SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • redukcja mamuśka 30lat-kilka niejasności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za ew.pomoc./karolina Płeć: Kobieta Wiek: 32 Waga: 70 Wzrost: 168 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca od 6:00 do 14:00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rankiem i wieczorkiem rowerek i coś jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-02-15 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robic. POMOCY!!! Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 170 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 93 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 71 Aktywność w ciągu dnia: Na wakacjach po prostu chodze sie opalac jesli jest ladna pogoda a jesli nie to siedze w domu. Od wrzesnia zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2007-08-25 22:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 182 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: silownia, szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 razy w tygodniu Odżywianie: lubie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2007-10-08 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 189 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 93 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia(3x1,5h) 2x w tygodniu piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2011-07-25 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strata tłuszczu z brzucha oraz odstajacych cyckow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam 30 min dziennie Odżywianie: od 2 tyg moj plan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2008-04-16 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duży brzuch u 18 latka:/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 91 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 35(luznie) 38-39 (napiety) Obwód talii: 95 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: szkola, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu trenuje w piłke reczną, mam zamiar chodzic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-10-05 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe i redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 185 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 93 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18% Aktywność w ciągu dnia: prac od 6:00 do 14:00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: wszystko :P Cel: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2008-01-25 12:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa 67 KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstawiam ankietę :) Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 67 Wzrost : 177 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 32,5 Obwód talii : 75 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 36,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Split Odżywianie : Dieta Cel : Masa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-12-05 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcla 160 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 92 Obwód uda: ~~ Obwód łydki: ~~ Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkola i praca w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x tydz a6w codziennie i w dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-04-23 15:09:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Początek Redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozsądku . Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 112 Wzrost: 190 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 128 Obwód talii: 113 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: N/A Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: skakanka 40 miut, aerobowa 6 wejdera 2 tydzien Odżywianie: dieta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2010-07-17 11:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcje do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2xMAX ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 110 Wzrost : 181 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 102 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : FitnessBall aeroby Odżywianie : dieta ułożona przez dietetyka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-02-14 10:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie i zrzucenie pare kG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: nie wiem chyba duzo mam takie boczki Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem szacuje kolo 17 % Aktywność w ciągu dnia: wf + treningi z siatkówki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siatkówka , dużo jeżdżę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-01-15 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszę o odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: uczelnia (20 minutowy marsz codziennie na przystanek) ;] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-11-25 09:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szesnastolatek potrzebuje Waszej pomocy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: wakacje, czyli siedzę przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna prawie codziennie od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-06-27 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnac i zaczac cwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: około 70 Wzrost: 170 Obwód klatki: 71 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 68 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 3-4cm (jeżeli liczy się to poprzez "nagięcie" tłuszczu na brzuchu) Aktywność w ciągu dnia: szkoła (klasa sportowa 10h w-f w tygodniu) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2009-12-31 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto na masie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : Skonczone 16 (rocznikowo 17) Waga : 50kg Wzrost : 168 Obwód klatki : 79 Obwód ramienia : 30/31 Obwód talii : 63/64 Obwód uda : 43 Obwód łydki : 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 do 16% Aktywność w ciągu dnia : Trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2020-05-22 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SIE STAO??

    Temat
    Doping

    [...] ktos z was bedzie mógł wiecej pomoc.. Wiec tak dane kolegi.. Waga-blisko 130 wiek-31 wzrost-182-3 staż-napeno nie mniej niż 5-6lat staż saa-połowa ogólnego stażu poziom tkanki tłuszczowej-cieżko mi to obliczyc w procentach ale mysle ze nie przekraczajacy 20% troche brzucha owszem,miesnie ładnie zaokraglone użylenie nie specjalne..(tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2006-05-29 14:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna/do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80kg Wzrost: 183cm Obwód klatki: 108cm Obwód ramienia: 38,5cm Obwód talii: 83cm Obwód uda: 54cm Obwód łydki: nei wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 21% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Boks (2 razy w tyg) Siłownia (4 razy w tyg) Odżywianie: --- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-03-21 11:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 59,6 Wzrost : 163 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 74,5 Obwód uda : 57,5 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25,87% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - 40 minut bieżnia, 3X15 - ćwiczenia - brzuch, uda, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-12-02 10:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy diecie redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosze o poprawki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 183 Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: studia silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia bieganie Odżywianie: RACZEJ WSZYSTKO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-05-27 12:59:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)