Ilość wyświetleń tematu: 153685
SkebaKoniecznie muszą być prosto z pieca Igor, bo jak będą inaczej produkowane to nie będzie to miało większego sensu, szkoda zdrowia. Możesz śmiało włączyć w swoją dietę. Świetne źródło węglowodanów. Zobacz jak chłopaki ze stolicy urośli, już gonią Karmowskiego.
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-28 22:15:36
IgorI myślę że nie powinno to jakos znaczaco wplynac na moją sylwetke.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"
DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html
OzzyMGIgor, może Cie zaskoczę ale on tego nie piszę na serio, wiem że to może wydawać się dziwne.
SkebaIgorI myślę że nie powinno to jakos znaczaco wplynac na moją sylwetke.
Wpłynie tylko pozytywnie, słuchaj rad chłopaków ze stolicy. Tylko makro - pamiętaj.
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
Cheat meal na masie ok, ale lepiej by to było mimo wszystko coś choć trochę odżywczego (jakiś chińczyk, pizza etc), a te lay's prosto z pieca wynikają tylko z propagandy WK, którą trzeba tępić alcaineSiema, do końca marca siedzę jeszcze na masie, wszystko sobie idzie w dobrym kierunku, dobra dieta 4000-4200 kalorii, której sumiennie się trzymam, drugi tydzień kreatyny oraz treningi 3 razy w tygodniu. Chyba jak każdy, chcę wyciągnąć z tej masówki jak najlepsze efekty, dlatego zastanawiałem się nad jakimś suplem. Czy jest coś oprócz kreatyny, co przyspieszy przyrost tkanki mięśniowej? Miałem już zamawiać jakiś gainer, ale sam się puknąłem w łeb i zapytałem po co, skoro spokojnie wyrabiam się z dietą. Coś jeszcze mogę zrobić aby polepszyć masówkę?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
~Igor
OzzyMG
pilkaPN
wisnia1892
DreamEvil
