reka

yyy z kim ? (ino ni emow ze z Toba ) najlepiej jak poszedl do lekarza - "prosze pani boli mnie reka noga grzbiet nadgarstek wszystkie stawy ...- OO a najlepsza na stawy to bedzie deka roni - ale zrobimy zastrzyk jak kamery zgasna " i zrobila mu pewno tak z 1000mg Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

Kto pierwszy "na mecie", Nie lepiej naturalnie niż "na mecie"? żartowałem Zdolny1982 - Co oznacza "na jednej ręce" w Twoim przypadku ? Czy podciągasz się trzymając drążek tylko jedną ręką (druga zwisa swobodnie), czy też drążek trzymasz jedną ręką - a drugą ręką trzymasz za przegub tej pierwszej? Pytam, bo niektórzy [...]

Rusedski: Oczywiście, że da się całe ciało trenować w domu, nawet bez ciężarów. Nalezy się liczyć jedynie z tym, ze taki trening będzie bardziej rekreacyjny i mocno ogólny. Napewno zachowasz formę, ale wilekiej masy nie zbudujesz Na forum był kiedyś trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz z partnerem. Jesli chcesz to napisz kiedyś na [...]

"Ręka do góry i ogólnie: Cześć Wszystkim!" :-)

ale już wole to niż korek. Z głodem da sie wytrzymać, e fajka pod ręką, butelka wody i git

W sieci znajduje zwykle ogolniki typu: podciagaj sie trzymajac jedna reka nadgarstka/lokcia, jedna reka trzymaj recznika itp. Nigdzie nie moge odnalezc konkretow. Moze ludzie nie chca dzielic sie ta wiedza, jak juz dojda do rezultatow... :D Jedyny konkret, jaki znalazlem to to: "Ja zrobiłem tak: Najpierw przez ok. miesiąc "fałki" na [...]

Nieładnie, akurat jak nie mam słuchawek pod ręką...

Tylko, że to trzeba k***a zamknąć wszystkie granice na zewnątrz Unii i ich nie wpuszać, a nie wewnątrz. Obudzą się z ręką w nocniku wczesniej czy później.

lewa ręka głaszcze kotkę, prawa właścicielkę kotki :-D

ano, tak. Niekiedy drapnie i jeszcze drugą ręką hantelką piźnie :D

Diana zamiast mruczeć to mnei bedzie nap*****lać po łbie tym co znajdzie pod ręką :-)

pnie mam czasu bo lewa ręka gotuje a prawa pisze %-)

no poważnie z ręką na sercu

Ręka poleciała w dół. Nie dla ze dwie łąkotki pęknięte to jeszcze łokieć i przedrsmie. Trudno. Beda różowe hantelki 50 serii po 140 powtórzeń

Kto co dzis ćwiczy ? Ręka w gore

Ja często podnosiłem rękę na kobiete ale ta ręka lądowała na karczku i był łechtany ;-)

No ale tu chodzi o to ze w wieku 35 lat to juz jestes z reka w nocniku, ludzie juz dawno maja domy, samochody, zony, dzieci itp. A ty co masz? Dlatego nie dzow sie ze ja mam 20 lat i tyle zapieprzam. Chce w zyciu duzo osiagnac ;-)

Jedna była takim totalnym pustakiem ale cycki miała nie z tej ziemii, nie protestowała jak ręka za koszulkę wleciała %-)

To nie byles na spawalni nigdy. Taka zasada jest ze jak setki nie walniesz z samego rana tonic nie pospawasz bo reka za bardzo lata. Jeden koles dziennie wypija w robocie 20 piw i robi zadowolony %-)

a ręką ledwo ruszam