reka

Gdy kość odpowiednio się zrośnie to w miejscu złamania powstaje kostnina (chyba tak to się nazywało) wpływająca na większą wytrzymałość kości. Może byc tak, ze kosc bedzie wytrzymalsza, a może być tak, ze kosc bedzie takiej samej wytrzymałości jak przed złamaniem. Gdy kosc się zle zrosnie jej wytrzymałość juz bedzie znacznie osłabiona. Wiele razy [...]

„ Rak” to P-63 , uważam wbrew wielu opiniom ,że jest naprawdę dobrym pistoletem maszynowym , celność przy rozłożonej kolbie i trzymaniu oburącz zadowalająca ( na 50m ogniem pojedynczym raczej trudno nie trafić w cel ) a ten uchwyt to właśnie po to aby nie trzymać za łoże broni i nie odstrzelić sobie palucha. Zdarzało się że rak [...]

w woju rownierz bylem w posiadaniu pm-a :))) ja na swojego nie moglem nazekac celnosc na 50 metrow byla calkiem dobra na 150 mozna bylo juz kule w reke lapac ale to jak ktos wyzej napisal wina slabej jakosci amunicji! a przeladowywanie jedna reka bardzo mi sie w tym podobalo tak jak przeladowywanie kalacha o wóz:))) pozdrawiam @ll GINO

Ups nie tak miało być. Źle zrozumiałeś moją wypowiedź Pershing a na pewno nie miała na celu dogryzania czy czepiania się. W pierwszej części wypowiedzi odnoszę się do słabych parametrów broni PM tego typu produkcji krajowej i o technologicznym zacofaniu ,jak wypada Glauberyt na tle powiedzmy zachodnich produktów; daleko nie szukając belgijska [...]

Węglowodany tylko około treningowo/rano. Źródła jak ryż raczej tylko po treningu/z dużą ilością warzyw. Kasze, owsiane, ciemne makarony - si. Twaróg - imo sporadycznie, gdy nie masz lepszego źródła białka pod ręką. pzdr/

niestety nie mam pod reka opakowania SR aby miec 100% pewnosci ale SR na etykiecie w oficialnym sklepie ma wersje angielska Magnesium ktos tworzac opis do sklepu w sieci mogl tak potraktowac byc moze stad problem - a pozniej to juz leci ;-)

3.5.13 crossfit a) wioslo hantlem 6powt reka 42kg b) pompki z nogami na podwyzszeniu 10powt c) wznos nóg wiszac na drazku 12 powt 5 obwodów, przerwy okolo 30 sek Zmieniony przez - szaunima w dniu 2013-05-03 15:06:29

Po co prolka,lec prop+wins. 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wins 30mg ed Na odblok 2 liscie cloma,nolva pod reka. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2010-02-08 12:03:57

Do pojedynku Dariusza Michalczewskego z Graciano Rocchigianim pozostało jeszcze pół roku – odbędzie się on dopiero 24 maja w Hanowerze – jednak już teraz obaj bokserzy rozpoczęli ostrą bitwę na słowa. Rocchigiani otwarcie mówi o Michalczewskim m. in."Głupi Polak": - Obiję mu w ringu ten głupi łeb, żeby zmądrzał - [...]

Tak naprawdę główne cele i twoje karty broni to kopnięcie w krocze, dźgnięcie palcami w oczy, jeśli czujesz się zagrożona, noszenie czegoś w kieszeni co gdy rzucisz w oczy to otumani gościa, może być np mąka, sól, nawet drobne monety, rzucasz w oczy i w tym czasie kopiesz w jaja, jak głowa pójdzie mu po kopnięciu na dół to z buta w głowę z czuba [...]

całkiem mozliwe ze sie szprycował bo ta reką jest mało prpoprcjonalna do reszty Nie miesza sie gówna z kompotem.

Witam! Lodzianin wspomniales ze wszedlbys z frontem w ten cykl. Jakby to Twoim zdaniem mialo wygladac. Bede lecial podobnie 1-12 enan e5d 1-4 meta 30mg Mam propka pod reka przyda sie na fronta? Fonex jak myslisz w moim przypadku bez HCG sie nie obejdzie?

nie rozumuje was, ze co niby ovopolem sie nie najem ?? przeceiz mleko wypije i tez sie nie najem :) jak nie mam ovopolu pod reka to moge se to mleko wypic ?? chybana to samo wyjdzie o nie ??

mleko mozesz brac (pic...) do poludnia, po poludniu nie pij juz mleka mleko pij np: do sniadania do platkow owsianych jako uzupelnienie, ja z mlekiem miksuje sobie twarog chudy ( wtedy jest sporo bialka) a co do Ovo to bierz go wtedy kiedy nie masz innego bialka pod reka, oraz na noc 30g! "Walcz by wygrywac"

Tez jestem zdania ze aspiracje trzeba robic! Tylko ze jak bilem po udach to bez problemu i wygodnie. W barki juz nie tak wygodnie bo jedna reka i napierxala jak joystick. Wkrotce sie biore za dupsko wiec ciekawy jestem jak pojdzie :)

[...] ,sam raz w tygodniu korzystam z uslug profesjonalnego kulturysty, nawet nie chodzi mi o trening tylko zawsze cos nowego sie dowiem,ale wysylac gosciowi kase i czekac na porady przez internet to moim zdaniem naiwnosc wrecz frajerstwo,sami sobie jestescie winni dwoch czy trzech sie do tego przeyznalo ale ilu machnelo reka na te niby male sumy ?

[...] ze gosc mi nie udziela lekcji zadarmo,ale place mu za cos namacalnego a nie porady przez neta,wiekszosc tych co korzystaja z tych uslug to szczeniaki ze slomianym zapalem ,dostanie taki od babci 150zeta i wysyla do kogs takiego jak michail myslac ze ten zrobi z niego "pakiera",powtarzam ilu jest takich ktorzy machneli reka na kase?

[...] sztangi wzdłuz tułowia 4 x 8-10 biceps 1.hantelek raz jedna raz dróga 4 x 8-10 2.sztanga 4 x 8-10 3.modlitewnik 4 x 8-10 przedramie 1.pompowanie hantelka nadgarstkiem (kazda reka osobno ) 4x 8-10 2.sztange nahwytem podnosić jak do bica 4 x 8-10 3 dzień plecy,brzuch plecy 1. podciaganie sie na drążku szerokim nachwytem 4 x 6 2. wiosłowanie hantlem [...]

Przy dobrym planie, może iść nawet jeszcze lepiej. Możesz też spróbować treningu podzielonego na 2, czyli ABA BAB i tak w kółko. 0omo0 Ręka maksymalnie zgięta w łokciu.

[...] pytanie: Mialem zlamana kosc ramienna przy samej glowce lewej reki i teraz przy cwiczeniu na tylne aktony naramiennych,tj. unoszenie sztangielek w opadzie tułowia lewa reka nie daje rady. Czy jest mozliwosc np. cwiczenia w prawej rece 5 kg a w lewej 3 kg? Czy to nie ma sensu? Czy moze na poczatku zmniejszyc do polowy ilosc powtorzen i [...]