ser bialy

[...] proste, niby łatwe i w ogóle - "tak jak jadał dziadek". Kolega np. opowiadał mi, że za łebka wstawał rano, szedł pasać krowy, wracał po godzinie i jadł śniadanie - biały ser, cebula, pomidor, śmietana, do tego chleb z masłem, herbata... Potem do szkoły.. Wieczór spędzał podobnie. Mi to się bardzo podoba! Idea.. Żebym tak potrafił się skusić i [...]

Przepis na jajecznicę z twarogiem albo twaróg z jajecznicą: bialy ser rozgniatam widelcem i smazymy. Czas smazenia wedlug uznania - im dluzej tym ser bardziej ciagnacy. Ser solimy wedlug smaku. Wbijamy jajka, mieszamy do polaczenia z serem i podsmazamy az sie zetną. Dodajemy musztardę, chrzan co kto lubi. Jedliście coś takiego bo ja nie? Przepis [...]

[...] piątek) arbuz 95gr/kg winogron ciemny 6,99/kg mango 3,33/szt nektarynka 3,99/kg jabłka 89gr/kg (w Niedzielę) kukurydza 500g 2,79 pomidor malinowy 3,75/kg pomidor 2,99 i 2,75 ser żółty Mlekovita plastry 500g 6,99 (13,98/kg) serek wiejski koło 150g 1,29 jajka M 2,49 mcCain frytki 1kg 3,99 tortilla 8x20cm 3,39 Kawa rozpuszczalna Tchubo Gold creme [...]

[...] kolacje aby rosnąć intensywniej? Co proponujecie na poszczególne pory dnia ?Czy lepiej jeść dużo na kolacje czy na śniadanie ? Dzięki Pozdro Elo Ziomy" Na to pytanie nie ma odpowiedzi , staraj sie jeść produkty gdzie znajduje się dużo wapnia czyli: biały ser, zółty ser, jogurty, mleko i ogólnie rzecz biorąc to wszystkie przetwory mleczne :)

[...] treningowy, miedzy normalnymi posiłkami oraz zastępnik posiłków. * KOKTAJL NR.9 Skład: - płatki owsiane 50g - mleko 200ml + - 1-2 banany - odzywka białkowa 25g lub ok. 60g sera białego - olej lniany/tran jedna łyżka Wartość odżywcza koktajlu: Białko – 37 g Węglowodany - 75 g Tłuszcz - 11,5 g Kalorie - 461,5 kcal Uwagi: Koktajl [...]

[...] bo jest mi tak poprostu wygodniej, zmieniam diete raz na jakiś czas. evgeni1987 uważasz że to jest nie zdrowe, więc zastanów się czy to co jesz czyli chleb biały, kiełbasy, sery żółte, ziemniaki ogólnie produkty uważane za niezdrowe i nie wartościowe jest zdrowsze płatków owsianch, ryżu, kaszy, chudego mięsa, twarógu czy ryb. Jesz głównie [...]

[...] (14-16.09.) szynka wieprzowa BK 10,99 golonka z indyka 8,99 winogron biały 4,44 kukurydza kolba 99gr pomidor 2,99 pieczarki 500g 2,99 polomarket 9-15.09.: schab BK 11,99 ser żółty podlaski 11,99 tuńczyk puszka GRAAl 4,49 papryka 2,5kg 7,49 (3zł/kg) herbata LIPTON 100t 10,99 kawa rozpuszczalna NESCAFE clasic 200g 13,99 miód wielokwiatowy 400g [...]

[...] tydzień grecki świerze ryby min -25%: łosoś filet 3,49 pstrą łosośowy filet 2,59 pstrąg tęczowy patroszony 15,9 dorsz bałtycki filet 23,9 mleko bez laktozy 1,5% 2,29 ser żółty gouda 400g w kawałku 4,99 (12,48/kg) ser żółty gouda/edamski 500g w plastrach 5,99 (11,98/kg) frytki 1kg 3,99 netto 21-27.09.: rodzina pepsi 2x2L 4,98 mleko w [...]

biedronka 30.05.-8.06.: -20% na konserwy mięsne i rybne (m.in. tuńczyk i takie tam) -20% na czekolady i praliny pstrąg tęczowy łososiowy 26,9 kaczka świeża 7,99 Wędzone ćwiartki z kurczaka 500g 3,99 papryka czerwona 8,95/kg pomidor 2,79/kg brzoskwinie 5,99/kg jajka L 3,89 mleko w butelce 2% 1,48 ser żółty gouda światowid plastry 250g 3,99 ser [...]

1.śniadanie- miód lub dżem,pieczywo białe,mleko 2. II śniadanie-pieczywo białe,ser żolty i/lub wędlina chuda,chrzan,jabłko lub pomarańcza 3.obiad-tutaj to co starzy upichcą-zazwyczaj ziemniaki,jakieś mięcho,sałatka 4.kolacja-pieczywo białe,twaróg chudy 150g,ser żolty lub wędlina,jabłko lub pomarańcza 5.noc-tuńczyk w sosie własnym zrezygnuj [...]

napisze Wam tak jajka i biały twaróg tylko auchan jaja ok 11.99 m/l 30 szt. zależy od dnia, ser 200 gr 1,53-1,83 zależy od dnia. a cycki zkury hurtownie mięsne ja kupuje za ok 13.50 sosnowiec, makarony durym tylko lidl 2.20 ok, ryż paraboliczny/brązowy biedronka 1.99 oliwa extra vergine 1 tesco cena nie pamiętam bardzo nisko kolo 15 zł, olej [...]

[...] biała 8,99zł/kg(20% glazury) - jaja klasa L 5,99zł/20 sztuk - jabłka 1,99zł/kg - banany 3,49zł/kg - daktyle 6,99zł/kg - ogórek 1,19zł/sztuka - rzodkiewka 0,99zł/sztuka - ser mozarella kulka 2,19zł/100g - tuńczyk kawałki 4,79zł/puszka - makarony lubella 2,99zł/500g Kaufland 10 kwietnia - 19 kwietnia - łosoś wędzony 16,99zł/300g - filety [...]

12-17 czerwca Kaufland schab 12.49 ser edamski 14.90 ryż biały cenos 1.69 pudełko filet z indyka 16.89 i 16-17 czerwca jajka L 2.99 za 10 sztuk

[...] 2,99 brzoskwinia/nektarynka 500g 4,79 ogórki szklarniowe 2,99 pomidory wiśniowe 500g 3,99 łosoś w przyprawach 140g 8,99 (64,21/kg) karkówka grilowa w plastrach 14,99/kg serek mascarpone 250g 3,69 (14,76/kg) monte snack 29g przy zakupie 5 płaci się jak za 4 czyli wychodzi 1,11 kefir 500g 1,59 lody na patyku magnum 2,99 ser żółty w plastrach [...]

inter 16-22.07.: 16-19 Karkówka BK 11,29 20-22 mielone z łopatki 8,99 21-22 pomidory 1,99 melon miodowy szt 2,99 winogron biały 6,99 ser żółty morski 11,99 filety śledziowe a'la matias 11,99 jajka farmio L 5,49 wafle SONKO błonnikowe/ryżowe 1,99 kawa rozpuszczalna MAXWELL HOUSE 200g 12,99 rodzina pepsi 2L 2,99 (1,5/L) big milk 450ml 4,99 danio 8 [...]

[...] w przyprawach na grila 13,99 pstrąg patroszony 18,9 brzoskwinie 2,89 kurki grzyby 200g 8,99 cukinia 1,69 melon zielony/biały 2,49 mango 6,99 warzywa na patelnię 450g 2,24 ser camembert naturalny 3x75g 4,49 (19,96/kg) makarony pomidorowy/ze szpinakiem 400g 2,99 pomidory w puszce 1,59 kawa tchibo family 2x250g 13,49 biedronkowska kola light 1,39 [...]

[...] 9,99 (samoobsługa) boczek wiep. surowy (samoobsługa) filet drobiowy wędzony 540g 9,99 (samoobsługa) łosoś atlantycki sałatkowy 100g 4,77 (samoobsługa) tuńczyk kawałki 4,39 serek wiejski KOŁO 200g 1,59 ser edamski Mlekowita w plastrach 500g 7,88 (15,76/kg) masło ekstra Mlekowita 200g 2,77 cukinia 4,59/kg cytryny 5,99/kg pieczarki 4,48/kg kapusta [...]

[...] wołowy z udźca opakowanie 500g 10,99 schab wieprzowy bk, plastry, opakowanie 360g 5,79 sznycle z piersi idynka (morliny) opakowanie 300g 6,99 pstrąg tęczowy patroszony 18,99 serek wiejski łowicz 1,11 ser morski,edam op 500g 6,77 makrela wędzona (contimax) 12,99 jagourt naturalny (top tomyśl) 2,49 maślanka mrągowska 2,39 otręby owsiane op 500g [...]

[...] wafle cienke goodfood 100g 2,49 + drugie op za 1zł wędliny hermetyczne Henryk Kania 60-80g 2zł+ drugie op za 1zł łosos norweski superfish 100g 13,99zł + drugie op za 1zł ser mozzarella galbani 125g 4,29zł +drugie op za 1zł puszka tunćzyk graal 170g/120g 5,29 + drugie op za 1zł pepsi 1l 2,95 + drugie op za 1zł jaja ściółkowe roz L 10szt 4,49zł [...]

[...] z piersi kurczaka Morliny 400g 5,99 brzoskwinie 3,49/kg bakłażan 3,89/kg ogórek gruntowy 1,99/kg kukurydza 99gr/szt winogron bezpestkowy 5,49 pomidor gałązka 2,79/kg serek wiejski przy 4 1,08/szt twaróg półtłusty 250g 1,99 ser feta 150g 5,99 warzywa na patelnię 750g 2,99 mieszanka hińska 750g 2,99 płatki owsiane przy 2 1,46/szt lody [...]