spalacz

SPALACZ NO NAME - ilość porcji 3 kaps 30min przed tren - pobudzenie 9/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 9/10 czas utrzymywania sie "palenia" - 1-,1,5H - zjazdy - brak Dzis trening byl na maxa , termogeneza na duzy plus , chec do treningu bardzo dobra .

SPALACZ NO NAME - ilość porcji 4 kaps 20min przed tren - pobudzenie 10/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 9/10 czas utrzymywania sie "palenia" - ok 2h - zjazdy - brak Przy 4 kapsach jest masakra pobudzenie idealne , nie chce sie wyjsc z silowni , trening ponad swoje mozliwosci , termogeneza swietna , napewno na wycinke z checia bym wrzucil no [...]

u mnie też pusto ;-). Jak się nazywa ten drugi spalacz ( NO NAME ), chyba można już to zdradzić ;-)

Ciezko mi odp na to pytanie. Ale jedno wiem na 100%, tabletki anty powodują tycie. Albo zrezygnuj z tabletek albo zapytaj lekarza czy możesz brać do tego spalacz. Pozdrawiam

moja zona co prawda bierze inne tabletki ale stosowała przy tym spalacz i nie działo sie nic złego, wszystko było ok. Arm_of_God --wcale nie jest tak ,że tabl. powoduja tycie, Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-09-12 21:17:57

koksem nie spalisz nic co najwyzej ubicie... rzuc aeroby jakis spalacz obetnij wegle w diecie uloz sobie na dziale odzywianie i pozniej polec cykl na propie albo prop + winko

Aż tak bardzo potrzebny Ci ten spalacz, może aeroby wystarcza? A jak nie to podałem Ci wyżej 3 spalacze. Zmieniony przez - MAX11 w dniu 2013-02-14 20:54:15

Chodzi głownie o psychikę i podniesienie termogenezy na treningach aerobowych(aeroby są kręcone z 4-5 razy w tyg. )czuję się wtedy jakoś bardziej spełniony :) Dlatego potrzebuję taki lajtowy spalacz. Widziałem, dzięki za propozycje. Zmieniony przez - Shaman1994 w dniu 2013-02-14 20:57:34

I dodam ze posiadam spalacz Venom Hyperdrive 3.0

Co, do diety, to masz moje blogoslawienstwo(w tluszczach wiecej urozmaicenia daj)... Venom, jesli to pierwszy spalacz, to robisz glupote... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-23 18:13:16 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-23 18:17:15

Spalacze mają symboliczne znaczenie w redukcji, podstawą i tak jest dobra dieta i odpowiedni trening. Tak naprawdę spalacze polecane są na końcówkę redukcji, kiedy zostaje mało do zrzucenia i inne metody nie działają. Dodatkowo jest możliwość, że organizm przyzwyczaja się do stosowania spalacza i jakby "uodpornia" , więc nie wiem, czy w Twojej [...]

A jeszcze mam pytanko do ciebie jedno. Jaki byś polecał spalacz po skończeniu tego Venoma i clena żebym dokupił jak będzie potrzeba? Scorcha wogóle nic nie czułem działania więc chciałbym coś dobrego.

Moja PPM wynosi 1600kcal, a CPM około 2000kcal. Jak bardzo mogę to uciąć? 200kcal wystarczy? Oczywiście ograniczę bardziej tłuszcze i puste kalorie oraz będę jeść więcej białka - oczywiście w granicach rozsądku. Dodam sobie również jakiś komplet witamin i minerałów. Co do mojej aktualnej aktywności fizycznej to dałoby radę pozostać przy tym co [...]

[...] cos do tego ? np winstrol lub t3 Cykl mialby wygladac nastepujaco 1-14 cypian 500 week 1-6 lub 8-14 wino 1-10 t3 Ewentaulnie sam test a do tego jakis sklepowy spalacz. troche sie zmienila ankieta 1.WIEK: 24 2.WAGA: 95 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: - 43 KLATA: - 120 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: kiedyś 3 lata a teraz [...]

ok dzieki troche pomogło . Jeszcze jedno pytanie jakiś spalacz mozecie mi doradzic ?

Spalacz moim zdaniem zbędny, dobra dieta, trening + jakieś aeroby i ładnie poleci. Dobrze by było jakby miał ci kto pokazać technikę na zywo... Jeśli miałeś tak ogromne przerwy i zaczynasz jakby od początku to plan np. taki: Prostowanie nóg w siadzie 3s Uginanie nóg leżac 3s Podciąganie na drążku 4s Wyciskanie sztangi skos 3s Wyciskanie [...]

zarzuć jakiś spalacz joha np. przydałoby się jakbyś zbił do przynajmniej około 85cm w pasie.

Spalacz tak jak interwały na koniec redu jak juz stanie progres. Ale masz spory zapas zanim w ogóle go powinienes użyć. Ogólnie to redukcje zacząłeś zbyt mocno, chaotycznie.

[...] poirytowany i zmęczony) podejrzewałem dyma-burn(brałem ostatnie 10 dni) teraz od 3 dni zero i powrót do normalności:) patrząc inne fora nie jestem odosobnionym przypadkiem spalacze chyba nie dla mnie(wcześniej brałem blister olimpu extreme-mniej ale też spadek samopoczucia) więc myślę że zanim się kupi jakiś drogi spalacz trzeba się [...]

jak robisz typową redukcję(która jest raczej koniczna patrząc na ankietę)to sam prop jako antykatabolik wystarczy do tego jakiś spalacz no i najważniejsze zrób coś z dietą