SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • Spadek wytrzymałosci i siły.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stanie zajac sie porzadnie kazda partia! Probowalem cwiczyc klata + tric , plecy + bic, naramienne + nogi pozniej zmienilem na klata + bic, plecy + tric niestety taki trening zupelnie mi nie lezy po tak duzej parti miesni nie jestem w stanie porzadnie zrobic mniejszej serie sa niepelne brakuje chyba paliwa (mimo ze zawsze 80g carbo mam pod reka)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2006-10-27 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzenie - nowa moda?

    Post
    Ladies SFD

    [...] ponad chodzenie, jest duzym szokiem, co w wolnym tlumaczeniu, szybko prowadzi do naglego podniesienia tetna, cisnienia itp. natomiast - stosujac szybki marsz i nie majac pod reka np pulsometru, bedziemy o wiele bardziej pewni, ze znajdziemy sie w strefie aerobowej...niz podczas niby truchtu... nie rozumiem natomiast teorii typu - szybki marsz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2011-08-03 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZYNALISCIE ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja dopiero chce zaczac od pazdziernika w klubie. Dotychczas: Sparingi z kolegami oraz walki uliczne.......... Trofea: złamany nos, rozbita głowa 2 razy oraz jakies niewielkie stluczenia, raz zlamana ręka. Tak zaczynałem.........

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2006-09-19 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na moje amatorskie oko, za dużo środków,deka za krótko min 12tyg 1-12deka 400week 1-14cypio 500week 1-6 metka 30mg ed (opcjonalnie) Więcej ci nie trzeba Później myśl o mostku lub przejściu na krótkie Estry prop npp itp jeżeli chcesz to dorzucić jeszcze Metke Pod ręką cabaser na prolaktyna i exe na Estro w razie w Zmieniony przez - Deiwwied [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2015-10-16 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdretwiala czesc dloni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja miałem dokładnie taką samą sytuację w lewej ręce, identyko jak opisujesz, mały palec tak jakby lekko drętwiał, i było to spowodowane najprawdopodobniej przećwiczeniem przez ściskałki i pozycję przy komputerze "oparcie o łokieć" Miałem dużo mniej siły w tej łapie. Jak ściskałem w tej dłoni ściskałkę to mi palec uciekał z niej. Odpoczęła łapa i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8222 Data: 2012-04-15 23:17:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WZMACNIANIE KOSCI NA DLONIACH!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja nie kumam smiertelnikow. "bo sobie krzywde zrobisz" etc. Ja od małego napie*dzielam w co popadnie. Okostnej to mi sie już kilka litrów przelało. Obecnie naparzam w stalowe przedmioty ...dłońmi (pięściami, 'ręka miecz', na pijanego miszcza itp) 100% siły. Wiem ,że dłonie mam cholernie twardsze niż kiedyś. Reszta moich gnatów nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2009-01-24 12:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vs jabłko vs ester - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono da dobre wyniki to wiemy, potwierdzają to badania, argumenty jakimi posugują się producenci by umniejszyć skuteczność monohydratu są typowo marketingowe, nie mają oparcia w badaniach, jak to się mówi: junk science(brudna nauka), czy ester da lepsze wyniki?, nia ma badań które by to jednoznacznie potwierdzały. Ja takich nie widziałem, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2006-11-29 13:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche podskakuje ale masz pelna kontrole nad strzykawka :P jedna reka przytrzymaj zeby nie machac strzykawka na boki a 2 powoli wciskaj sok Zmieniony przez - unquel w dniu 2008-02-20 10:28:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2008-02-20 10:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja daje sama nolve 7 dni po 40mg ,pozniej 14 dni po 20mg...nawet po pol grama tescia dochodze do siebie Po clomie zawsze mialem depresje i czulem sie jak pussie ONLY nolva ,no plus proviron jak jest pod reka...i jest lajt

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2006-01-14 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tzw lokiec tenisisty. Sprobuj taki test zrobic: siadz lokiec zegnij do 90 stopni, przedramie oprzyj na stole i majac reke zacisnieta w piesc zegnij nadgarstek do gory ale stawiajac mu opur druga reka, Jeeli bol pojawi sie po zewnetrznej stronie lokcia zdaczy to ze masz zespol lokcia tenisisty http://www.tenisportal.com/art-lokiec-tenisisty.php

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2009-02-20 00:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jackass

    Post
    Inne dyscypliny

    Patriot nie żebym rozwalał szyby głową na codzień, ale to g**** prawda że nic sobie nie zrobisz. Ja wiedziałem jak i zatrzymałem głowę a i tak szyba przecięła mi łep (na szczęście mam dłuższe włosy to nie widać ) Poza tym kilka szyb rozwalałem kiedyś ręką, i efek ten sam, Tzn. drobne przecięcia... Nie idzie tego tak zrobić żeby się nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2003-02-12 00:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopnięcie z obrotu;)

    Post
    Sztuki Walki

    Ma znaczenie, bo jest większy zasieg nóg na ogół Bronisz głowy gardą, możesz też zejść do wewnątrz i skrócić dystans (z asekuracją głowy),zrobić krok w tył, a przy dobrym refleksie tylko odchylić się tułowiem. Jeśli jednocześnie zbijesz kopnięcie ręką do środka (w kierunku ruchu), przeciwnik się na chwilę 'zatoczy' i masz dobry punkt wyjścia do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2009-12-05 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopnięcie z obrotu;)

    Post
    Sztuki Walki

    obrotówki są super najlepiej te 360 stopni.najlepszą obroną przed obrotówkami są zejscia w bok lub odskok w tyłi ponowienie uderzeniem ręką z wyskoku bądz obrotówką

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2009-12-21 23:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Takiej odpowiedzi się spodziewałem, co powinienem mieć pod ręką chce zrobić 3miesiace cypio i 2 miesiące suste z winem lub npp hcg się do tego podbija i cabaser tez trzeeba mieć żeby trzymać prolaktyna?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2016-05-14 07:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze podczas robienia pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    queblo , treningiem nazywac mozna i kobiete przed telewizorem co zrobi 3 ruchy reka przy jakims programie. nie czepiaj sie slowek, pozatym dalej obstalbym, iz to jest trening. sa szkolki wrestlingowe, i jest wiele technik, tylko nacis jest na co innego. uczysz sie chwytu, ktory moze zrobic komus krzywde wykonujac go w sposob aby chronic [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2009-11-01 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze podczas robienia pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    treningiem nazywac mozna i kobiete przed telewizorem co zrobi 3 ruchy reka przy jakims programie. bez jaj. Niedługo przy takim toku rozumowania wyjscie do kubła ze śmieciami będzie sportem ekstremalnym sa szkolki wrestlingowe, i jest wiele technik, tylko nacis jest na co innego. uczysz sie chwytu, ktory moze zrobic komus krzywde wykonujac go w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2009-11-01 01:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tyle aptecznych, sprawdzonych enanów, więc po co sięgać po undery ?? masz pod ręką tani jak barszcz cidoteston, iranski, z wyższej półki norma, schering.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2008-02-17 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Rory-MacDonald-13.jpg sportcentar.info Rory MacDonald o powodach odejścia z Bellatora i ekscytacji związanej z dołączeniem do PFL Rory MacDonald nie jest już zawodnikiem Bellatora i od teraz będzie walczył w organizacji PFL – Professional Fighters League. „Red King” wyjaśnił swoją decyzję o zmianie organizacji. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2019-12-19 13:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny białka!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie mowilem akurat o odzywkach. Wiadomym jest, ze reka, reke myje. Ale wszystkie te i inne podwyzki w wiekszosci biora sie z dupy i potrzeby zarabiania jeszcze wiekszych pieniedzy, niz dotychczas, a nie problemow ekonomicznych. Co najwyzej politycznych. Daleko szukac? U nas widzialem juz cukier za 7,50zł! Na Słowacji, czy w Niemczech w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 2011-04-03 16:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prop 100 mg co 2 dni 3-9 wino 30/40 mg dziennie w 8 tyg dasz hcg 5000 j.m. rzobite na 2-3 iniekcje w tygodniu,24 h po ost winie clomid 50 mg na noc przez ok 3 tyg,na gino pod ręka nolva

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2013-09-10 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)