reka

[...] chlodzielem lodem teraz smaruje mascia neocapsiderm i jem glukozamine ale nie wiem czy cos lepiej bo raz boli raz nie. Wczoraj np gralem delikatnie w siatke i zbijalem prawa reka a zaczal mnie napier lewy bark chyba od zamachu ale to przeciez nie normalne :-%. Pewnie nazbieralo mi sie to wszystko za wiele kontuzji i stawy sa po przeciazane ale [...]

No na mnie bardziej niż ilość wykroków wrażenie zrobił czas, umarłabym }:-( Wrzucam plank, dwa filmy. Pierwszy z wczoraj drugi z dzisiaj. Wczorajszy kiepskiej jakości - nagrywany z samego rana i pomimo włączonego światła słabo widać, na dodatek znowu stopy wyszły poza kadr. Dzisiejszy troszkę dłuższy i lepszej jakości, ale zaczełam się telepac [...]

ta sa bledne informacje na temat zawodow .. na innym forum znalazlem inforamcje bardziej wiarygodne ... Przepisy ADCC submission fighting: Zawody rozgrywane są systemem pucharowym, tylko zwycięzca przechodzi do dalszej rundy. Gi, Kimono i buty zapaśnicze są dozwolone. Rozmiar pola walki to 9x9 metrów ( 8x8, 1m pole zabezpieczające ). Kiedy [...]

jest możliwość te 2 kilo w 24 h tradycyjny sposób - tabletki na przeczyszczenie, np senes. tak ci kichy wyczyści, że lepiej od ubikacji nie odchodzić. i lepiej mieć coś leczącego biegunkę pod ręką... koniecznie przetestuj działanie obu najpóźniej na 10 dni przed startem, tzn jak reagujesz na jakie dawki obu leków, ile kg ci leci i kiedy i po [...]

Zawody beda rozgrywane według przepisów ADCC w których znajdziecie odpowiedzi na wszystkie pytania ADCC Zawody rozgrywane są systemem pucharowym, tylko zwycięzca przechodzi do dalszej rundy. Gi, Kimono i buty zapaśnicze są dozwolone. Rozmiar pola walki to 9x9 metrów ( 8x8, 1m pole zabezpieczające ). Kiedy zawodnicy wyjdą z pola walki, sędzia [...]

[...] co dupe pokazyjesz do kamery ja na miejscu twoich rodzicow bym sie wyzekla takiej corki teraz my powinnismy pozwac cie o rasizm i zgarnoc caly twoj majatek i zostawic cie z reka w nocniku" "DZIWKA !!!!" "swoimi wypowiedziami przynosi Pani wstyd Polsce i Polakom. Życzę dalszego postępu w byciu bardziej angielską od [...]

Dobrze polecę wiec 250 e5d. Wiadomo zwiększyć mozna z obniżeniem raczej słabo jeśli chodzi o dawkę. Planuje właśnie 16 tygodni. Czyli kupię więcej hcg i arimidex. Czy coś jeszcze powinienem kupić? Chciałbym mieć właśnie tak jak mówisz pod ręka wszystko to co trzeba żeby potem się nie stresować niczym jakby zamowienia dłużej szły. Badania planuje [...]

Panowie, namotałem wyżej no ale wiadomo ciężko się zdecydować na ,,pierwszy raz” :-) śmiesznie to brzmi trochę :-D Ostatecznie wybrałem propionat 100mg e2d przez minimum 5-6 tygodni (2 flakoniki firmy Bayer) później zobaczymy jeśli przyzwyczaję się do kucia i bd czuć testa to bd leciał na propie dalej, jak kucie bd denerwowało to przejdę na długi [...]

Pochwaliłem za szybko :-D samopoczucie od kilku dni było do kitu napuchlem woda w sumie to bym nie zwrócił uwagi sam ale nawet kolega mi powiedział wiec pyknalem na szybko badania, dzisiaj tez wypada mi strzał. Jak możecie proszę o rade. Zbijać estro? Pod ręka mam arimidex z platinium labs i tamoxifen, jeśli tak jaka dawka? Lub poczekac i [...]

dodaje 2 zdj, z przodu z napinką i z tyłu. ćwiczenia zmieniałem już 3 razy, teraz to wygląda mniej więcej tak(sorki za nieprofesjonalne nazywanie ćwiczeń) wtorek: barki: wyciskanie sztangi do góry siedząc 4s, wyciskanie sztangi z lekkim pochyleniem stojąc na tylnie aktony 4s, wymachy hantelkami na boczne aktony 5s, podnoszenie obciąznika do góry [...]

Karolu, ja rozumiem, że Twoją rolą jest namawianie ludzi do kupna supli, ale ten filmik, który przed chwilą wkleiłeś, naprawdę wywołał u mnie niesmak... O ile BCAA jest OK (choć dla amatorów bez hipertrofii też raczej zbędne) to glutamina i HMB należą do grona supli, które nawet jeśli mają jakiekolwiek działanie, to tak małe, że zupełnie nie warto [...]

Karolu, ja rozumiem, że Twoją rolą jest namawianie ludzi do kupna supli, ale ten filmik, który przed chwilą wkleiłeś, naprawdę wywołał u mnie niesmak... O ile BCAA jest OK (choć dla amatorów bez hipertrofii też raczej zbędne) to glutamina i HMB należą do grona supli, które nawet jeśli mają jakiekolwiek działanie, to tak małe, że zupełnie nie warto [...]

Mam nadzieje ze to nic poważnego i ze ręka szybko wróci do zdrowia.. mały odpoczynek powinien załatwić sprawe :)

[...] zwolnienia metabolizmu chyba lepiej 5 bo bardzo szybko trawie)?jak wolisz 5 tez bedzie ok. 3.Jakie warzywa polecacie do kanapek w okresie jesienno-zimowym i wiosennym bo ja nie mam pojęcia czym zapchać diete w witaminy? pomidor,ogórek,rzodkiewka,papryka,sałata,korniszony,kiszone i jakie beda pod reka jak ci brak witamin to kup jakies w aptece

[...] na mozg. Nie musisz mi wierzyc - poczytaj. Extasa wplywa na pozniejsze problemy z nastrojem...im dluzsza przerwa od brania tym problem mniejszy. Nie mam tego artykulu pod reka a nie chce sie wymadrzac bez zadnego zrodla...z pamieci ci nie opisze calego mechanizmu..z tego samego powodu. Ja sam nie stronilem od extaski...przed dwa lata zwiazany [...]

Odblokuj sie clomem. Nastepnie zrób leki cyklik np na propku i na odblok hcg clom pod reką nolva

nie koniecznie prop ale leki cyklik i pózniej wez hcg clom i jak cos nolva pod reka. Zmalały ci jaka po tym cylku i czy czujesz sie zablokowany bardzo

hmm....no właśnie strasznie małe głównym powodem jest to że ciężko mi założyć większe i że boli mnie coś prawa noga pod łydką dlatego nie chce walić większego - jednakże nogi mam i tak straszie słabe i w najleszych dla nich czasach i tak machałem zaledwie 105-110 kg na serie, natomiast na maszynie (wypychanie ciężaru do góry siedząc) serie [...]

"Fighter In The Wind" Rok Produkcji 2004. Choi Baedal pokonał setki mistrzów sztuk walk z Japonii i całego świata. Zostawił po sobie niesamowite historie, jak choćby umiejętność złamania rogów byka gołą ręką. Japońska młodzież nazwała Choi'a Baedal'a jednym z największych bohaterów. Dzięki swoim unikalnym zdolnościom rozpowszechnił styl [...]

Z supli w tej chwili biorę jedynie glutaminę, ale tylko po cięższych treningach, na wzmocnienie odporności. Korzystam też z często z kreatyny, ale w teraz jej nie biorę. Mam też pod ręką białko w prochu, ale rzadko po nie sięgam. Jem przeważnie 4 posiłki dziennie, w każdym jest białko, tłuszcz i węgle.