daj spokoj to sie w glowie nie miesci na filmie widac ja to male dziecko rusza reka i ten drugi samochod ktory je dobija .. pocialbym te male zolte kur wy i posypal sola !!! na filmie widac czas oraz date to stalo sie w zeszlym miesiacu . podobno zlapano tych zwyrodnialcow bo czytalem gdzies na jakims portalu .. ale co z tego . takie rzeczy sa na [...]
Dzięki za odpowiedz . Ból dokucza mi od 2 miechów .Jak mam prosty nadgarstek jest spoko ale jak się zgina jest ból . Dzisiaj rąbałem drewno i przy odrzucaniu kawałka zgięła mi się ręka poczułem przeszywający ból ,ale po chwili ustępuje i boli tylko przy zgięciach lub właśnie przy minmalnym wysiłku przy zgiętym nadgarstku .Dzięki za komentarze [...]
Już stosuje 500jednostek dziennie bpc + traumon i ręka jeszcze nie odpadła. Jest już jakaś poprawa. Nie wiem czy nie dokupić jeszcze tego bpc bo jeden flakon będzie chyba mało.
umiesz czytac? dostales odp, ze zeby jakos racjonalnie ocenic czy tarczyca ok trzeba zrobic reszte badan to po dalej pytasz i pytasz czy mozesz brac t3? przez neta ktos ma Ci zbadac tarczyce bo akurat nie masz pod reka lab do tego?
Ja bym nic nie robił jeśli bym nie czuł efektów zwiększonego estradiolu Więcej testa w organizmie to więcej E2 i prl Nic nie jest w kosmosie więc nie zbijaj ale miej pod ręką jakieś IA i cabaser i powtórz badanie za miesiąc
15-17 kg Jesli np bierzesz 40 kg ale na maxa tym ciśniesz, to nie łudz sie, że weźmiesz 2 x 20 kg i zrobisz taka sama serie. Jedna ręka to nie dwie- krótko mówiąc, sztanga łatwiej
Zalezy czy masz predyspozycje ja mam i po 5 dniach brania metki w dawce 20mg/ed robi mi sie gino dlatego jade zawsze 10/20mg nolvy od samego poczatku.Wal sok i podziwiaj czy cyce rosna jak zaczna to lepiej miej pod reka nolve
Jak narazie katuje go francuzem i "ręka o kolano"ponieważ słyszałem ,że przez to drugie ćwiczenie może wyjść ta najdłuższa głowa i czuje ,że ona "wchodzi" ale biceps nie wychodzi;/
Zdecydowanie sztangielki przeważają nad sztangą. Sztangielkami nie tylko angażuje się więcej włókien mięśniowych, ale też mają to do siebie, że oby dwie ręce pracują równomiernie, nie jak w przypadku sztangi, często jest tak, że silniejsza ręka pcha i pomaga wycisnąć ciężaraj tej słabszej. Jak dla mnie dobra zamiana.
ja też klepię natychmiast. co, o złoto walczę na olimpiadzie? a niektórych urazów możesz nie poczuć na świeżo. nawet dopiero po treningu może zacząć ręka boleć.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz czuc a mozesz nie to zalezy jak intensywnie w danym dniu przetrenowales jaka byla regeneracja. napewno nie powinno byc tak ze po treningu nóg naprzykłąd nie mozesz chodzic, albo ruszyc ręką. jak juz troche cwiczysz to zakwasy tak nie lapia jak na poczatku
Więc jeśli nie zacierasz ręką, nie podrażniasz jakimiś substancjami itp... bezwzględnie zgłoś się do okulisty, być może ciśnienie wzrosło, być może coś innego.
łapa nie jest ważna jeżeli trenuje np trójbój. 1-4 meta 30mg ed 1-10 omo 250mg e5d 24 tab clomidu + 30 tab nolvy pod ręką miej. Jakies 17-20 dni po ost strzale omki bierzesz 3 tab clomidu przez 3 kolejne dni i pozniej do konca po jednej. Co do nolvy to 10 dni po 2 tab i 10 dni po 1 tab
Działać moze zadziała,ale nie ograniczaj zabardzo zarcia, musisz mieć odpowiednią ilość cukru we krwi, bo therma strasznie go obniza. Jeśli nagle spadnie Ci cukier to zaliczysz klasycznego zjazda. (tak jak ja na treningu) Miej chociaz coś słodkiego pod ręką jak Ci sie słabo zrobi. K-1 Tournament!
