Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :16 Waga :90 Wzrost :177 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa:95 Obwód klaty:101 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane [...]
może masz refluks, idź do lekarza wyp[isze Ci polprazol albo coś pobierzesz i jak ręką odjoł, a jak nie chcesz iśc to sam kup jakieś środki od zgagi, refluksu pozdro
Sam planuje coś podobnego w niedalekiej przyszłości, baza z dłuższego estra i do tego TNE w DT tak godzinke albo dwie przed treningiem i meta po treningu, a w DNT meta z rana i na sen Słyszałem tylko różne opinie na temat teścia bez estra i aromatyzacji, jedni twierdzą że koniecznie trzeba zbijać estro bo aromatyzacja przeogromna z racji [...]
na zagranicznych forach czytałem że SUS naprawdę mocno potrafi zablokować, niektórzy 3 miesiące dochodzili do siebie, inni natomiast wcale bloku nie odczuli, zawsze lepiej mieć clomid pod ręką na wszelki wypadek:) zerokhan jakie wyniki siłowe i masowe na susie i jakie spadki po cyklu? sam zastanawiam sie na wzięciu tego PH Pozdro
"Jezi, czyli sądzisz, że jakiś dresiarz pokonałby na przykład Fedora? Nie mam pytań" Niewiem czy gośc w dresach i czy fedora.Ale ktoś z w miare "ciężką ręką", może znokautować gościa który technicznie jest znacznie lepszy bo coś tam trenuje pare latek.Jak ktoś się całkowicie niespodziewa strzały i zostanie dobrze trafiony to [...]
Z mostkiem chodzi o to, że łopatki mają być ściągnięte do siebie - a przez to klata wypięta do przodu. Wtedy ciężar w większości spoczywa na klacie. Jak spinamy łopatki to w odcinku lędźwiowym robi się "dziura". Ja w ten sposób zawsze sprawdzam, czy dany osobnik ma spięte łopatki - wsadzam łapę w tą dziurę ;) Jeśli ręka w miarę swobodnie [...]
seba_kzn - właśnie już od jakiegoś czasu zastanawiam się nad zmianą tego avka. Jakoś mi chyba do gustu nie przypadł. Lecz chciałem abyście widzieli mnie i pamiętali takiego jakim jestem (tzn. nie duży) a nie jak większość daje łape arnolda czy ronniego i nikt nie wie kto to jest tak naprawde :). Jeżeli aż tak bardzo wam się nie podoba mój avatar [...]
Jakie 'inne walki' oglądasz? Gołą ręką owszem, mozna zrobić krzywdę i to większą niż w rękawicy. Niektórzy kostki mają jak ze stali a do tego uderzenie bez rękawicy umożliwia większą precyzję ciosu. Natomiast nie odnosi się to do walk sportowych w formułach typu semi, które z założenia nie służą do wyrządzenia krzywdy przeciwnikowi, tylko [...]
Co da masa? Można próbować jeśli pies rzucisię na ciebie i przykładowo wgryzie się w twoją rękę( co może być prawdopodobne dlatego że odruchowo zasłaniamy się ręką)uwalić się na niego ciałem i wtedy próbować trafić w noś czy coś innego.Taki amstaf waży około 30 kilo. Jeśli ktoś jest ciężki np 100+ to ma szansę go unieruchomić. W innej sytuacji jak [...]
[...] chociaz jak odblok sie doliczy dobry, a nie tylko clomid to nie wiem. 1-12 tesc cypio/enan 8-14 wino lub: 1-8 prop 3-9 wino Clomid 20-24 tabsy na odblok i hcg. Nolva pod reka, w razie czego doda sie do odbloku z clomidem. Dawki pod siebie, prop 100-150mg e2d, enan/cypio 200-250mg e3d-e5d, wino 30-40mg ed lub 50mg inj e2d. Lepiej tabsy, chyba [...]
od takiej dawki nie powinieneś mieć problemów z estro/gino ale zawsze lepiej mieć nolve pod ręką, o kurde osłonki do omki dobre :D dam ci małą radę na przyszłość poczytaj najpierw o czymś zanim się za to bierzesz a nie słuchaj kolegów którzy udają że się znają
masz dużo różnice mięzy lewą a prawą ręką! powinieneś coś z tym zrobić. he prawa rączką pracuje. ale luz fajnie SOG dlaciebie -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--
-Jakie jest stężenie leptyny we krwi??i wieksze jest u mezczyzn czy u kobiet??slyszalem ,ze u kobiet,ale nie ejstem pewny... tak – większe stężenie leptyny występooje u kobiet; kojarzę badanie, gdzie u osoob starszych poziom leptyny był 3 razy wyższy u kobiet niż mężczyzn co do stężenia we krwi: Fasting serum leptin levels were higher [...]
hrhr - grasia wystarczy tera to ja wiemkolega mi powiedzial,ze jestes dopiero po 20-stce...a myslalem,ze wiecej,bo wiedza potezna(jak czytalem inne posty) nie mam niestety w chwili obecnej pod ręką "norm leptynowych" u loodzi jak bedziesz miala to zarzuc,ale to nie ejst na wage życia i smierci gdzies jooz w sooplach pisalam, iz [...]
niekoniecznie, mozesz miec zamiast bolda we flakonie tescia %-) a raczej masz na pewno i ciesz sie ze nie olej zwykły :-D Więc kontroluj i lepiej łatw nolve , zeby była pod ręką.
msciciel roz***ałeś mi serce(no i napisz coś o sobie)czyli co?jakie ma włosy,jak się ubiera jaki jest jego ulubiony aktor,bawi się lewą ręką czy może prawą? no napisz coś o sobie ;)
[...] dni ze wystarczy mi tylko buteleczka, a czasem jeszcze co nieco miksuje z nim... np szczypte joszki, nieco wiecej cytruliny dla pompy, czy jakiegos nootropika, jak mam pod reka i sie marnuje%-) ale serio, jak odpoczne od stymulantow, nie jestem zajechany w pracy, czy np. ostra redukcja, to taki podstawowy szocik wystarczy mi w pelni:-) czasy [...]