reka

[...] bo ja tego nie rozumiem. chyba kolega soie pojecia pomylil choc do zapobiegania gino i odbloku jest nolwa to ma tu 2 rozne zastosowania. nie chcesz gino to trzymaj pod reka nolwe i gdy zaczna cie swedziec cycki jedz po 40mg (by micz &samo) az skutki moze przestana byc odczuwalne ale nie myl tego z odblokiem. chyba ze ja czegos kuwa nie [...]

OK. Więc w zielicho sie zaopatrze Na receptę na Clomid raczej nie mam co liczyć więc chyba bede go musiał sobie darować chyba ze jakoś zdobędę od jakiegos znajomego....aluzja.... Jezeli nikt nie bedzie mi go mogl załatwić to spróbuje TT ale nie wiem czy bede miał jeszcze fundusze, no chyba ze zdobędę Clomid O polski Metanabol polsaki tez bedzie mi [...]

Jasne dobrze ze odswierzyles posta: 1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wode przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz potrawy tłuste i z węglowodanami prostymi, a zwłaszcza wszelkie słodycze. 2. 4-7 dni przed zawodami ograniczasz ilościowo [...]

patrzylem i malo wyczytalem.. chodzi o diete wysokobialkowa, węglowodanową czy o jaką ? jak na dzien dzisiejszy obliczylem gdzies na necie , ze aby utrzymac tą wagę musze dostarczac ok. 3100-3300 kcl.. a mysle ze dostarczam 2000-2500 praktycznie jem tylko obiad i w dni treningowe ( po siłowni godz. ok . 20) kasze gryczana z bialkiem jajek ( bez [...]

hmm ja również mieszkam w częstochowie jak gustawson5 jak myślicie przy jakich wymiarach można zapisać się na box? żeby było najlepiej? ja mam 17lat. klata- 106cm (pod pachami) biceps- 36cm przedramie- 28cm (wyprostowana ręka) pas- 87cm wzrost- 176cm waga- 70kg nie znam się na boksie i mam takie pytanie gdyż teraz ćwcze na siłce od ~7 miechów [...]

pewnie nadwyrężyłeś i musi się ręka zregenerować, nie używaj jej intensywnie, miejsca z których promieniuje ból możesz potraktować maścią przeciwzapalną. jeśli chciałbyś siędowiedzieć jak ukąłd kostny czy stawowy sięma to bez badania obrazowego trudno stwierdzić czy i jakie uszkodzenia nastąpiły. Ja bym się wstrzymał z tydzien jeszcze i dbał o [...]

Może tak być. Na tym długim trenie męczyło mnie to co szot, więc zmieniłem miejsce bicia na uda i jak ręką odjął. Widocznie to, że jest miejsce skute też ma na to wpływ

Masło 63% (60%,3/4 itp.) może być pod warunkiem, że w składzie jest tylko i wyłącznie tłuszcz z mleka, żadnych olejów roślinnych. Jeśli masz pod ręką Biedronkę, to tam znajdziesz takie w znośnej cenie, w srebrnym papierku. Pozdrawiam.

[...] !!! Przez wrodzona przekore nie lubie sie zgadzac z Boruta ale musze mu przyznac racje:))) Juz to kiedys pisalem napisze jeszcze raz jak juz nie moza spieprzac to zlapac cokolwiek jest pod reka np. Smietnik, krzeslo, antene samochodowa a jak sie nic nie ma to tak jak zrobil McLogan owinac reke kurtka,bluza itp. Pozdrawiam, DANZAN RYU RULEZ

[...] bo nie wiemy jak ktos sie nia posluguje. Wiec jesli obronimy sie (*przezyjemy bez wiekszych uszczerbkow*) to nalezy to uznac za sukces. Powiedzmy szczerze, jak ktos sie umie poslugiwac narzedziem a my nic nie mamy pod reka ... szanse mamy naprawde male. Trzeba liczyc na to ze ktos ta bronia nie umie sie poslugiwac ( no i na siebie ) YarQ

Reakcja trenera Najmana w szatni po walce bezcenna, Najman najlepiej macha ręką jak trener mówi "wygraną walkę oddałeś" pewnie myśli sobie "nie pierwszą" %-) http://www.youtube.com/watch?v=uCgIHYCMd8w&feature=youtu.be

Bez sensu, bo każdy środek ma swoje zastosowanie, choć najwięcej zależy od diety. Po co robić dwa cykle w krótkim czasie i mieszać w hormonach? Lepiej jeden, ale konkretny. Jak chcesz robić suchą mase a potem redukcje, a jeszczcze możesz się podlać? Sprecyzuj swój cel. Jak chcesz zrobić masę dobrej jakości, to zrób ją teraz. Estetyczniej dokładać [...]

[...] w parterze ja moglem na spokojnie pocwiczyc to co tego dnia sie nauczylem (juz wiem ze nie warto cwiczyc w domu-mam teraz zly nawyk ze przy kombinacji lewy-prawy prosty lewa reka mi wraca za nisko ale prawie to wyplenilem ). generalnie zmachalem sie jak dzika swinia ale bylo kozacko i w pon nastepne zajecia :-] a co do nicka-nic nie poradze ze od [...]

po ostatnim pobycie w anglii ( ponad rok) straciłem na masie ponad 10 kg. łapka z 48 zeszła na 42. jadłem, dużo, posiłki były kaloryczne, ale zero ćwiczeń tylko że jak powróciłem na siłkę i zacząłem regularnie ćwiczyć, ręka skoczyła w 3 miesiące do 46, a następne 3 o następne pół centymetra. to chyba jest coś co się nazywa pamięć mięśnia. i sądzę [...]

[...] z tego co widze roznie. takze rowniez z szacunkiem do strefy bo nic do chlopaka nie mam - ale akurat ten dzial ma wystarczajaco modow. a GDYBY sie zdarzylo ze nie ma pod reka zadnego moda a jakis baran sobie zaczyna handlowac lub ublizac innym - zawsze mozecie do mnie na GG uderzac i sprawa wyjasniona, a na GG siedze baaaardzo duzo. i gdyby [...]

Stara szkola boksu uczyla boksowac z reka mocniejsza przyklejona do szczeki, a przednia wysunieta do przodu, na zablokowanym barku oslaniajacym szczeke. Co do skrecania stopy przy lewym prostym, wszystko zalezy od funkcji w jakiej go uzywamy. Sprobuj wykonac 3 szybkie proste pod rzad ze skrecaniem przedniej nogi. Zmieniony przez - JauCh w dniu [...]

[...] piszczela, czyli obciagasz do wewnątrz ruch rak w stawach barkowych, w łokciach zablokowane pod katek90st, no i analogicznie na zmiane pracuja rece i nogi,(lewa noga-prawa reka, pr.n-l.r) skip A: uda w górej pozycji równoległe do podłoza, stopa obciagnieta, a reszta tak samo skip B: ruch jest w stylujechania na duzym rowerze, czyli, noga [...]

mi tam wszystkie te twarogi co sa na papke zrobione nie smakuja i najlepszy imo w lidlu w takim koleczku takie twardszy ze mozna sobie reka kawalki lamac

widałem undergroundowe koksy i lipa... .. moze macie pod reka link bo przydałoby sie mnie doedukowac i nie zawracac wam gitary

Skończyło mi się 30 rehabilitacji. Lekarz zapisał mi jeszcze 10 ponieważ nie ma żadnej poprawy. Powiedział mi że do zapasów mogę wrócić dopiero w czerwcu i dał mi też zwolnienie z wf do końca roku szkolnego. Mam też 1 problem. Gdy czymś rzucam tą ręką np. śnieżką coś mi szczyka w barku i troche boli. Ma to jakiś związek z tą kontuzją. A i jakie [...]