massi123
aha okey postaram się założyć osobny temat ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
705
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3302
...
Napisał(a)
wisnia1892
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1685
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7890
rutkowwisnia a moze nie tolerujesz laktozy i spozywasz duzo nabiału ??
Może to być przyczyna za dużej ilości mleka? Bo teraz pije 0.5 litra około. Wcześniej aż tyle nie piłem.
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
...
Napisał(a)
chmieeelu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5346
ja spożywam dużo więcej mleka i nie mam z tym problemów, chociaż wiadomo, że każdy może reagować inaczej na wszystko
Zmieniony przez - chmieeelu w dniu 2014-01-30 13:46:21
Zmieniony przez - chmieeelu w dniu 2014-01-30 13:46:21
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1685
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7890
Ta, a słyszałeś że ostatnio polacy wygrali? Bodajże pod Grunwaldem, nieźle skopaliśmy tych krzyżaków.
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8092
Napisanych postów
50228
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388317
musisz sam spróbowac na sobie , moze byc tez tak jak anubis pisze zebys dał krete po posiłku a nie na czczo
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
jeden ma problem inny nie, każdy organizm jest inny.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1685
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7890
Wiem, wiem. Tylko szukam możliwości. Co do krety na czczo to nie to, bo dzisiaj pierwszy raz wziąłem na czczo, a problem trwa dłużej. Mleko zawiera laktozę? To znaczy więcej od innych produktów białkowych? Bo z twarogiem takiego kłopotu nie było.
Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-01-30 14:00:34
Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-01-30 14:00:34
Masz lat prawie 40, wygladasz na niecałe 30, myślisz, że masz niespełna 20, a zachowujesz się jakbyś miał 10.
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]_wisnia1892-t1015456.html
...
Napisał(a)
SergioMartinez
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2361
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
34681
Co sądzicie o proszku zasadowym ? Używał ktoś kiedyś w celu utrzymania równowagi kwasowo zasadowej ? Warto kupić ?
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8092
Napisanych postów
50228
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388317
wisnia tak mleko zawiera wiecej niz inny nabiał laktoze
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Biały,
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
59
Witam wszystkich, ciężko mi ciągnąć odpowiednią ilość kalorii na makrosach 50% węgli, 20% białka, 30% tłuszczu. Co się stanie gdy tłuszcze będą na poziomie 35-40% kosztem węgli?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na redukcję - proszę o ocenę.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Masa i dieta
