reka

a ja prawa ręką

biceps, nie triceps(chociaz rzeczywiscie tric tez wyglada na ruszony) i generalnie niestety widac ze ta operowana reka jednak troszke spadła... moze jeszcze to wyrowna i tego mu zycze bo spoko gosc ogolnie kontuzje = przeyebana sprawa, wlasnie ide jutro do lekarza z kolejna(3!) w przeciagu 6 miesiecy. Uposledzona synteza kolagenu(nie przez saa - [...]

przeglądałem kolejne opinie i zauważyłem że więcej ludzi plusuje HP za przyrosty siły, a mi bardziej zależy na masie, no ale zakładam że masa tez skocze, bo samą dietą mozolnie idzie :P a i nikt nie powiedział nic na temat tego zestawu co napisałem w temacie zakładam że za tydzień będę już dodawał do koszyka, a nie wiem czy HP do tego czasu [...]

To zdjęcie nic nie mówi, bo stoisz bokiem do światła, do tego prawą ręką bliżej obiektywu i to wszystko przekłamuje obraz

ehhh ... 1) Co masz z tą reką co to jest ?? wada wrodzona , wada nabyta ?? 2) Posta o rozciąganiu masz w dziale MMA na górze " Rozciąganie nóg do szpagatu " zapoznaj sie znim bo sobie możes krzywde zrobić . I co najważniejsze JODAN !! - Nie każdy musi być zawodnikiem i wymiataczem , nie rozumiem dlaczego mają go nie przyjąć do żadnego [...]

mala lyzeczka - zalezy czego. masa sie rozni w zaleznosci od rodzaju produktu i firmy radze zaopatrzyc sie w wage kuchenną. 30zł i reka na pulsie bedzie :D

siema, tak sie składa, że mam ten sam problem z barkiem i też bardzo chciałbym trenować SW a nie moge. Czy po operacji juz Ci nie wypadl ?? Czy ręka jest w 100% sprawna?? bo np ja szybko trace siły w zwichniętej Jak długo trwa rehabilitacja? Jest taka opcja żebym sam w domu ćwiczył ? Dzięki za pomoc

O ile nie jesteś chory (nie wiem, na gruźlicę) toja nie widzę nic nadzwyczajnego w tym, że początkująca osoba nie może unieść jedną ręką więcej niż 10 kg.... A ograniczona ruchomość stawów to wynika chyba z braku ćwiczeń? Jak się będziesz rozciągał po treningu będziesz miał większą ruchomość ;) Poza tym, to kobiety mają skłonności do przeprostów, [...]

O ile nie jesteś chory (nie wiem, na gruźlicę) toja nie widzę nic nadzwyczajnego w tym, że początkująca osoba nie może unieść jedną ręką więcej niż 10 kg.... A ograniczona ruchomość stawów to wynika chyba z braku ćwiczeń? Jak się będziesz rozciągał po treningu będziesz miał większą ruchomość ;) Poza tym, to kobiety mają skłonności do przeprostów, [...]

Trzymasz lewa reka od dołu lekko i z pazkocia *** *** w apułke i schodzi wszysko dobrze elegancko

Na to żeby olej spłynął ze śpica wystarczy zastosować troszkę fizyki...łapiemy ampułkę za szpic i półkolistymi ruchami "strzepujemy" (bez głupich skojarzeń ) olej z szyjki - siła odśrodkowa wszystko zrobi za nas i oleju w szpicu nie będzie...oczywiście ruch ten nie może byc gwałtowny bo wtedy nic nie da, wystarczy trzymając za szpic [...]

Siła to istotny element ale to że bedziesz silny wcale nie oznacza ze nie bedziesz bezmyślnie machać rękoma. Zresztą silny cios to nie zawsze szybki cios,lecz szybki cios jest zazwyczaj silny bo siła wynika z szybkości wtedy. Jeśli chcesz dowalić 2 starszym typom gdy do Ciebie podlecą a nie są kumaci to najlepszą metodą jest jakaś pałka [...]

Z reka na sercu, odradził bym ci inwestowanie w takie suple, bo efekt bedzie nie wymierny. Jak chcesz jakieś super „doładowanie” i kosmos efektów to sie rozczarujesz, bo takie suple można porównać jak ja chciał z procy zabić słonia. Zaszkodzić Ci nie zaszkodzą, może troche wpłyną na plus pod względem libido i tak naprawę na to bym tylko liczył, [...]

Ja ***ie, a tak się nastawiłem na ten trening :/ Na siłowni nie mam jak ćwiczyć nóg, i nie ma czasu za bardzo, dlatego wieczorkiem sobie robie, jestem na 1 tygodniu...może zrobię parenaście dni jeszczę, ja jestem niski i dlatego trenuje wyskok bo bardzo bym chciał zrobić pakę na koszu gdzie tylko mogę się obręczy złapać jedną ręką, nie wiem [...]

[...] tylko tasma musi byc taka specjalna, nie jakas plastikowa ale biala takie cos jak bandaz tylko, ze zklejem. Drugi sposob to jeszcxze wyciac z gombki albo jakiejs pianki takie kwadraciki o rozmiarze 4x4 cm, dobre to jest mozna za wszytsko zlapac reka mniej dostaje i mozna sie bardziej do cwiczenia przylozyc, tylko szybko sie wycira taka gabka...

Ok tak zrobie. Może przyczyną jeszcze być to że miałem niedawno złamany kciuk w prawej ręce i trochę czuć dyskomfort i ta lewa ręka więcej pracuje

[...] -wypilem wczoraj 5 browrow i sie opilem -tak? udowodnij... itd wiesz po prostu na niektorych zadziala to tak a na niektorych inaczej dlatego warto jest miec clomid pod reka i wlasnie ja sklaniam sie ku tej teorii nigdy nie mow nigdy. jeszcze jedno skoro twierdzisz ze nic mi sie nie stanie jesli wzialbym opisany wyzej cykl-to napisz pare [...]

i tak mnie nieprzekonasz,moje zdanie zostaje takie jakie było.Nie jest powiedziane ze przy określonych dawkach będzie potrzebne odblokowanie czy też nie,zależy od wielu czynników.A poparte to jest doświadczeniami moich kolegów-nawet po superanabolonie w nie dużych dawkach! Myśle ze morał jest taki,żeby zawsze pod ręką był clomid i proviron,bo [...]

Witam z powrotem, jestem już po wizycie która w praktyce okazała się tylko wypisaniem terminu na rehabilitację, która mam mieć dopiero za miesiąc. Nie usłyszałem żadnej diagnozy, żadnych badań również nie było, na skierowaniu na rehabilitację jest tylko napisane "zespół bolącego barku". Generalnie ból jest dużo mniejszy niż na początku, można rzec [...]

Pod jakim względem za dużo? skoro średnia 1 cykli na enanie to ok 500mg/tydz ? Gino czy wodą nie musze się martwić bo pod ręką mam Clomid i antyestrogen, do tego HCG na stanie. Zmieniony przez - N3tis w dniu 2017-02-09 10:16:15