reka

Mam pytanie, to wyniki 4 dni po hcg 5000 , estradiol do zbicia, od razu wiedziałem bo faja nie taka. Ale mam pytanie co do progesteronu. 0,255 a tu norma 0-0,149? Na pierwszej stronie, ten sam szpital, te same jednostki, a norma 0,2 - 1,4 wszędzie piszą że do 1,4. to przekroczony w końcu czy w normie bo zgłupiałem. Też widzę tendencja spadkowa [...]

[...] ostatnio z kumplami zauwazylismy ze zaczynaja chodzic na silownie chlopczyki po 15-16 lat... to jest tak... przychodza siema siema.. rozgladaja sie pomacha 3 razy reka.... idzie na no jakby co innego niz laweczka zaklada 50kg... robi do polowy...a przy okazji drugi kolega sobie za nim martwy ciag cwiczy / potem mowi ze podniosl 8 razy [...]

Hantlami? Wydaje mi się, że jak będę ćwiczył hantlami to dysproporcja się powiększy, ponieważ lewą rękę mam słabszą i ćwiczenie tą ręką będzie mniej dokładne. A przy sztandze mogę dokładnie panować nad obiema rękami :]

sorki jeśli popaplałem jakieśgłupoty ale myślałem poprostu o lekkiej wadzie postawy - a tą to i ja miałem , miałem odstające łopatki itd. i gdy tylko zacząłem ćwiczyć ( pewnie chodziło o to że wzmocniłem mięśnie grzbietu przez ciągi ) wszystko minęło no dosłownie jak ręką odjął mówisz że nie można obaczyć tak szybko efektów - wydaje mi się że [...]

[...] , proteinki powinny ci sie wymieszac bez problemu , no chyba ze kupisz jaka cipna odzywke za pol darmo to ci sie nie rozpusci , do rozpuszczenia porcji protein ( i innych chemikaliow ) powinien ci wystarczyc zwykly normalny Shaker za pare $ , pare ruchow reka i masz gotowe , a jak ci sie nie miesza dobrze to W****** do kosza bo straciles kase.

Opcja 1 14 dni po 1ml ed podskórnie i przerwa tyle samo i tak powtarzasz. Ten schemat daje subtelne działanie. Opcja 2 ruszasz od 1ml i podbijasz co 0,5ml ed aż dochodzisz do 3ml ed i tak do końca 100ml w jednym ciągu. Tutaj przygotuj się na nasilone działanie, dość kiepskie samopoczucie, mocne zasinienia w miejscach inj. Jeśli masz pod ręką [...]

ok czyli potem 14 dni lece na 160mcg, do cyklu od razu dawac ai?? exe mam pod reką

Dokładnie. Zaczniesz pewnie od "zera" ale powrót do formy powinien być szybki. Najgorsze po złamaniach są dysproporcje pomiędzy złamaną i zdrową ręką ale to też da się wyrównać.

do malego worka sypac i juz albo do opakowania po tabletkach jak masz pomyslow mozna miec wiele wez to co masz pod reka i po klopocie

Albo daj NPP na 8 tyg i bij pon/śr/pt np po 0,5ml enan + 0,7ml NPP po 4 tyg 0,6ml enana + 1ml npp,względnie zdrowo i bezpiecznie. Pod ręką cabaser na wypadek gdyby prolka wybiła.

[...] skosne* 3 *Stajesz w bramie. Lapiesz przed soba drazki gorne na krzyz i sciagasz na ukosc . Sens tego cwiczena - stan przed lustrem przodem, napnij najszerszy i zobacz ze reka sama ustawia sie przed toba na ukosc. Z tej pozycji masz ciagnac najszerszymi. Piątek - barki - Push press z wybiciem nog 5 - Podciaganie lin dolnego wyciagu do brody [...]

Jezu, tak dobrze opracowany temat i ciągle te same dyskusje. Wszystko już było omówione. Małe partie trzeba ćwiczyć, ale z umiarem. Resztę pisałem tyle razy, że mi się nie chce. Autor zasługuje na bana za zadawanie głupich pytań - identyczny temat był parę dni wcześniej. Szarek: edit: przy klinczowaniu ściska się siłą bicepsa, balache można [...]

A kickboxing Ci sie nie podoba? Masz pod reka jeden z lepszych klubow w Polsce. A boksersko tez mozesz sie niezle tam ulozyc. Mowie o Wokalnej. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Marian: Ale ani ty i wychodzi też że ja nikomu nie złożeczymy tylko dobrze życzymy Le Bannerowi i Hoostowi (i dla Marka Hunta oczywiście). A co do Le Bannera to nie chciał pogorszyć se z ręką. Zamierzał wykonać swoje z jak najmniejszym ryzykiem żeby spokojnie przygotowywać się do finałów. Uno:Z Le Bannerem to nie był fuks Hoosta. Poprostu Mr [...]

[...] sie jak wyciskasz i wrzuc na forum. Dysprporcja jest mala, ale mozna dmuchac na zimne i przyjzec sie temu. Moze lapa lewa idzie pod lekko innym katem lub prawa, moze ktoras reka startuje szybciej ? Nie sprawdzimy ci techniki nie widzac tego. Jak czujesz inaczej lopatke jak lezysz to znaczy ze albo z lawka cos nie tak (to bys zauwazyl odrazu), [...]

Fakt faktem, że czasem niektórzy zamiast uderzać chwytają nas "za bety" a wtedy można zastosować techniki Chin Na. Np. kiedy ktoś jedną ręką chwyta nas za bluzę/t-shirt drugą nie robi nic i nam mówi w twarz że zaraz nam wpie***** - oj żeby się wtedy nie zdziwił :D

[...] ze Latkowski nie ma zadnego doswiadczenia w sportach walki, a co dopiero w znajomosci ideologii hooligans. Ale przeciez latwiej bylo usiasc i zmontowac kawalek na zasadzie: 'reka, noga mozg na scianie'. To na pewno przyciagnie audytorium. Ale po co...? Po cholere ruszal Pan 2 niezwiazane ze soba tematy...? Zeby zrobic Polske 'lepsza'...? Wielu [...]

nie mam pod reka carbo , ale tam sa chyba nie tylko maltodekstryny ? a jak z iloscia WW w dni ladowania ? uzywajac kalkulatora wychodzi pierwsze 24h 10g/kg LBM a drugie 24h 6g / kg LBM a jezeli robimy 36h ? oczywiscie chodzi mi tylko o sugestie bo doskonale zdaje sobie sprawe ze eksperymentacja na sobie to podstawa :)

Straciłem nadzieje ale wtedy wkroczyła moja kobieta i... nie wierze, ogarnęła jakoś temat, jednak nie ma to jak kobieca ręka %-). A prawidłowo wypełnione dane do przelewu powinny wyglądać tak jak na poniższym zdjęciu. /SFD/Images/2015/8/3/1a2975efa8d44bffaeb3773940d184aa.jpg /SFD/Images/2015/8/3/5097780c966c44b884d985c8ff28b10d.jpg Zmieniony przez [...]

Ok, a więc po kolei ;) godzina: 20:30 stójka: poniedziałek, środa parter: wtorek, czwartek (głównie grappling, niestety bardzo rzadko gnp i obalenia) soboty są nieaktualne, mają coś myśleć o tym trenerze od boksu żeby jeździł, jak będzie coś Adam mówił o tym to dam tu znać. Tak więc sparingów w soboty nie ma, z tego co wiem sparują w środy (ale [...]