Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

Czy osoba z małym stażem na siłowni (miesiąc) może skrócić skrócić przerwy lub robić serie łączone, czy jest to niezalecane?

Znacie jakieś przykładowe posiłki na redukcji?

indyk z pieczonymi w piekarniku ziemniakami

dział kuchnia sfd, posiłków od groma

Witam co myslicie o tej ławce http://allegro.pl/lawka-hertz-spartan-wyciag-modlitewnik-prasa-i3983765500.html  -spartan-wyciag-modlitewnik-prasa jest niedroga dobrze wykonana i funkcjonalna mozna robic z tyłu przysiady a dodego jest z wyciagiem,modlitwnikiem i prasa do nóg bo nie mam tyle kasy na ławke marbo lub keltona

Skoro wiesz że jest nie droga, dobrze wykonana i funkcjonalna to po co się pytasz?

po to żeby ktoś kto się lepiej na tym zna wyraził swoją opinie bo być może sie mylę.Kto pyta nie błądzi słyszałeś kiedyś takie powiedzenie ? ;)

ale ile można pytać jak ktoś pyta za dużo, to wszyscy myślą, że nic nie wie uważam, że wisnia ma rację, skoro wiesz, że jest niedroga, funkcjonalna i dobrze wykonana, to o co jeszcze pytać? Wyślij siłkę, powiem ci, czy do ścian pasuje

a tak na poważnie, to wpukaj to w google i sprawdź co ludzie piszą

niestety nie mogę konkretnie znaleźć o tym modelu :( no trudno jeżeli nikt sie na tym nie zna lub nie wie to sam podejmę decyzje ;) Wyślij siłkę, powiem ci, czy do ścian pasuje. A czemu niemało jest tu takich tematów jaki kolor ścian itp: po to sie człowiek pyta żeby sie kogoś poradzić bardziej doświadczonego żeby nie zrobic niepotrzebnego błędu ;)

no to wysyłaj tę siłkę

wpisz sam model ławki, potem prasę itp. ew. inne podobne produkty firmy hertz, przecież to nie jest tak, że ta firma jest niewidzialna w sieci. A jeśli jest to nie kupuj ich produktów