U mnie propek Platinium raz tłoczyłem 0,5 x 25mm ale też 1,2 x 40mm %-) ...jak nie było nic pod ręką a 'samopoczucie' nie pozwalało podjechać nawet do najbliższej apteki %-) ...do tej pory mam jeszcze blister 4sztuk który mnie straszy %-)
A mnie po kawie to właśnie targa na słodycze... muszę mieć pod ręką suszone owoce (figi, morele, śliwki), bo inaczej to tabliczka czekolady znika w czasie poniżej pięciu minut...
[...] ponad godzine i szukalem potwierdzenia co do daty. przeprzebalem ze 100 stron, wiec nie chce mi sie ich na nowo przeszukiwac ;) no a na koniec okazalo sie, ze potwierdzenie mialem pod reka :) tak wiec do zobaczyska na zawodach. obawiam sie, ze spotkamy sie w tej samej kategorii, tak wiec przyjde sie przywitac. poznam Cie pewnie po wynikach
Też zależało mi na minimalnej retencji wody,powiem Ci tak, wiosną 2004 roku brałem propa Viromone 100 mg co drugi dzień + winko 30 mg dziennie(oral)po tygodniu nie mogłem założyc obrączki oraz musiałem bransolete przy zegarku powiekszac tak spuchłem, a teraz nic ani grama wody ale tez bardzo mało mięśnia.Reasumujac potrułem sie metą nie mając nic [...]
wiadomo, trzeba sprawdzic jaka ilosc jest odpowiednia, ale uwazam, że lepiej zacząć od nizszej podazy niz od razu ładować z grubej rury i później obudzić się za pięć dwunasta z ręką w nocniku jeśli juz jechal na takich ilościach węgli i nie było pózniej duzego otluszczenia to nie ma przeszkód pozdr
Ogólnie mam dostęp do enana i deki z malay tiger i enan jest w stężeniu 250mg na ampułke a deka 200 mg na ampulke. Wiec jak powiedzmy bede wbijal co 3 dni enana i co 6 dni deke to bedzie okej? Czy jak to zrobic? Ogólnie przy takiej kuracji to chyba raczej marne szanse są na wystąpienie ginekomastii? Myślisz, że odrazu ogarnąć symex (nie wiem czy [...]
no ja bym wybral cos z propiem albo enanem albo tak jak e-lite ale na 1 cykl to chlopaka z butow wywali =D ps nolva pod reka Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-27 08:44:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do klatki 60kg 12,10,10,8,8 -podicaganie się na drążku to tyle ile dam rade -hantel 25kg w pozycji tak jakby w podporze na laweczce przyciągam do siebie najpierw 1 reka potem 2 -gryf prosty pochylam się i przyciąganie do klatki około 50kg czwartek: przedramię; -w pozycji siedzącej reces parte na kolanach podnoszenie sztangi nadgarstkami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do klatki 60kg 12,10,10,8,8 -podicaganie się na drążku to tyle ile dam rade -hantel 25kg w pozycji tak jakby w podporze na laweczce przyciągam do siebie najpierw 1 reka potem 2 -gryf prosty pochylam się i przyciąganie do klatki około 50kg rób to seriami to raz, dwa plecy pierwsze, trzy używaj terminologii znanej większości ludzi bo [...]
Przyczyn braku sił na treningu może być multum,co ciekawe rzadko przyczyną jest za ciężki trening;-) 1.Zła dieta,za mało poszczególnych składników/za słaby posiłek przedtreningowy. 2.Praca fizyczna-wracamy do punktu 1. 3.Przetrenowanie-tutaj już zaczynają się schody,ponieważ konieczna może być całkowita przerwa od siłowni. 4.Odstawiłeś [...]
Front kick'a możesz zbić nogą jeśli kierowany jest na wysokość brzucha i zachowany jest odpowiedni dystans. Robi się taki ruch nogi do wewnątrz,zbijasz nie tyle kolanem, co górną częścią kości piszczelowej. Plusem tego bloku jest to, że ręce masz nadal w gardzie, możesz się zasłonić lub wyprowadzić kontrę. Minusem to, że jeśli nie zdążysz z [...]
A tak na poważnie to jest kilka sposobów można jeszcze przechwycić(jeśli się uda to mamy tu już multum możliwości), można lekko sie odsunąć i ręką od dołu podnieść nogę przeciwnika do góry, hmm zbicie na bok z zejściem z lini ciosu albo poprostu się cofnąć to tyle z tych co mi teraz do głowy przychodzą, dobra metodą jest przechwycić puścić i kiedy [...]
a i napisz mi raczej znajdź w terminologi medycznej biodostepność czy jak to nazywasz to tak jak powiedzieć DŁOŃ takie słowo nie istnieje jest tylko ręka i czasem trzeba to zrozumieć a nie sobie tłumaczyć co i jak u mnie jest ktoś ze sceny co wygrywa i bez gh na zwykłych SSA i niepłacze że nie bierze a jak ktoś poczyta Geriatrie to dowie sie jak [...]
[...] jest chyba uchwyt za karczycho to jest lapiesz jedna dlonia za kark reke zginasz w nadgarstku i lokiec i cale przedramie strasz sie dopychac w kierunku klatki druga reka mozesz kontrolowac go za triceps albo np lokiec od wewnetrznej, ale musisz uwazac bo zapasnicy zawsze daza do tego zeby miec swoje ramiona wewnatrz twoich jezeli im sie [...]