reka

Spalacz od Sajbera też ludzie chwalą %-) Kurde źle mi się pisze 1 ręką...

[...] Cie ktoś przyjmie i zrobi operację na podst zebranych już wyników badań. Chyba, że jesteś bogaty wtedy szybki wjazd ale koszta ogromne. Przykładowo 4tyg temu kolega zerwał maksymalnie biceps w sumie express zabieg full ~23tyś/pln go wyniosło. W tej chwili już trenuje w ramach fizjo ale reka praktycznie pełnosprawna jak widziałem go wczoraj.

Witam, mój przypadek jest ciekawszy. Zerwałem piersiowy większy nieświadomie, brak bólu i obrzęku, krwiaka dosłownie nic po za tym ze zaczęła mi ręka opadać przy którymś powtórzeniu z rzędu i spadła znacząco siła. Po roku zacząłem drążyć temat. Najpierw bylo ze mam krwiaka, fizjo zbijał męczył to kilka miesięcy. Dopiero u któregoś ortopedy wyszło [...]

[...] przeciętny zasieg na swój wzrost ok. 260-270 czyli z miejsca doskoczy na 370,,hmmmmm....pozatym byl kiedys na sfd artykul o zasiegach koszykarzy i przy okazji byl dosiezny czy ktos moze podeslac linka albo dac to tu??np.(podam przyklad w 100% oficjalny:shaq ma z reka 291, dosieznego ma 82 cm wiec skacze na wysokosc 373 stojac z miejsca pozdro.

Witam mam 2 pytanka jestem początkujący na siłowni 1. Czy na początek ( ogólnorozwojówke) dobry jest K** CarboLite jako wzmocnienie energii i przyspieszenie regeneracji ? 2. Czy normalne jest, ze po pierwszym treningu nie mogę wyprostować rąk(lewa ręka max 100 stopni). Czy to efekt zbyt intensywnego trenignu? co robic? jakie porady ? pozdrawiam [...]

Witam, czy w tym ćwiczeniu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image032.gif można oprzeć rękę o głowę? Czy ręka ma być blisko głowy, ale nie oparta o nią?

Witam, przy ćwiczeniu bicepsa (głównie modlitewnik) , po odłożeniu ciężaru czuję jakby mi kości miały pęknąć w przedramieniu. Zaczęło się odkąd musiałem zmienić sztangę łamaną na prostą. W dodatku wyskoczył taki mały guzek na przedramieniu, który nie przeszkadza, nie boli, jedynie swędzi jak przejadę po nim ręką. Czy to jest okostna i czy zmiana [...]

poleruje rakiete, a lewą ręką nie umie myszki obsługiwać Zboczeniec Yebany

jestes. reka albo pies sie nie liczy.

reka albo pies sie nie liczy. ja******le..........zoofil

a asia to jego prawa wymeczona reka

nie bede wam wklejal foty nie chce was zalamac moja reka po silowni

strefa niewiem ja mam swoj sposob i jest niezawodny, jak wypjerdalam z rekawicy to reka idzie jak piorun

bo ja przed wczoraj tak powiązałem że mało rąk nie polamałem znaczy ręka spuchła ale idę dzis dokatować a musze mieć jakis nowy system, bo ten jest lipny co mam

bry :) Ja tez ja tez :) Ide na trenign Nuk zaraz z stluczona reka..ciezko bedzie ;o

bry :) Ja tez ja tez :) Ide na trenign Nuk zaraz z stluczona reka..ciezko bedzie ;o A właśnie, coś Ty zrobiła, gapo? };-)

ja trenuję u siebie w piwnicy :) wszystko mam pod ręką. Nie wiem czy umiałabym się przestawić na publiczną i latać za sprzętem i stękać po cichu hehe

sa tez takie urzadzenia do odkrecania a wlasciwie takie do porzadnego bezposlizgowego chytania nakretki u mnie to mąż :-D ale niestety nie zawsze pod ręką

jak była mała to bylam pedantka ręką sprawdzałam czy nie ma brudu na podłodze tzn, piasku jakiegos całe szczeęscie to mi mineło

1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 213 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron 12mc/masteron 6mc odblok sierpień 2017. Listopad 2017-obecnie/ testosteron 250mg/tydzień 8. TRENING: Split 9. CEL [...]