tyłek

Reso avatar przyciąga zbytnio męski wzrok Ale wybrałeś jakiś chvjowy tyłek Znajdz coś bardziej co by non stop kuło wzrok

Tomuś, Tomuś.... daj foto w końcu:D Sadd BF zleciał, woda wzrosła, cyrkiel pokazuje mniej skóry, fajnie w tyłek poszło- chyba od tego zapierniczania tyle razy dziennie w górę. Teraz muszę się głównie skupić na górnej połowie ciała, tu jest najwięcej do spalenia i zrobienia. Ale luzik, jesień- zima- może się uda coś zdziałać. W każdym razie na [...]

ok pojadłem to cza ruszać w swiat ;/ No co niezła z niej dzida :P tyłek boski :P (Ewcia twój też bym zobaczył :P) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-09-26 14:56:35

Bananek nauczył się pisać świeżak ale z resztą ortografii,nadal na bakier.Staraj się staraj.Miejsce w klubie twardzieli cały czas czeka Trol,to Twój tyłek w avatarze?Ładnie Cię GH porobiło

[...] o siłe w ataku, Mice brakuje jeszcze siły (pozdr Reso), Matej też jak przecinek, ale daje rade, Kosa, poza rozgrzewką, nie atakował mocno tylko klepał tą piłke jakby to był tyłek licealistki. Po dzisiejszym meczu mysle, ze notowania Bąka troche spadły. Nie wiem czy po sezonie dalej wszystkie druzyny go będą chcialy pozdr Zmieniony przez - [...]

bo jak nie to klapsy na gołyt tyłek... zobaczysz...

[...] osobiście dobija czasami "obiektywna krytyka" gościa z siłki co przyszedł 5 razy ma 170 cm wzrostu, w łapie 36 i mi nawija że powinienem przykuć uwagę do łap, kiedy zamęczam tyłek żeby były duże. Osobiście nie występowałem jeszcze nigdzie, ale przeglądam się samemu bardzo często w lustrze i pozuję dla siebie bo to motywuje jak cholerka do [...]

Nie mam czasu na choroby %-) Nie wyzdrowiałem do końca, nos mam zawalony, ale nie przeszkadza mi w treningu, więc nawalam ostro dalej. Czas leci, w sumie 4 tygodnie do zawodów - teraz kluczowe momenty. Mam jeszcze sporo do poprawienia (głównie tyłek, bo na razie wygląda słabiutko %-) )

[...] na maszynie 3x8-12 - 8. Porodówka przy+od 3x15,15 - 9. Wspięcia na palce na suwnicy 3xMAX(12-20) Aeroby: Na czczo: 30 min rowerek stacjonarny Trening nóg zawsze daje w tyłek. Niestety przy siadach ze sztangą z przodu mam coraz większe problemy z utrzymaniem sztangi. Będę musiał zrezygnować z tego ćwiczenia, gdyż słabo czuję przetrenowane [...]

Karpik, też tak miałem jak biła mi Żonka w pośladek. Igła weszła spokojnie, aspiracja i jak zaczęła robić iniekcję to nie mogła wtłoczyć soku. Doszło do tego, że ciśnienie zrzuciło pompkę z igły. Po tym też mnie bolał tyłek, choć poprzednie iniekcje tego laba były bezbolesne. Przeszło po 3-4 dniach.

Wbijaj w uda%-) Przez jakiś czas biłem w uda, bo poślady przestały już przyjmować, wczoraj po kilku miechach wbiłem w pośladek i wbicie, iniekcja bezbolesne zupełnie, co się już wcześniej nie zdarzało. Może się trochę tyłek "zregenerował"

pytanko mam o iniekcje bo coś nie halo ostatnio bije w dupsko to jest pieknie - wchodzi jak w maselko, ale niewygodnie ;), lewa reka nie dam chyba rady zrobic, a zona sie boi zastrzykow wiec mam poki co jedno miejsce - prawy poldupek kilka razy sprobowalem w udo i tu jest zonk, przy wbijaniu zawsze mialem taki przeszywajac impuls az mi noga [...]

Misiek_masownik :P to nie komplement w sumie, tylko taka uwaga, zwykła, bez podtekstu :-D. Jak fajny to trzeba powiedzieć "fajny tyłek, dużo sie nazapi.... żeby taki mieć" 8-) hehe

[...] :D Idzie w dół, za 1,5 tygodnia pomiary. Misiek_masownik :P to nie komplement w sumie, tylko taka uwaga, zwykła, bez podtekstu :-D. Jak fajny to trzeba powiedzieć "fajny tyłek, dużo sie nazapi.... żeby taki mieć" 8-) hehe A co do tyłka to wiem :P Już wiele razy to słyszałem :-) Ale mimo wszystko dziękuję ;) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu [...]

05.08.2016 - off 06.08.2016 - treningowy 1. Back Squat ATG 3x 10 (75s)- 30kg 10x30kg/10x30kg/10x30kg 2. Military Press 3x 10 (60s)- 20kg 10x20kg/10x20kg/10x20kg 3. Glute Bridge 3x 15 (60s)- 85kg 15x85kg/15x85kg/15x85kg - mam jeszcze dosc duzy zapas mocy tutaj 4. DB Flies 3x 15 (60s)- 4kg 15x4kg/15x4kg/15x4kg 5. Face Pull 3x 15 (45s) [...]

Absolutnie nie zamieniaj single leg ht! Buduje tylek jak zadne inne cwiczenie. Po prostu musisz sie do niego przekonac

Wlasnie Wojtek mi napisal, ze mam robic z ciezarem ciala dopoki go nie opanuje i sie nie przyzwyczaje. Tylek mi dzisiaj plonal niemilosiernie po treningu!

Bierz przykład z koleżanek, eveline i sforcia wrzuciły fotki };-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-07 22:43:43 Tak sie sklada, ze jutro bede u Agnieszki wiec fotki na pewno jakies sie pojawia :-) 4.03.2017 - treningowy/5.03.2017 - nietreningowy /6-8.03.17 - treningowy Zaczyna sie to czego nie lubie najbardziej niedoczas, z drugiej [...]

09.03.2017 - nie treningowy Dzisiaj dzien bez treningu za to poranek spedzony na konsultacji u Agnieszki. Jest progres i sylwetka coraz bardziej sie poprawia i wszystko idzie w dobrym kierunku. To nad czym musze sie teraz skupic to na plecach bo troche stracily na szerokosci i musze je troche odbudowac, dodatkowo w dalszym ciagu skupiamy sie na [...]

Anita noe chodzi z bielizna o to, ze ci sie uroslo bo recz przeciwnie ale o to ,ze preferujesz biodrowki ktore nie dosc ze wydluzaja ci korpus i skracaja nogi optycznie to jeszcze nie leza optymalnie. Ale mniejsza z tym. Chudnies, z tulowia caly czas nogi rowniez oczywiscie i niestety same okolice podbrzusza i krzyza sa oporne. Szczerze nie za [...]