SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • [...] 336 Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu, w zależności od planu zajęć na uczelni, po każdym treningu min. 30min cardio. Staram się ograniczać tłuszcze i węgle a jeść tak aby zwiększać poziom białka. Suplementy które używam: *Thermo Fat Burner, *Creatine 1250mg *BCAA 1000 Zależy mi głównie na redukcji tkanki tłuszczowej(szczególnie brzuch), chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2014-11-24 10:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING FBW - SIŁOWY- NA REDUKCJE - DO OCENY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BIALKA NA KGMC: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Przede wszystkim mało węglowodanów , mniej tłuszczy, wysoki poziom białka PODAZ KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2015-05-22 23:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na xmass+epi -ok 5 miesięcy temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki, zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-04-19 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Dużo o tym czytałem na zagranicznych forach i Chciałbym zrobić cykl przy użyciu peptydu HGH Fragment 176-191 Cel : Utrata tłuszczu Długość 8 tyg Dawkowanie 500 mcg ED , 250 przed śniadaniem i 250 przed snem , podskórnie Miał ktoś doświadczenie z tym peptydem ? Wiek: 33 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2016-07-14 00:59:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ból głowy na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] mi się kontakt i musiałem się przerzucić na inny lab teraz po dwóch miesiącach badania wyglądają tak jak poniżej i sęk w tym, że nie wiem czym jest spowodowany mniejszy poziom estradiolu przy większej dawce testa i rzadszym podawaniu IA. Przy poprzednim labie mam wrażenie iż stężenie testosteronu było wyższe gdyż bardziej się pociłem i było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2023-08-02 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenalina-to-kochamy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] aktywnych, zw. katecholaminami. Jest pochodną aminokwasu fenyloalaniny, blisko spokrewnioną z noradrenaliną. Adrenalina przekształca glikogen w glukozę, przez co podnosi poziom cukru we krwi, powoduje rozkład glikogenu mięśniowego do kwasu mlekowego, mobilizuje tłuszcz tkanki tłuszczowej przez aktywację lipaz, wywołuje skurcz naczyń [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2003-01-19 10:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand +TSE+ostrowia jak to połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:24 2 .WAGA:95 3 .WZROST:187 4 .WYMIARY: -Biceps:37 -Klata: -Udo: -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata->rok przerwy->ćwicze od dwóch tygodni 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Redukcja tkanki tłuszczowej/rzeżba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-02-19 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM JESTEM PO CZWARTYM TYGODNIU CYKLU I NIE WIEM CZY KUPIŁEM JAKĄ PODRÓBE CZY ROBIE COŚ NIE TAK BOLDA OD DZISIAJ ZACZYNAM 500MG TYGODNIOWO WCZEŚNIEJ BRAŁEM 300 300 400 400 ALE I TAK BOLD DZIAŁA W 5 -6 TYGODNIU. TEŚĆ 300 MG TYG, TREN 150 MG A WINO 50 MG TYG(TABL). BARDZIEJ CHODZI MI O TREN I WINO BO JAKOS PO 4 TYGODNIACH BRANIA NIE ZAUWAZYŁEM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-03-29 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antykataboliczny, zmniejszając aktywność enzymów proteolitycznych, a także bierze czynny udział w adaptacji wysiłkowej oraz ma działanie prozdrowotne, zmniejszać bowiem może poziom złego cholesterolu. Arginina również wykazuje działanie ochraniające białka mięśniowe przed rozpadem, a także wpływa dodatni na syntezę tlenku azotu przez co wspomaga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10350 Data: 2009-06-26 01:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozne suple - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jest to moj 1 post jak juz pewnie zauwazyliscie ;). Jakbym popelnil jakies bledy lub kogos niechcacy zdenerwowal to z gory przepraszam. Od 2 miesiecy postanowilem zrzucic troche tkanki tluszczowej i sie wyrzezbic. Zakupilem nastepujace produkty : - ACTIVITA L-Glutamina 300 kaps./990mg - VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g (60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-04-09 00:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Tribulon

    Temat
    Trec

    [...] OPIS PRODUKTU TRIBULON to preparat stworzony z myślą o mężczyznach prowadzących aktywny tryb życia lub posiadających obniżony poziom testosteronu. Preparat ten zwiększać może efektywność procesów anabolicznych - poprawiać motywacje i dodawać energii do działania. TRIBULON stosowany zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 13:11:53 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe plus bieganie i worek.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spalenie tkanki tłuszczowej i poprawienie kondycji. Jeśli chodzi o spalacz to zastanawiam się miedzy Olimp thermo speed extreme a Trec Clenburexin II. Co byście doradzili? poziom tkanki napisze jutro bo wpadne do apteki na wage:) cel - zejść tak do ok. 80-82 pózniej jakieś suple. Trening : Poniedziałek Klata - sztanga na prostej 4 x 12 ( nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2011-03-02 10:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Doping w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mówione, ponieważ sport nie odgrywał tak wielkiej roli jak obecnie. W dzisiejszych czasach techniki treningowe, sprzęt itp. pozwalają na osiąganie świetnych sukcesów lecz poziom na najwyższym szczeblu jest tak wysoki i wyrównany, iż każdy chce być najlepszy. Chęć bycia mistrzem sprowadza się do sięgania po niedozwolone środki dopingujące (bez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2008-07-31 22:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provrion

    Temat
    Doping

    Formularz - Proszę o pomoc Wiek 24 Waga 120 Wzrost 191 Obwód ramienia 47.5 Obwód klatki 135 Obwód uda 72 Obwód talii 100 Staż na siłowni 8 lat z małymi pauzami, 2 lata non stop Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2021-03-07 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Code RED

    Temat
    Muscle Meds RX

    [...] Opis Muscle Meds RX Code RED to zaawansowany preparat przed-treningowy zawierający najskuteczniejsze substancje zwiększające syntezę tlenku azotu, poziom energii i skupienia oraz spektakularnie poprawiający możliwości wysiłkowe. Muscle Meds RX Code RED zawiera przełomowe rozwiązanie w suplementacji - GlycoCarn - czyli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11446 Data: 2010-10-24 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 35 Waga 108kg Wzrost 195cm Obwód ramienia 45cm Obwód klatki 122cm Obwód uda 60 Obwód talii 100 Staż na siłowni ok 5 z paroma kilkumiesiecznymi przerwami przez kontuzje lub prace Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy). Obecnie z braku warunków dieta intuicyjna. Wczesniej diety ulozone przez dietetyka Ile i jakie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2020-05-11 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 lat 3. Wykształcenie: a) Podstawowe b) Zawodowe c) Średnie d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: a) Zła b) Przeciętna c) Dobra d) Bardzo dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej a) Bardzo intensywny b) Dość intensywny c) Średni d) Niski 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: a) 1-2 dni b) 3- 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2011-07-28 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-leucyna -wspiera i przyspiesza biosyntezę białek mięśniowych- stymuluje sekrecję insuliny, aktywuje kinazę proteinową S6. L-walina - pomaga utrzymać odpowiedni poziom BCAA, buduje mięśnie, sprzyja regeneracji tkanek, korzystnie oddziałuje na prace mózgu, koordynację oraz tonizuje pracę układu nerwowego. VITALMAX Amino 1000 BCAA Mega [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19801 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Creatine

    Temat
    Pvl

    [...] dla maksymalnej absorpcji - Żadnych zbędnych dodatków - Badania wykazały, że kreatyna zwiększa masę i siłę mięśni, poprawia wytrzymałość i regenerację oraz zwiększa poziom energii Monohydrat kreatyny to bez wątpienia najpopularniejszy suplement ostatniej dekady. Opracowany w 1992 roku szybko stał się suplementem numer 1 praktycznie we [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 2012-06-26 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to skuteczne?Muscle Asylum Project Arson

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawka. Nie używać do „zrzucenia kilku kilogramów". Skutki uboczne: Znaczy spadek masy ciała Niebezpieczna termogeneza Zbyt wyraźne mięśnie Może spowodować zbyt niski poziom tłuszczu Skóra cienka jak papier Zbyt duża wydolność Opakowanie: 120 kapsułek Porcja: 3 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 40 Skład: Arson™ Proprietary Blend [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2007-12-02 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)