Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

Bez kreatyny też, najpierw jedz na Maksa z dieta, a potem jak nie będzie efektów to wprowadź kreatynę.

witam które zma byście wybrali activlab(3 kap przed snem) czy uns (1 kas przed snem) i czym się różnią ?

cena sie różni , usn tez porcja dzienna to 3 kap wiec lepiej activlaba wybrac

te ktore wychodza ekonomiczniej czyli Activlabu

witam ma takie pytanie ile w końcu jest gram storma ponieważ niektórzy piszą że 750g a inni że 836g i ile on ma form kreatyn 4 czy 6 ? i na ile tygodni starcza taki storm brany 2 razy dziennie ?

ile ma gram zalezy od smaku

aha....;) okey.A dlaczego w niektórych pisze że 6 a w inny 4 formy kreatyny ?

Mam problem, bo chcę zacząć ćwiczyć z użyciem ekspandera, ale nie wiem który wybrać

http://allegro.pl/ekspander-reczny-do-cwiczen-gumowy-hms-fitness-24h-i3821288127.html

albo

http://allegro.pl/fitness-guma-ekspander-do-cwiczen-127cm-i3763927424.html

Ten pierwszy po rozciągnięciu 50-55cm tylko, czy to wystarczy? Bo widziałem na filmiku, że gość miał taki sam jak ten z 1 linku, ale wiecie wole się poradzić

Rutkow mam takie pytanie,pisałeś że megabol 737 jest złym uzupełnieniem w diecie np. po treningu ale no przecież 70g węgli i 30g białka to prawie jak ryż z piersią z kurczaczka co nie?

Ale to sam cukier, lepiej zjedz sobie kurczaka z piersią...