Tak sobie obejrzałem ten filmik i generalnie się zgadzam z kolegami co do niedociągnięć i błędów. Natomiast ze swojej strony mam kilka sugestii. Po pierwsze znalezienie właściwego punktu ułożenia gryfu na karku jest dość proste. Wystarczy bez ciężaru stanąć prosto. Pochylić głowę mocno w dół i ręka namacać najbardziej wystająca kość na dole [...]
Nie mowie o zbytnim pochylaniu, ale przy wykonywaniu low kicka wieksza uwage zwracasz na nogi przeciwnika niz na jego rece i troche sie pochylasz tak, ze spokojnie reka, ktora mam z przodu moge cie uderzyc w glowe. Mess with the best die like the rest :P
[...] do domu i poleze przez godzinke spada do wartosci okolo 130. Jakies moze tabletki na uspokojenie by sie przydaly? Trudno mi ocenic. Aha jak powinno sie mierzyc cisnienie? Z reka polozona plasko na stole czy lekko zgieta. Wartosci w obu przypadkach sa rozne. Tj. Przy lekko ugietej rece wartosci sa nizsze. Dodatkowoa gdy leze cisnienie mam zawsze [...]
SasiadxXx Wiem, że na alkoholu ale nie przepadam za smakiem chemii :D chociaż sfermentowany cukier pochodzący z mieszanki owoców które były pod ręką wytwarza alkohol o smaku nie przypominającym nic konkretnego :D +W sklepach z chemią się spytaj to ci sprzedadzą jakiś roztwór sirczanocośtam to ci na pewno usunie niechciany zapach z tym że potem [...]
1. Ostry zardzewiały nóż 2. Zimna woda z rzeki 3. Piana własna A tak na poważnie to mmusisz golić głowę pod różnymi kątami, w wielu płaszczyznach, lewę ręką nieustannie kontrolując opór pozostałych włosów. Trochę to trwa, a efekt jest ulotny ale warto. Do golenia coś z seri gillette; mach 3 lub fusion i najlepiej jakiś gel z gillette series.
no to nie wiem ile, nie mam miarki w oczach/dotyku. u mnie jest taka dlugosc, ze jak jade lapa po glowie to mam uczucie jakbym po papierze sciernym reka przejezdzal. moze to 1mm.
a ja lubię na słodko:) płatki zalewam wrzątkiem na ok.10 minut(do ostygnięcia),dodaję potem otręby i zarodki pszenne,łyżeczkę musli,garść owoców np.borówka amerykańska jak na zdjęciu,albo maliny,truskawki,banan,co tam jest akurat pod ręką i to pycha jest,polecam!!!
juz zaczalem brac wiec chce wiedziec kiedy lepiej po prostu :) a propo tych wielkich przeciwskazań... mam kolege który ma aktualnie 19 lat a ćwiczy od dwóch... po 2 miesiacach treningu siegnal po 200 tabletek metanabolu (majac nie całe 17 lat) ważył około 65kg a w bicepsie miał 32cm.. po cyklu przytył jakieś 12kg a ręka urosła mu o 8cm czyli do [...]
[...] ewoluuje. Systematyka nauczania także. Od kilku lat 30/15 nie jest zalecanym standardem. Dąży sie do nastepujacej pozycji na desce: tulów i ramiona w osi deski, przednia reka nad nosem, tylna nad tailem, glowa przekrecona w kierunku jazdy. Otwieranie pozycji (przekrecanie tulowia i bioder w kierunku jazdy) jest błedem. Maly test: stan na [...]
Nerw jest uszkodzony tylko częściowo jak sądzę. Ręka funkcjonuje prawie normalnie oprócz tego że: jest słabsza, często mi drętwieje od łokcia do dłoni, prawie cały czas czuję w niej mrowienie, ciarki; dotykając 4 lub 5 palcem dłoni czegokolwiek czuję się co innego niż kiedy dotykam pozostałymi palcami; po zaciśnięciu pięści na dole dłoni w ręce [...]
Nerw łokciowy anatomicznie należy do nerwów splotu ramiennego-jego części podobojczykowej. Jego funkcja jest dwojaka, nerw ten nie tylko unerwia czuciowo, ale i ruchowo. Jako nerw o funkcji mieszanej wpływa więc na zakresy ruchomości obszarów, jakie obejmuje, jak i odpowiada za czucie w rejonach jego zasięgu. Przyczyny porażenia Do najczęstszych [...]
Osobiście polecam jak masz pieniądze. Cudów nie zdziała ale delikatnie na pewno pomoże. Jestem obecnie miesiąc po operacji SLAP (II), nie wiem jak u Ciebie ale u mnie nie szyli obrąbka tylko ucięli ścięgno LHBT i wwiercili je w inne miejsce (tenodeza bicepsa) aby uwolnić obrąbek. Od tygodnia biorę bpc i TB, które przed operacją mi na pewno troche [...]
Zarówno TB-500 jak i BPC-157 to peptydy. Z tym, że ich działanie jest troszkę inne. W google jest trochę informacji na ten temat. Myślę, że w jakimś stopniu na pewno by Ci pomogły, dla ścięgien oceniam je pozytywnie ale to moje zdanie. Nie wiem co u Ciebie jest największym problemem (co powoduje ból/ograniczenie ruchu/brak pełnej sprawności) skoro [...]
Jakiś czas temu wpadłem na taki głupi pomysł aby a żyć tylko na mleku a to tylko dla tego z chciałem zbudować tak zwaną masę <tłuszczową > więc piłem dziennie od 2 do 4 kartonów mleka, na początek 2% a potem przestawiłem się na 3,2% pomyślałem ze szybciej nabiorę na masie ,początki były ciekawe tak jak u kolegi zaparcia a potem sikałem wręcz [...]