reka

pałka:"wystarczy ze bedzie mial 41cm zeby mu sie reka niemiescila, a to chyba niejest tak masakrycznie duzo..." A widziales ostatnio kogos kto ma tyle?? mowimy tutaj o obwodzie dlonie i przedramienia a nie bicepsa - bo raczej ten sloj niejest az tak gleboki zeby do bicepsa reke wlozyc NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

A Pudzian to pewnie z niczym nie ma problemow, bo jak odzywka sie konczy i reka nie chce wejsc, to rozrywa pudelko i gotowe Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

W jkd nie nastawia się na walkę w średnim i bliskim dystansie tylko w długim stąd ustawienie rąk w bliskim dystansie trzyma się wyżej nie ma wpadania głową nie wiem gdzie to widisz. Niekiedy atak jest prowokacją do ataku przeciwnika aby wymusić na nim ruch i wtedy go skontrować. Sparrowałem z nimi i dostałem po dupie. Z bokserami też nawet trenują [...]

W jkd nie nastawia się na walkę w średnim i bliskim dystansie tylko w długim stąd ustawienie rąk w bliskim dystansie trzyma się wyżej nie ma wpadania głową nie wiem gdzie to widisz. Niekiedy atak jest prowokacją do ataku przeciwnika aby wymusić na nim ruch i wtedy go skontrować. Sparrowałem z nimi i dostałem po dupie. Z bokserami też nawet trenują [...]

Jak powiedział Bruce Lee cios prosty z przedniej ręki to kościec wszystkich uderzeń w jkd, 80 procent uderzeń to przednia ręka i noga ze względu na nastawienie na dlugi dystans. O czym mówi Ted Wong w filmiku. W jkd nastawienie ma sie jak szermierz bo są kopniecia kolana, kopnięcie w krocze. Walka w średnim dystansie i krótkim oznacza ryzyko ja [...]

Wiem na czym polega tam wyszkolenie to co mi się nie podobało w boksie to że cios prosty jest ze słabszej ręki i że nie uczy walki na gołe ręce tylko w owijkach i w grubych rekawicach a na ulicy nie powiesz do przeciwnika czekaj tylko ubiorę owijki i rękawice bo nie umiem uderzać bez rękawic i połamać mogę sobie ręce. No i nie ma kopnieć. W jkd [...]

panowie ręce opadają redukcja i 10 srodków w jakim celu? dasz kcal na minus testa dla zabezpieczenie mięsa,t3 podkręci metabolizm i wszystko co potrzebujesz.pod ręka jakieś ia aby estro trzymac nisko i to cała redukcja.pierwszy kontakt z trenem i dawać go do redu to totalna pomyłka,ale rób jak uważasz za słuszne skoro argumenty nie trafiają do [...]

Garda wjazd w nogi bądź szybki klincz. Na pewno nie próbuj przechwycewn bo dostaniesz drugą ręką i raczej ci nie wyjdzie.

[...] ciosiu na garde... ( bedzie bolec jak kleint jest troche wiekszy ) 2. Styl stosowany w: combacie, kung-fu, thai che ( czy jak to sie tam pisze) : czyli ruch okrezny reka w okol toru lotu piesci przeciwnika, ew przechwycenie i wykrecenie reki ( wydaje mi sie, ze trzeba dojsc do duzej wprawy aby sprawdzilo sie to przy gradzie ciosow)" [...]

[...] to pytanie. Widzialem jedna walke ziomka cwiczacego Combat i wygral z drugim, ale nie wiem co to byl za rodzaj walk. No napewno combatowca nie zobaczysz bron Boze w k1 gdzie chyba, zadna technika combatowca nie byla by tam dozwolona ( reka noga mozg na scianie :P ) Byc moze wynika to z brutalnosci combatu i zasad obowiazaujacych na turniejach..

[...] Inne techniki tez byly smieszne jak np. dzwignie w stojce ktore byly o tyle beznadziejne ze mozna bylo latwo sprowadzic do ziemi kolesia ktory je wykonywal albo stubowac mu twarz. Co do technik"reka noga mozg na scianie" to nie roznia sie zbytnio od technik BJJ (tez dzwignie) a kopnąc w jaja lub wsadzic palec do oka potrafi kazdy.

Nexter Uzyles okreslenia "balet" jako element w walce, natomiast tutaj gdzie mieszkam oznacza to impreze :) Hehe zablokowaniu takiego ciosu pozostaje nam tylko wybrac jakas jedna z milionowej skomplikowanej techniki lamania reki. Hmm..zdanie troche niejasne-ale chyba chodzi o to, że wybierzesz jedną z wielu technik złamania [...]

No napewno combatowca nie zobaczysz bron Boze w k1 gdzie chyba, zadna technika combatowca nie byla by tam dozwolona ( reka noga mozg na scianie :P ) Byc moze wynika to z brutalnosci combatu i zasad obowiazaujacych na turniejach.. Kolejne dziecko propagandy. Ale zauwazyliscie, co jakis czas pojawia sie ktos nowy ale z ta sama spiewka. Ja wam [...]

[...] i tylnia. a nie mialem jak wyprzedzic. i sobie mysle j.e.b.a.n.e wiesniaki do miasta przyjechaly i ****a sie wleka. nagle gosc przychamowal mi jeszcze to trabie i mu macham reka przez szybe za nim. a gosc jeszcze wolniej jedzie. no to dalej trabie. gosc wjechalw uliczke taka jednokierunkowa ja za nim i gostek staje. a ja sobie mysle no to nawet [...]

no to będzie tak od połowy września, miałem wtedy ok 83 kg, teraz jakieś~79kg, no tłuszczy też niecodziennie udawało mi się zjadać ( mam sporą ilość orzechów włoskich, ale nie zawsze chce sie dłubać :) ) trening mam między 18 a 21, niestety o 18 jem domowy obiad, którego nie jestem wstanie wyeliminować... no fakt, troche fatu zleciało, niestety [...]

to wygląda tak że ok 18:30 zaraz po obiedzie lece do kumpla na siłownie gdzie ćwiczymy do ok 20, jeśli chodzi o cheaty z ręką na sercu moge powiedzieć że nie jadłem, mam wojskową dyscypline, moim błędem mogłabyć za mała ilość kalorii, nie ćwiczenie nóg ( od 1,5 tygodnia robie przysiady, następnego dnia mam zakwasy ale odkąd zaczałem waga ruszyła ) [...]

Racja, Kraw Maga na ulice! Gościu niegrzecznie zapyta o 10 groszy a Ty mu połamiesz piszczel w czterech miejscach... hehe:)) Tym tokiem idąc można mówić, żeby od razu kij baseballowy do rękawa włożyć! "Jam jest stalowa ręka!" :)

Fajnie się czyta wasze wypowiedzi , no i jak można by było zauważyć zdania są podzielone . I jest to normalne bo każdy imprezuje inaczej i ma inne podejście do tego z wielu powodów . Np. popaczcie osoba która waży 90 kilo i jej łatwo się zdobywa masę nawet byle co jedząc nie przywiązuje do tego jakie są minusy imprezy lecz się dobrze bawi o tym [...]

ułożyłem ten plan z prio na klatkę i biceps ponieważ bo ostatnim planie który robiłem(FBW) nogi mi się ładnie rozrosły,reszta też wporządku tylko ta ręka taka chuda i klatka troszkę płaska,z tego co patrzyłem w tematach podwieszonych nie widziałem planów typu push pull ale przeszukam jeszcze raz

Hekade, zgadza się! :-) pytanie było podchwytliwe, bo zazwyczaj po jego zadaniu każdy zarzeka się, że oczywiście, jasne, on się nawet nie schyla bez pasa! ;-) A sam kiedyś miałem problem z lędźwiowym, cykliczne bóle uniemożliwiające normalne funkcjonowanie przez klika dni(tylko silne środki przeciwbólowe pomagały), które minęły jak ręką odjął po [...]