Panda117Jako, że jestem początkujący na początku postanowiłem wziąć się za FBW. Czy dobrym pomysłem jest połączenie tego z dietą na masę?
Zmieniony przez - Panda117 w dniu 2014-01-05 22:53:50
Widzę, że jesteś mocno poczatkujący.
Dieta w tym sporcie to podstawa. FBW na początek też.
https://www.sfd.pl/[ART]Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html
Czytaj