reka

wal 2 ampy w tyg ... 2 x 100 = 200 mg tydz, 100 mg to zdecydowanie za malo wg.mnie i nietylko mnie 1-8 prolo 200mg tydz 1-4 meta 15 mg ed odblok 2 tyg po ostatnim strzale prolo 40mg nolvy przez 10dni 20mg nolvy przez 10dni i podczas cyklu nolva pod reka tez by sie przydala na wypadek gdyby gyno atakowalo

[...] 2 rano po sniadaniu i 2 po godz12 po 3dniach wchodze na 3rano i 2po godz12,po 5dniach wchodze na 6dzinnie i 2tydz 3 tab z rana i 4 po poludniu i wale konia nie ruszajac reka.wiekszej dawki nie probowalem. bulgara bede ciagnal do 8tab dziennie(nigdy nie brałem) 2tyg eca i 2clen dieta 1000kkcal 150g węgli 400g białka?(staram sie) i malo [...]

[...] zmusisc i dobra dupa sobie poradzi bez problemu ale kaplica jest jak pala nie wspolpracuje i slyszysz ten zayebany text "nie przejmuj sie, kazdemu moze sie zdarzyc" dlatego zawsze wszystkie mozliwe pomoce musza byc pod reka bez nandolonow u mnie libido idzie mocno w gore na testo Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-11-14 21:53:02

Dlatego jestem zdania, że cykl można zaczynać jak wszystko masz pod reką, a nie poźniej biegać, zalatwiać i martwić się. Lepiej teraz te parnaście złotych zapłać niż później pare koła za operacje gino.

Przepraszam ta meta to jest Razak 10 mg . Jestem początkujący wiec zamierzam polecieć 15 mg ed 10 po śniadaniu i 5 po obiedzie. Myślę że dla mnie początkującego jest to wystarczające. A teraz pytanie przy taki małej dawce muszę mieć pod ręką Nolvadex czy niekoniecznie ?

krotsza reka = krotsza dzwignia

bicepsy to najmniej wazne miesnie w trojboju. przydaje sie tylko do wioslowania i podciagania. no i zeby Ci sie reka nie urwala podczas martwego jesli uzywasz naprzemiennego uchwytu. tak wiec nie, nie pracuja podczas wyciskania

Poniedziałek plecy: 1. Podciąganie na drążku do klatki 4 serie maks powtórzeń (jeżeli nie dajemy rady zrobić minimum 6 powtórzeń wykonujemy z pomocą powoli dokładnie) 2. Dociąganie sztangi podchwytem do klatki piersiowej w skłonie 4 serie 10-12 powtórzeń 3. Dociąganie hantlem 4 serie 10-12 powtórzeń ( w opadzie tułowia, ręka i kolano na [...]

Ankieta, Enan to to daj co 3 dni,a symex to miej pod ręką jak estro wybije ponad skale, wtedy weź, bo może nie będziesz miał dużej aromtyzacji.

JA TEZ BYLEM NA TAKICH CYKLACH PO 3-4 MIESIACE I TYLKO BOLDENON I WIN A OMA SZCZERZE MOWIAC Z REKA NA SERCU NIGDY NIE BRALEM ALE JAK NIE MIALEK MKASY A CHCIALO SIE POCZUC KOPA TO KORCILO MNIE NA TO LECZ OPAMIETALEM SIE I POCZEKALEM NA MOJE MALENSTWA BOLD WIN I JESTEM ZADOWOLONY Z TEGO CO MAM TERAZ NIE BRALEM KOKSU PRZEZ ROK I ZNOW MNNIE KORCI [...]

super pomysł :D przepisy zawsze pod ręką :d

flexa moge polecic z wlasnego doswiadczenia. Strasznie mnie na******lal bark. Kupilem puszke tego specyfiku i po jakis 2 tygodniach jak reka odjol

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html to kup by miec pod reka w razie czego

Z takim pytanie proszę się udać do lekarza, tutaj nic nie poradzimy, jak takie sa problemy z ręką to ewidentnie jest coś nie tak

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Marcoslav PŁEĆ: męska WIEK: 17 lat WZROST: 175 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5 cm OBWÓD BICEPSU: 34 cm OBWÓD ŁYDKI: 35,5 [...]

wiesz, ogólnie hantlami będzie większa aktywacja jak to w każdym ćwiczeniu zresztą wykonywanym hantlami, każda ręka pracuje osobno więc ten angaż jest mocniejszy ja osobiście wole szerokie podciąganie sztangi anizeli to ćwiczenie, unilateralnych mi sie nie chce robić, wole za pierwszym razem zaatakować całe barki niż pojedyńczo:-PP Zmieniony przez [...]

ja robie tak: -francuz na skosie (raz głową w dół raz w góre czasami tez na poziomej) -unoszenie sztangielka zza głowy jedną ręką

Ale odbierając nawet RTG powinien być opis radiologa co jest nie tak z ta ręką, jak nic nie napisał to pewnie jest ok.

Wznosy kolan w gore,- wisisz na drazku i podnosisz kolana do klatki piersiowej. Skretosklony -stoisz na ziemi i prawa reka dotykasz lewej nogi i na odwrut.Wznosy prostych nog w gore - wisisz na dradku i podnosisz nogi wyprostowane w kolanach do gory. wytlumaczylem jak umialem!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

Jesli jest sie po jakimś ćwiczeniu to ta reka od której się zaczyna ma nieco krótszy czas odpoczynku,więc może to ma znaczenie...