Szymonus
Ok, a mniej wiecej w jakich odstępach czasowych proponujesz brać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
728
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
rany. Bez większego znaczenia. Bierz 30 minut przed i po treningu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
362
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4374
w 100 g piersi z kurczaka jest 21g białka, 3g tłuszczu. B+T = 24g, co to jest te 76g ??
"Bo talent to 10 procent, reszta to morderczy trening"
...
Napisał(a)
SergioMartinez
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2361
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
34681
Czy rodzynki (dodawane do śniadania-50g) na redukcji można stosować ? Czy raczej odradzacie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
351
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3356
powedzcie chce kupic witaminy z olimpy te duze, multiple sport. Stosuje sie je: jedna kapsulka witamin i jedna mineralow do sniadania ? Czy moze na zmiane, jak polecacie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
242
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3345
Co sądzice o białku UNS WPC ECONO ?
...
Napisał(a)
dideek
Ekspert
Szacuny
341
Napisanych postów
9131
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
111433
@dmn33 przeciez nie calosc z danego artykulu ma wartosci odzywcze.. 
@sergio, mozesz do owsianki wrzucic
@sergio, mozesz do owsianki wrzucic
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
351
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3356
a na moje pytanie odpowiesz?
...
Napisał(a)
RunForest
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
359
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7832
dmn33 jest to między innymi woda :) dlatego pieczona ma więcej kalorii w przeliczeniu na g masy, bo "podsycha".
Zmieniony przez - RunForest w dniu 2014-01-18 14:59:44
Zmieniony przez - RunForest w dniu 2014-01-18 14:59:44
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8092
Napisanych postów
50228
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388317
VarmUpdziennie jedna minerałów i jedna witaminpowedzcie chce kupic witaminy z olimpy te duze, multiple sport. Stosuje sie je: jedna kapsulka witamin i jedna mineralow do sniadania ? Czy moze na zmiane, jak polecacie.
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na redukcję - proszę o ocenę.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Masa i dieta
