reka

[...] skonczymy temat? bo cos wyrastam na gwiazde spamu %-) ,wroci rahu i sie wkurvi %-) Puar - nie tyle mrowienie i drzenie, co dretwienie. Patrzysz na reke i wiesz ze to twoja reka ale dretwieje ci , nie mozesz nią ruszyc , wykreca Ci konczyny , potem trace przytomnosc , potem wiem z opowiadan swiadkow że mam skurcze miesni , trwa to okolo pol [...]

Ja mam lipę bo jak nadwyręże to potem przez tydzień ruszać się nie mogę nawet ręką ruszę to mnie bolą i promieniuje na całe ciało, a dyskomfort się utrzymuje z 2-3 tyg nawet więc kapa :/ Dlatego niestety Sub fajting nie dla mnie, a uwielbiam to

też mam problem z plecami, dzień po treningu to z wyra się nie mogę podnieść taki pospinany odc ledźwiowy. zaczynam właśnie robić lekkie martwe ciągi i te masaże ogarne, siore zmusze i chvj%-) bo nie będę do masażysty co dwa dni chodził i płacił 40zł za wizyte. kiedyś byłem bo się tak porobiło,że nie mogłem na prostych nogach się schylić żeby [...]

reset znaczy okresowa zmiana sposobu odżywiania? jakiś miesiąc temu.. wcześniej więcej ryżu i kasz było.. dość często rotuję jak mi się znudzi zmiany w treningu .. brzuszki zarzucone na rzecz podciągania nóg na drążku, pompki pod innym kątem, zmiany obciążenia, rotacja dni treningowych i tych do regeneracji (ale często i tak wychodzi że ćwiczę [...]

no te tuningi mnie roz***aly, do tego rozowa koszulka polo, zel na wlosy i okularki + reka 35 na kretce

n1 tak tylko te moje poltora palca jest jak twoja reka

Anito, a ile tego tranu dziennie spożywałaś? Ja mam omega-3 w kapsułkach, ale może powinnam zwiększyć ich dawkę? Na razie 2 g dziennie biorę. Chyba będzie drastyczna zmiana pogody.. boli mnie złamana ręka Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-07 18:47:38

a myslisz, ze czym sie rzuca? tak serio to reka tylko trzyma sprzet, nogi rzucaja. i dlatego nie pojechalam do ****a Chile.

bede chodził w szkole z reka w gaciach okej??

FOD chociaż masz dobre proporcje między tricepsem a bicepsem bo yu mnie to tric tylko troche większy od bicepsa triceps moja najgorsza partia nawet ręka w wyglądzie na tym traci.

W0jt nic nie napisał od czasu jak dałem linka ręka pracuje

Martucca uff, musiałabym zmienić twarz jak świadek koronny i emigrować;-D A teraz proszę o trzymanie kciuków, żebym nie odwaliła takiej kaszany jak tydzień temu na treningu - dziś ma być więcej i lepiej/-) Wymiary: 28.01/5.01 Biust: 82/82 Pod biustem: 73/72,5 Talia: 58,5/59 Pępek: 60/60 Biodra: 93/93 Udo: 55/54,5 Nad kolanem: 38,5/38,5 Łydka: [...]

vari na razie kupiłam cutibazę w aptece i zobaczymy efekty:-)). Chociaż dzisiaj mnie cała twarz okropnie piekła na siłce. Smarowałam się 2 dni kokosowym na noc, ale wyskoczyły mi okropne pryszcze}:-(( nigdy więcej. 18.02 DNT 19.02 Trening: 1a.przysiad 4x10-12 42,5kg/47,5kg/52,5kg/57,5kg (12x/12x/10x/8x) 1b. przysiad narciarski przy ścianie 4x [...]

Padłam po zajęciach do łóżka:-O Trening się odbył i to chyba właściwe słowo bo męczyłam się z każdą serią... totalny brak sił, kręciło mi się w głowie i takie tam. Ale nie chciałam robić kolejnej przerwy po tym tygodniu wolnego. No nic, oby na następny już wróciła moc:-D 5.03 Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d893ad5c0a514598bf6c7df9d2e7d98f.JPG [...]

Chodzi mi o to że trzeba się mocno wysilić żeby coś rozerwać albo trwale uszkodzić przeciwnikowi. Jak balache wyciągasz, to to trochę za mocno pociągniesz i ręka złamana albo przynajmniej mocno uszkodzona. Tutaj można uszkodzić staw ale trudniej to zrobić. Ale jak ci ktoś to założy to wierz mi - będziesz klepał i to szybko . Boli za***iście [...]

micz on nas tak przedstawiał pokazał ręką na pierwszą mówi kasia pokazał na mnie mówi mic pokazał na drugą mówi idź z tąd szmato ale fakt aż pokraśniała z zachwytu

Przychodzi facet do lekarza: - Panie doktorze, od kilku dni mam zatwardzenie, nic mi nie pomaga - Będziemy musieli panu zaaplikować czopki. Proszę się odwrócić, ściągnąć spodnie i pochylić się. Ja panu pokaże jak to się robi. Facet ściągnął gacie, pochylił się i poczuł jak doktor wsuwa mu coś do tyłka. - OK, gotowe. Proszę to samo powtarzać samemu [...]

no dobra powiem przez 2lata offu reka spadla jakeis 3cm, waga ta sama praktycznie ale z kraty na brzuchu zrobilo sie 90 w pasiena lawce mysle -20kg, na barki jedynie poprawilem wynik w stosunku do OFFu i wynosi on aktualnie trzy cyfrową liczbe ogolnie zamierzam teraz zrobic rekompozycje tzn mysle ze na wakacje łapa bedzie 45 na zyle z kratą i mi [...]

koxymam wizje "wysiadam ze swojego 911 GT3, łapka 50 przy 10%bf a w niej dwie karty GTX-295 druga reka obejmuje smukłą modelke - moja piekniejsza polowke i wchodzimy do wielkiej wilii nad brzegiem oceanu" co wy na to uda sie ? do banana: podaj wiecej szczegolow ja gram w et od kilku lat moze do cs'a tez bym sie nadał

Sad lepsze to niż walenie ręką lol