tyłek

*tyłek

Dzisiaj matura z matmy - jestem zły bo dwa kretyńskie błędy a liczyłem na 100% ;( . Trening zrobiony - tylko mam problemy z siadami nie czuje czworogłowych zbytnio bardziej tyłek obrywa. Trening - push 1: -przysiad ze sztangą na karku 5x12 -WL 12-12-12-11-10 -WL+ hantle 3x12 -Wyciskanie hantli 4s -wyciskanie francuskie leżąc 4x12 -wspięcia na [...]

tylko, że te pączki na złość nie pójdą w plecki albo w tyłek %-) Tylko w boczki i w cellu %-)

Wkurza mnie to forum dzisiaj, za każdym razem jak ktoś coś napisze to przerzuca mnie na pierwszą stronę, już mam dość patrzenia na tyłek tej kobiety ze zdjęcia w 1 poście %-)

Za każdym razem jak ktoś coś napisze przerzuca mnie na pierwszą stronę i muszę oglądać tyłek tej pięknej pani z pierwszego posta %-)

Ja proponuję jakiś super cios przed którym drżą przeciwnicy! Co powiecie na nazwę "Śmiertelny Cios Śmierci"? I legendę krążącą wśród wrogów "każdy kto wyzwał ją do walki, później jak podcierał sobie tyłek, to zaczynał od kości ogonowej a kończył na karku" (prawa autorskie - Włatcy Móch)

A co tu do śmiacia jest No "szybkie ruchanie" czyli typowo użytkowo, klaps na tyłek i do oporu bez jakiś curva "buzi,buzi", głaskania i wstrzymywania. Przecież to curva tak jak z moczem nie można wstrzymywać bo prostata rośnie Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-08-30 06:38:38

haha wąż od prysznica w tyłek tego nie było hahahah hihihi heheh hohoho sory nie mogłem się powstrzymac Idz do lekarza człowieku i co ci mamy tu poradzić ? Zebys szczoteczką do zębów przepychał ? Zmieniony przez - kloper w dniu 2005-03-13 22:04:57

ile tego twarogu.. ? tak z ciekawosci taa tyłek jak orzeszek...

dzisiaj zjadlam w sumie 500g a tylek duzy, brzuch to samo co mateusz? Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-10-30 19:38:04

Ostatnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9b387f812e549e6abc8cc2f07344789.jpg dobry tyłek :D :-P

[...] mi się nogi jak patyk. Ta ma udka fajne bardzo. Podobają mi się takie, jedna dziewczyna w której kiedyś się kochałem była dosyć wysportowana, ta to miała dopiero uda, a jaki tyłek, jejku... Tak okrągły, że na treningach jej prawie spodnie rozrywało. Nie widziałem dziewczyny z lepszym tyłkiem chyba. No ale nie ułożyło się, dobrze, że się w miarę [...]

aaa, a ja myślałem rm_125 że w nowym roku chcesz sobie esperal w tyłek wszyć:D

w sumie lipny ten tylek

Ostatni jaki sen mialem to , jak wracałem w nocy z laska i cos jakis dwoch typow zaczeło ja zaczepiac i za tyłek chwytać ,jak szczałem wiec podeszlem i w palink ich , ( w snie juz czuje sie jak bohater) a tu laska do mnie z tekstem - Po***ało cie !!! zostaw ich , to było miłe

Hej :) dziewczyny jestem tu nowa nie chcę zaśmiecać forum nowym wątkiem, mam do was pytanko, przypuszczam, że jesteście bardziej doświadczone :). Jakie znacie ćwiczenia na zgrabny tyłek?Co polecacie?Oprócz przysiadów z obciążeniem lub bez i wykopów :) Robię aktualnie 8 min buns i 10 min buns z Mel B, ale już mi się nudzą.Proszę o radę :). Dzięki

kwintesencja spaniowości... tyłek w kartonie, reszta poza... no co za frędzel :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13ec76dcc3094f61beaf267a0c95bed4.JPG

hehehehe ktoś tu komuś w tyłek wchodzi :)

a ja uważam, że mam za duży tyłek i nogi, żeby jeszcze pozwolić sobie na duży brzuch :D

Truchtanie może i będzie, kto wie. :-? Kucania dużo, bo boli tyłek i ciężar żaden więc repsów musi być więcej. Pomimo, że dzisiaj otwarte markety, kościoły i kina, to ja wybrałem siłownie. Tak że jestem dumny z siebie.:-) Wyciskanie na skosie 8x8x 40 kg siady piątki (próba bólowa}:-() od 20 do 90 kg + 125 x 40 kg ściąganie do brzucha siedząc 8x8x [...]