodze sogami,.
Witam, zastanawialem sie ostatnio czy trenujac koziol mniejsza pilka np o rozmiarze 3 mialo by to jakis sens. Wydaje mi sie powinno sie przynajmniej poprawic opanowanie pilki oraz jej "czucie" na rece. A co wy o tym sadzicie ?
Witam! na co dzień gram w pilke ,siłownię robie bardziej rekreacyjnie.Moja intesywnosc treningow różnego(pilka nozna,silownia,basen) typu będzie intensywna do 7 razy w tyg różne treningi czasem 2 razy dziennie . Oczekuje odpowiedzi z jakie suplementy mam się uzbroic?
witam To tak: Chodze na hale w pon-2h ostrego biegania za pilka. Treningi muai thai wtorki i piatki po 2h. Zastanawiam sie czy dorzucic do tego jeszcze silownie i czy sie nie przetrenuje? wiek 23 lat staz 3 lata z przerwa teraz 5 miesieczna z gory dzieki za odpowiedzi
Czy przy dodatkowych skurczach mogę biegać za piłką? W trakcie nie odczuwam zadnych dolegliwosci. Miłem robione badanie ekg i echo serca lecz wówczas nie miałem te dolegliwosci. Proszę o odpowiedz. . . . .
Krótka piłka - chciałbym pierwszy raz spróbować jakiegoś pre-workouta i zastanawiam się nad dwiema opcjami: saw czy sfd aakg + kofa? Będzie jakaś różnica nie biorąc pod uwagę tego, ze po sawie poszczypie mnie troche ba? Będzie to mój 2 cykl na mono
Witam. Mam 14 lat i chciałbym poprawić się z piłki nożnej(chodzę do klasy sportowej ale raczej jestem marny ). Dlatego chcę kupić książkę Piłka Nożna Krok Po Kroku. Co o niej sądzicie?
pewnego dnia grałem w piłke nozną , stałem na bramce i jak poleciała piłka w moją strone tsarając ja złapać przejechała mi po dłoni. Smarowałem ręke wieczoorem maścią. ale ból jest jakby ręka była złamana , czu***ól jak ruszam nadgarstakiem
jaką prędkość osiąga piłka po uderzeniu Cristiano Ronaldo i leo messiego i jak robić triki w szybkim biegu jak najlepsi piłkarze na świecie bo myśle żę około 130 na godzine ale nie jestem pewien prosiłbym o dokładną odpowiedż
Zapraszamy do gry w pikę nożna razem z nami - gramy amatorsko dla rekreacji - piłka nożna odbędzie się dnia 16 stycznia (Niedziela) od 19 na orliku. Zapraszamy - wystarczy potwierdzić udział i grać z nami Więcej pod: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3313.0
obrońca celowo podaje do bramkarza, ale tak niefortunnie, że piłka zmierza pod poprzeczkę. Bramkarz oczywiście broni rękami nie łapiąc piłki i potem ją wybija. Co powinien zrobić sędzia: rzut wolny pośredni, czy puszcza akcje traktując to jako sytuację niezamierzoną?
Czesto mam tak, ze gdy robie wsad pilka wylatujac od spodu z kosza trafia mnie w "łeb". A moje dunki sa troszke mocne wiec boli ;/ Moze ktos powiedziec jak oduczyc sie tego bólu? Albo jak robic dunki zeby nie dostawac, ze tak brzydko sie wyraze "po r***"?
Wiem, że z tym cukrem na koniec to ostro dałem, ale bez niego nie jest zjadliwe. 4 razy siłownia 175cm/71kg w grudniu poszło +4kg tylko niestety większość w brzuch, ale teraz od stycznia dochodzi 3x piłka nożna więc może będzie lepiej
witajcie http://allegro.pl/gruszka-bokserska-refleksowa-pilka-podwieszana-i3685653110.html ta gruszka jak widać ma te ucho wystarczy po prostu załatwić do tego sobie daszek, jakiś zaczep i te ucho podpiąć pod to i jazda? daszek sobie sam zrobie
Halo :) Sprzedam dużo ORYGINALNYCH pamiątek, głównie piłka nożna choć nie tylko: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=12967982 Pozdrawiam i zapraszam do licytacji BCM !