FighterXTo może przybijemy piątkę na biegu, bo też lecęzobaczymy co to będzie u mnie
![]()
O no i git
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
_Szajba_No i fajnie![]()
Powoli będziesz przyspieszał, ale uwierz mi że to żmudny proces![]()
Nic nie napisałeś o tym czy z pomocą trenera już biegasz czy samodzielnie.
Domyślam się
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Co do trenera, to finalnie jeszcze nic nie ogarnąłem. Nowa praca mnie mocno absorbuje i trudno mi wygospodarować czas. Może teraz, jak będę miał 2,5 tygodnia wolnego coś pomyślę.
A co do samego prowadzenia pod tri, czyli łącznie z treningami biegowi plan ogarnia nam Anka Halska. Nie pamiętam czy już o tym pisałem wcześniej.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html