sesji

[...] być taka, która mi się podoba. Musi mieć w sobie seks, osobowość, urodę, tę swoją babską tajemnicę. Coś ciekawego, w czym by się chciało pogrzebać. Kiedyś miałem na próbnej sesji Joannę Brodzik. Tak na nią patrzę i widzę, jaka ładna, to mówię do niej: "No, pani Brodzik, chętnie bym się wypluskał w takim brodziku". A ona: "Nie pan [...]

cześć 5xl pozdrowionka dla wszystkich od Deza - zdał wszystko w sesji w tym okropną anatomię oraz przysiada gigantyczne ciężary (ile nie piszę bo się konkurencja wystraszy ) - ma zamiar do nas dołączyć jak sobie komp zreperuje

Dziendybry. Ami mimochodem najszly mnie pewne watpliwosci, iz powodem twych problemow z netem jest niejko karta od sieciowych. Jezeli to sie dzieje w tej samej sesji to proponuje zrobic restart kompa. Przydaloby sie takze zmierzyc jakie czasy ma ping. W pracy te troubles czy w domu? Á propos dzieci: Poradnik dla rodziców Dla wszystkich [...]

[...] zjawiskeim jest przedluznie fazy katabolizmu (najczesciej, nadmiernej objetosci treningi) prowadzace do przetrenowania, utrzymujace faze katabolizmu dlugo po zakonczeniu sesji treningowej, co dalej w rezultacie powoduje utrate ciezko zapracowanej wczesniej tkanki miesniowej. Dlatego tez niezmiernie istotne jest wczesniejsze planowanie sesji [...]

oprócz pucharów,dyplomów,nagród rzeczowych,odzywek,wycieczek,sesji zdjęciowych,tatuaży będą również statuetki jakie widzicie u góry na fotce,TO NIE WSZYSTKO!!! w następnym tygodniu dodamy nagrody których nigdy na żadnych zawodach w kraju jeszcze nie było Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2010-10-21 12:51:00 Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2010-10-21 [...]

[...] z kośćcem nie ma(co się rzadko zdarza),marsz do fizjoterapeuty sprawdzić jak się sprawy mają w tkankach miękkich. Dlatego rozwiązaniem optymalnym jest ćwiczenie brzucha na sesji siłowej 2-3 razy w tygodniu, chociaż są sensowne rozpiski gdzie robi się go tylko raz w tygodniu. (Jednak moim zdaniem ze względu na szybszą regenerację 2-3 treningi w [...]

[...] z okładek prasy dla mężczyzn ... NAJPIERW zdobywasz masę mięśniową (TRENING SIŁOWY FBW 3x w tygodniu „NA MASĘ”, obciążenia 75-85% CM, 3-6 serii na partię mięśniową na sesji, DIETA z dodatnim bilansem kalorycznym, dużo odpoczynku), starając się nie „zalać” (nie zyskać za dużo tłuszczu – szczególnie na brzuchu), a dopiero po zyskaniu [...]

[...] kilka stron wcześniej pisałem w związku z tym właśnie, może się podzielisz sposobem na zrosty na udach, wale po barach teraz i nie wyobrażam sobie walnąc więcej niż 3 ml w bark, po udach biłem 5 centów i tez był to max według mnie, jakiś patent czy lubisz się pokłóc z 2 razy na jednej sesji? Ja nawet krótkich nie chce już bic taka zraze mam }:-(

[...] u Ciebie byl gdzie indziej, jakiś ucisk czy cokolwiek innego.. nastawić , rozluznic ,czy jak by tego nie nazwać to Cię mogł ale w/w dolegliwości to stany zapalne , zwyrodnienia , widoczne nawet na Usg , nie ma opcji żeby jakąś techniką manualną do tego na jednnej sesji stan zapalny usunął ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-05-07 08:27:05

Dziarka jak najbardziej mogła wpłynąć. U mnie po sesji układ limfatyczny dostaje tak fpissdu, że gruczoły powiększone, temperatura pow. 37 i egzystencja niczym down. Zależy jeszcze od miejsca i wielkości projektu. W tamtym roku polecialem prawie pol plecow polecialem. Dwie sesje,pierwsza 10h a druga 6h. Gdy gosc robil mi pierwsze 10h i tego [...]

Acidm ale 30 mg to naparstek. Tyle co nic. Mam znajomego z medycznego i budowlanki jednocześnie (2 kierunki) i brał 30-40 mg w trakcie sesji. Nie chciało mu się spać i lepiej myślał ale jadł normalnie. Choć ja to podziekuje za takie kombinacje i w ogóle fetę %-)

[...] kadra judo No tez wyczytala ze na lokiec fale uderzeniowe No nic pojdzie i oby dostala skierowanie W PL fala uderzeniowa nie jest refundowana na fundusz, bo działa ;-) 5-8 sesji fali + w trakcie wzmacnianie antagonistów + czas (pełna przebudowa zwapniałych ścięgien trwa fizjologicznie +/- do 16 tygodni). Co do konfliktu podbarkowego jeśli to [...]

[...] stan zapalny.Po paru h schodzi ale utrzumuje sie przy dotykaniu.U mnie to tak wygladalo ale u mnie jest zawsze mocna odpowiedz immunologiczna, u was moze inaczej byc ;) Po 1 sesji nastepna po 10 dniach kolejne co 3 tygodnie.Miejsca wbicia rozmasowujemy 15 minut dziennie.Po1 dniu bym zaczął. Ważne wbic to z koncem dni treningowych..trzeba [...]

[...] stan zapalny.Po paru h schodzi ale utrzumuje sie przy dotykaniu.U mnie to tak wygladalo ale u mnie jest zawsze mocna odpowiedz immunologiczna, u was moze inaczej byc ;) Po 1 sesji nastepna po 10 dniach kolejne co 3 tygodnie.Miejsca wbicia rozmasowujemy 15 minut dziennie.Po1 dniu bym zaczął. Ważne wbic to z koncem dni treningowych..trzeba [...]

[...] ktoś o metodzie Indiba? Podobno pomaga w schorzeniach typu łokieć tenisisty. Szukam osoby która zna temat od strony praktycznej. Stricte na łokieć tenisisty polecam 6-8 sesji fali uderzeniowej. To + czas (przebudowa zwapnienia ścięgnistego może trwać do 14-16 tygodni) i po problemie. Sprawdzone parametry zabiegów dla fizjo mogę podrzucić na [...]

[...] ktoś o metodzie Indiba? Podobno pomaga w schorzeniach typu łokieć tenisisty. Szukam osoby która zna temat od strony praktycznej. Stricte na łokieć tenisisty polecam 6-8 sesji fali uderzeniowej. To + czas (przebudowa zwapnienia ścięgnistego może trwać do 14-16 tygodni) i po problemie. Sprawdzone parametry zabiegów dla fizjo mogę podrzucić na [...]

Witam, Jak z probiotykami w trakcie sesji z oralami? Do każdej z dawki czy rano i wieczorem wystarczy?

Aleks laserem to dobre z 5 razy np co miesiąc musisz te miejsca ostrzelać. Żona robiła w wiadomym miejscu i dzisiaj ma jak małe dziecko. :-);-) modlic mialem 10 sesji, zona zrobila sobie kilka razy nogi i ma spokoj ale ona nie wbija saa }:-(

[...] wody + pokrzywa 6 połowa ww co w dniu wcześniej, 3/4 wody co w dniu wcześniej do 18:00, potem małe łyki + dużo pokrzywy na noc 7 lekkie śniadanie, sól, 0,5l wody do samej sesji Wyjdzie coś takiego czy to nie ma sensu bez spiro? W mojej ocenie nie ma. Po treningu na sesję, Coraz więcej osób to widzi, że ten peak weak raz wychodzi, a raz nie, a [...]

[...] techniki, w ten sposób będziesz dostarczać sobie wzrostu ogromnej ilości mięśni. Bądź gotów do odkrycia "dziwacznego napompowania" w czasie twojej pierwszej sesji. Szybko zobaczysz rezultaty! Jeśli już stosujesz inny system treningowy, radzę ci wziąć dwa dni wolnego przed zaczęciem nowego planu zajęć. A więc- zaczynamy... [...]